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大学生实习自我总结模板范文 【篇1】800字
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认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。 公文汇,办公文档之家
大学生实习自我鉴定模板：在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。 稿子汇,范文学习文库
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。 稿子汇 www.gaozihui.com
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
篇1书写经验178人觉得有启发
关于如何写好一份实习总结，这事其实挺讲究方法的。说起来，总结可不是随便凑合的事，得真刀真枪地干才行。不少同学可能觉得总结就是抄点资料，东拼西凑，可这样根本不对路子。写总结的时候，先得搞清楚自己的实习目标是什么，这段时间学到了什么，还有哪些地方没弄明白。这些都得心里有谱。
就拿我自己来说，刚实习那会儿，也不太清楚总结该怎么写。后来慢慢琢磨出来，总结得有点专业味儿，不能太随意。比如，开头最好简明扼要地说一下实习单位的情况，还有自己负责的具体工作。这部分内容很重要，因为它奠定了整份总结的基础。如果这部分写得糊里糊涂，后面的内容再精彩也白搭。
接着，就得具体谈实习期间的工作内容了。这里有个小细节要注意，有些同学喜欢写得太笼统，比如只写“参与了项目”，但没说具体做了什么。这就不太好。最好是能详细描述一些具体的任务，比如数据分析、客户沟通之类的，而且还要强调自己在这个过程中遇到的问题和解决办法。这样写出来的总结才显得真实可信。
还有一点别忘了，总结里头可以适当加入一些对未来的规划。比如，通过这次实习，自己对未来职业发展有了新的认识，明确了努力的方向。不过，这一块不用写得太长，点到为止就好。
写总结的过程中，难免会出现一些小问题。比如，有时候会忘记检查标点符号，导致句子看起来怪怪的。又或者，因为赶时间，草草了事，结果前后逻辑不太顺畅。这些问题其实挺常见的，只要多花点心思，仔细检查一遍，就能避免不少麻烦。
大学生实习自我总结评价范文 【篇2】 1850字
一岁一枯荣，一朝一暮，大学四年就如白驹过隙，蓦然回首，大学四年的过往深深地烙在我这颗心上。以下是我为了证明这四年不虚此行作出的自我评价。
本人热爱祖国，拥护中国共产党，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。
大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。 特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取的第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。 作为体育教育专业的学生，本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。 本人自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实，可胜任中、小学体育教育工作。 我成功过，失败过，但每次跌倒我又顽强奋起，因为我相信它只是我前进路上的基石。 展望新世纪，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，充分展示一名跨世纪大学生的英姿，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。 当我将这几年的酸、甜、苦、辣浓缩在此网页时，我想了很多，这么多年的风风雨雨再一次涌上心头。 我本是平凡人，却在不平坦的道路上得到了那么多人的教诲，鼓舞与帮助。因此，在进入社会之后，我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友，始终以朴实的性格，实干的作风，豁达的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实地走好人生路！
大学四年生活，虽然短暂，但我过得充实而快乐。在以后的学习与生活中，我将更加努力地做好我自己，脚踏实地地去走好以后的人生路。
我从2月底到5月底在公司试用，现已期满三个月，现在此对自己的各项成绩做一个自我评价，恳请领导给予转正。
在试用期期间，在和同事接触的过程中使我的思想觉悟有了一定的提高，与在学校时相比跨入了一个新阶段。在此过程中我感到了公司是个温暖的大家庭，同事就如同自己的兄弟姐妹，我工作生活在这个温暖的大家庭中，这使我对工作及工作态度有了新的认识。使我懂得在思想上要求积极上进，我准备申请加入中国共产党。
在公司领导和同事的热心指导和帮助下我很快熟悉了公司的基本情况，并掌握了xx厂各种设备的基本操作规程和了解了其基本运行原理，为以后的工作打下了良好的基础。使我的知识面得到了拓宽，能力得到了锻炼，综合素质得到较大提高，同时也学到了一定的工作经验，适应了这个工作岗位。
从试用开始我已经完全进入了工作角色，真正站上了这个工作岗位。在此期间我有机会利用所学到的知识去解决问题，也有机会发现不足，获取新的营养。促使我将书本上的知识与实践相结合，加深了对理论的理解与掌握，将各种理论知识具体化。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在工作过程中，我深深的感觉到自己所学知识和实际运用需要的知识之间的距离。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己需要学的东西还有很多，这时才真正领悟到了“学无止境”的含义。这需要在工作中不断的了解，不断的学习，才能做好每件事。
以前在学校的时候，做什么事情都不做过多的考虑，都是一把抓，缺乏条理性，做事情没有什么太大的收获。但自从进了公司，通过各种实践，发现以前那样做是不正确的。各个方面都要做很细致的考虑，一点点的失误，都可能对公司造成很大的损失。我现在已经能对我要做的事情做很细致的考虑和计划，这对我以后的工作是很重要的，同时这也培养了我的责任心。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论的价值，也只有将理论付诸于实践才能得到检验。征占地过程中，以前都是对着图纸 算面积，这次去实地测量才发现以前算的只是一个最理想化的理论值，只有去现场看一下才能知道管线沿途的实际情况和存在的一些问题。同样，只有通过实践才能锻炼人的品质，体现人的意志。经过这段时间的工作，发现了一些存在的问题：工作中还有很多东西需要学习，需要不断的充实自己、完善自己，不断进步。有时候看问题看的不够透彻，容易把问题理想化，容易导致和实际情况产生一些偏差。在今后的工作和学习中我会时刻注意自身的不足，努力克服不足，改正缺点，虚心请教，加强自身综合素质的修养，不断提高自身工作能力，圆满地完成工程部以及公司其他的各项任务。
篇2书写经验153人觉得有启发
写总结的时候，得先搞清楚总结是什么。总结就是把做过的事、学过的东西整理一下，看看有哪些收获，哪些地方还可以改进。要是大学生实习，那总结就得跟实习挂钩了，把实习期间干的事、学到的知识、遇到的问题都写出来。
比如，实习期间参加了一个项目，这个项目做了啥、自己负责哪块儿、最后成果如何，这些都是要点。要是参与的是市场调研，那就要提到调研的方法、数据来源、分析过程，还有得出的结论。要是做的是技术支持类工作，那就得说说具体的技术问题是什么、用了什么手段解决的、效果怎么样。
写总结的时候，有些细节容易被忽略。像一些重要的时间节点，或者是关键步骤的具体操作，可能就会漏掉。这就得特别留意，不然总结看起来就空洞无物了。还有，要是实习过程中有过一些小插曲，比如某个环节出了点状况，后来是怎么处理的，这也很有必要提一提。
写总结的时候，语言最好简练些，别啰嗦。有时候为了显得自己干得多，会堆砌很多话，其实反而让人看不明白重点在哪。比如“这次实习让我得到了很大的锻炼，无论是从技术层面还是人际交往方面都有了显著提升”，这样的句子就有点虚了。不如直接说，“通过这次实习，我学会了如何用软件a处理数据，还明白了团队合作的重要性”。
再一个，总结里头得有具体的例子支撑。光说“能力提升了”没用，得举例子，比如“以前不太熟悉excel的高级功能，实习期间跟着同事学了透视表，现在能快速整理客户数据”。这样写出来的总结才真实可信。
不过，写总结的时候，有时会因为赶时间而草率了事。像这样匆匆忙忙写出来的总结，很容易遗漏重要内容。特别是那些看似不起眼的小事，说不定恰恰是最有价值的。所以，写总结前最好列个提纲，把想说的都记下来，然后再慢慢整理成文。
书写注意事项：
总结里头也可以带点个人感受，但不能太多。要是写成“实习让我成长了很多，整个人都变得成熟了”，这样的表达就显得太泛泛了。可以换个方式，比如“通过这次实习，我对未来的职业规划有了更清晰的认识，也意识到自己还需要加强哪方面的学习”。
15年大学应届生实习自我总结范文 【篇3】 1550字
今年××月份，我正式走进××公司开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的××区经理×总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对××服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。
在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会.××的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况.为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货---生产----发货机制改为了，市场调研---生产----分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力.由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会.自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
实习收获，主要有4个方面：
1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。
3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。
通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活„„记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的„„很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始赤**的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!
篇3书写经验63人觉得有启发
写总结的时候，得先把这段时间的经历梳理清楚。比如实习期间参与了哪些项目，具体负责了什么工作，这些工作带来了怎样的成长。这就好比在整理自己的工具箱，看看哪些工具用得顺手，哪些还需要磨一磨。
在记录成果时，不仅要列出做了什么，还要分析为什么这么做。比如说某个方案调整后效果更好，那就要想清楚是哪个环节起了关键作用。这样不仅能加深印象，还能为以后的工作提供参考。不过有时候可能因为时间紧任务重，会忽略一些细节，这就需要回头仔细检查一下，看看有没有遗漏的地方。
写总结的时候，用词要尽量专业一些。如果涉及到具体的数字或数据，最好能精确到小数点后几位，这样显得更有说服力。当然，有些时候为了方便理解，也可以适当简化表达，但前提是不能影响核心信息的传达。
书写注意事项：
总结不是单纯罗列事实的地方。可以结合个人感受谈一谈遇到的困难以及解决办法。比如刚开始接触某项技术时觉得特别难，后来通过查阅资料和请教同事慢慢掌握了窍门。这样的叙述会让总结更加生动立体。
需要注意的是，写总结的时候不要只盯着自己的功劳看。团队合作是很重要的部分，应该提到自己是如何与同事配合完成任务的。哪怕只是帮忙跑腿送文件这样的小事，也体现了协作精神。偶尔也会出现沟通上的小摩擦，但这恰恰是提升人际交往能力的机会。
最后一点，写完之后不妨多读几遍，看看有没有不通顺的地方。有时候句子太长容易让人摸不清重点，这时就需要拆分成几个短句。还有些地方可能表述得不够清晰，这时候就得琢磨一下如何换种方式来说，让别人更容易明白你的意思。
大学生教育实习自我鉴定个人总结范文 【篇4】 950字
20nn年4月18 日至20nn年5月5日，我在湘潭市一中进行了为期半个月的实习。实习期间，我能严格遵岢学校的各项规章制度，按时作息，不迟到，不早退，不无故缺席。作为实习组长，我在实习生和指导老师之间建立起了不可或缺的桥梁作用。每当有同学有重要事情需要请假时，都由我亲自汇请假情况给指导老师。向当指导老师有事情通知我们时，就让我负责通知各位实习生。
在指导老师刘老师的耐心指导、帮助下，我总共听了4节课，备了2个教案，说了一次课，较好地完成了教育实习任务。在听课之前，我仔绌钻研教材，认真写教案。在听课期间，我仔绌做听课笔记，学习老师的授课方式和讲课技巧。我在指导老师带领的高二年级的两个班上各听了一堂课，听课内容为人教版高中化学必修5中的第二章第三节 卤代烃，共2节课。从中我学到了很多教学方法和教学技巧，使我受益匪浅我发现刘老师讲课的内容安排井井有条，教学内容由浅入深，很好地运用了讲练法和多媒体教学，能激发学生的学习动机和学习兴趣，引导学生积极思考化学领域中的科学问题。
刘老师边讲课，我边记听课笔记，由十没有接受专门的培训，我的听课笔记可能记得不太规范合理，需要加强训练。在听课之前，我写了卤代烃这一节的教案。但是听完老师的课以后，我感觉自己写的教案存在很多问题和需要修改的地方，于是我把自己写的教案和老师上课的内容相结合起来，整合成了一份新的教案。我们听的另外两堂课分别是高一和高三年级。虽然老师不样，讲课方式也有所差别，但是让学生听懂、学会是每一位老师的首要任务。这时我才深刻地意识到，要当好一位老师是多么不容易啊!
实习期间，我还了解了班主任的日常工作。每天班主任除了要上好自己的课以外，还要组织丌展班级各项活动，在课问操时维持学生的秩序，监督到位，此外还要耐心地做好学生的思想工作。
这次教育实习，虽然短暂，但是对于我们即将步入教学生涯的实习生来说，是一次非常币要的实践环节。通过教育实习，我们能把教育学理论知识和教学实践相统一，能提高白己在教育ll作中的实际操作能力，而不仅仅是岗限于书本的知识。这半个月的实习，我收获了很多在学校里学不到的知识，综合素质也得到了很大的提高。我体会到了作为一名教师的光荣与责任，以及所需要付出的艰辛和劳累，但我坚信我会为成为一名优秀的教师而不懈奋斗！
篇4书写经验178人觉得有启发
大学生教育实习自我鉴定个人总结怎么写
做个人总结前，得先把实习期间的情况好好梳理一下。这段时间里，接触了不少学生，也跟着指导老师学了不少东西。一开始接到任务的时候，心里还挺忐忑的，毕竟没太多实践经验。但后来慢慢适应了，就开始琢磨怎么能把教学工作做得更好。
教案挺重要的，刚开始写的时候总觉得缺了点什么。后来请教了几位老教师，才知道备课时不仅要考虑知识点，还得结合学生的实际情况。比如有个班的学生基础比较差，就得想办法把复杂的问题拆解成简单的部分讲给他们听。还有一次上课，准备的材料有点多，结果时间控制得不好，后面的内容匆匆带过，效果不太好。这次教训让我明白，下次一定要提前预估好每个环节所需的时间。
跟学生相处也是门学问。记得有一次批改作业，发现有个同学进步特别大，就特意表扬了他几句。没想到他回家后还特地写了封信给我表达感谢，当时心里挺感动的。其实很多时候，一句简单的鼓励就能让学生更有动力去学习。
教学方法方面，我觉得观摩别的老师的课很有帮助。有时候他们会用一些很巧妙的方式讲解难题，这种经验值得借鉴。不过有时候自己尝试的时候，可能因为没掌握好分寸，效果反而不如预期。这提醒我，学习别人的优点时，也要结合自己的实际情况灵活运用。
除了课堂上的事情，还有一些琐碎的工作需要处理。比如组织活动，协调与其他部门的关系，这些都是实习的一部分。刚开始觉得麻烦，但慢慢也就习惯了。特别是看到学生们在活动中玩得开心，就觉得这一切都值得。
大学生实习自我鉴定总结范文 【篇5】 2950字
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习时间：
自____年7月21日至____年8月3日，共为期半月
三、实习地点：
长春前进大街肯德基店
四、实习内容：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习工作自我鉴定，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。
篇5书写经验169人觉得有启发
写好一份实习自我鉴定总结，对于提升个人职场认知和未来职业规划都很关键。刚开始写的时候，可能很多人会感觉无从下手，其实这跟平时积累有关，也可能是对自己经历梳理得不够清晰。
写这类总结时，先确定几个核心点，比如实习期间学到什么专业技能，遇到哪些挑战又是如何解决的。比如，我在某公司实习期间，负责数据分析部分，起初对某些软件操作不太熟悉，后来通过反复练习和请教同事，逐步掌握了技巧。这里就可以把具体的软件名称写进去，显得更具体，像是excel表格里的函数运用，或者python的一些基础应用，这样听起来更有说服力。
书写注意事项：
除了技术层面的东西，软技能也很重要。比如说团队合作能力，这往往体现在日常沟通中。记得有一次项目推进遇到瓶颈，大家意见不一致，这时候就需要协调各方想法，最后我们采取投票方式决定方案。这样的细节可以体现你的应变能力和人际交往水平。
不过有时候人难免会有些疏漏，像在整理资料时，可能因为一时大意把日期搞错了，但这并不是大事，只要及时修正就好。而且在写总结时，最好能结合实际情况，不要只讲套话，这样显得真实可信。比如描述工作成果时，可以用数据说话，像“提升了xx%的工作效率”之类的话，会让内容更加直观。
还有就是语言表达方面，尽量做到简洁明了，避免冗长复杂的句子。像那种“由于种种原因，导致最终结果并不理想”这样的表述就不太好，可以直接说“因为……所以效果一般”。当然，偶尔出现一两句稍微啰嗦的地方也没关系，毕竟不是所有人都能写出特别精炼的文字。
小编友情提醒：
记得检查一下格式是否符合要求，比如字体大小、页边距之类的小问题，虽然看似不起眼，但会给对方留下好的第一印象。要是单位有专门的模板，那就按照模板来填，这样既省事又专业。
大学生销售实习自我总结范文 【篇6】 2150字
____七月我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
篇6书写经验178人觉得有启发
大学生在销售实习期间，总结工作经历是很重要的一步。这不仅有助于回顾自己的成长轨迹，还能为未来的职业规划提供参考。写一份好的总结需要结合专业知识和实践经验，下面是一些关键点，或许能帮助到大家。
首先要明确总结的目的。既然是销售实习，那么重点应该放在业绩成果和个人能力提升上。比如销售额的增长情况，客户群体的拓展情况，以及自己在沟通技巧、市场分析等方面的具体进步。这部分内容最好能够用具体数字说话，这样更有说服力。当然，除了业绩，团队协作能力和解决问题的能力也很重要，这部分可以通过举例的方式展现出来。
其次，要注意总结的结构布局。开头部分可以简要介绍实习的时间、地点和主要任务，接着详细描述实习期间的主要工作内容，然后重点突出取得的成绩和遇到的问题。这里有一个小提醒，有些同学可能会忽略掉实习初期的一些基础工作，觉得不够重要，其实不然，这些往往是后续工作的基石，值得提及。
在写总结的时候，专业术语的应用很关键。比如“客户生命周期管理”、“销售漏斗模型”这样的术语能让总结显得更加专业。不过需要注意的是，术语的使用要适度，过多过杂反而会让人感到晦涩难懂。另外，适当引用一些行业内的成功案例，既能增加总结的可信度，也能展示自己对行业的理解深度。
还有一个容易被忽视的地方，就是细节描写。比如某次成功的销售谈判，可以从背景、准备过程、谈判细节到最终结果进行详细描述，这样不仅能体现个人的努力，也能反映出一定的逻辑思维能力。但这里有一个需要注意的小问题，有时候为了追求生动形象，可能会无意间夸大某些情节，这就要求写作者保持客观公正的态度。
小编友情提醒：
关于语言风格的选择。如果是面向公司内部提交的总结，建议采用较为正式的语言表达，符合职场礼仪；而如果是为自己做职业规划准备的材料，则可以根据目标岗位的要求调整语气，比如应聘销售经理的话，就需要展现出一定的领导力和前瞻性。
写总结的过程其实也是一个自我反思的过程，希望大家都能通过这次机会找到适合自己的表达方式，在未来的道路上越走越远。
大学生实习自我总结合集范文 【篇7】 1600字
大学生实习自我总结
前言：“没有实习，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会，品尝社会的酸甜苦辣中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才？我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢？抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习时间：自____年1月21日至____年2月3日，共为期半月
三、实习地点：长春前进大街肯德基店
四、实习内容：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗？把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习工作自我鉴定，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。
大学生实习自我总结篇。
篇7书写经验134人觉得有启发
写总结其实是个挺实用的技能，不管是工作还是学习都少不了它。总结得让人一看就明白，这就需要条理清晰，但也不能太死板。比如你在实习的时候，要把学到的东西整理出来，不是单纯罗列事情，而是提炼出关键点。
开始写之前，先想想你要总结什么，是实习期间学到的专业技能还是处理问题的方法。记得把重点放在具体的事例上，这样更有说服力。比如有一次你参与了一个项目，从头到尾是怎么做的，遇到了哪些问题，又是怎么解决的。这比空泛地说“我学到了很多”要有用得多。
不过有时候写总结会遇到一些小麻烦，像是把“提高了效率”写成“提升了效率”，虽然差别不大，但总觉得不太对劲。还有就是有时候会把时间顺序搞混，比如把“上周完成的任务”写成“下周一完成的任务”。这些小问题其实没啥大不了的，只要回头检查一下就能发现。
写总结的时候，最好能结合自己的感受，但不要太多主观情绪。比如，“通过这次实习，我意识到团队合作的重要性。”这种话听着就有点虚。不如直接说，“在项目推进过程中，我发现大家分工明确后，工作效率明显提高。”
书写注意事项：
总结里的专业术语很重要，用得恰到好处能体现你的专业水平。比如提到数据分析时，可以说“运用了spss软件进行统计分析”，而不是笼统地说“做了数据分析”。当然，术语不能滥用，不然别人看不明白反而不好。
大学生社会实习自我总结范文 【篇8】 850字
在三个月实习里，我认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的最好办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。
合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
篇8书写经验135人觉得有启发
大学生社会实习自我总结怎么写
做一份好的自我总结，其实是个挺讲究的事。一开始得想清楚总结的目标，是为了给单位留下好印象，还是为了自己梳理经验。这一步要是没想明白，后面写起来就容易乱套。先把自己这段时间做的事罗列出来，别嫌麻烦，哪怕是最普通的小事也得记下来。比如去社区做调研的时候，你是怎么跟居民沟通的，有没有遇到困难，又是怎么解决的。
接着就该琢磨一下自己的表现了。比如，你在团队合作中是不是主动承担了不少任务？要是有的话，那具体是怎么做到的，有没有遇到什么特别的情况。要是没做到，那原因在哪，是因为能力不足还是因为别的什么？这些问题要想透彻了，写出来的总结才不会空洞。不过，有些同学可能就在这里犯了点小糊涂，光顾着说自己干了什么，却忘了分析为啥这么干。
写总结的时候，专业术语啥的最好能用上，这样显得你不是白混日子的。像在某次活动中，你是如何运用专业知识去解决问题的，这个就得说清楚。还有就是，要注意语言不能太死板，得有点生活气息。比如在一次志愿活动中，你可以说自己从中学到了怎么跟不同年龄层的人打交道，而不是单纯地堆砌一些官方词汇。
有时候，写总结会涉及到一些比较敏感的事情，像是自己工作中的失误。这时候千万不能避而不谈，得正面面对。比如说有一次开会，自己没听清楚领导布置的任务，结果出了个小纰漏。这种事情不能藏着掖着，得老老实实写出来，然后说明自己后来是怎么改正的。不然的话，别人会觉得你不诚恳。
小编友情提醒：
记得检查一下总结里的细节，尤其是那些数字和日期之类的。有一次有个同学在总结里写了个活动时间，结果前后对不上，这就有点尴尬了。还有就是，格式啥的也要注意一下，虽然这不是最重要的，但要是太乱，也会让人觉得不专业。不过，有些同学就喜欢省事，随便找个模板就往上填，这样很容易忽略掉一些关键点。