2024年学习一师一优课心得体会（通用33篇）

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2024年学习一师一优课心得体会 篇1

　　当时代的车轮驶进教育资源日益多元化的今天，信息技术也似春风细雨悄然渗入语文课堂教学，面对时代的大潮，虽然已到不惑之年思维和精力锐减的我，依然积极适应时代的要求，学电脑、向青年人学习多媒体技术，把声、图、像、文、情、境与看、思、读、写等诸多手段巧妙融合起来，组成一个立体化、多方位的语文课堂教学形式，使语文教学更加生动、形象、具体、直观。

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　　在教学中运用影像或动画创设课文情境，[莲 山~课件]能帮助学生掌握感性知识，发展抽象思维。 稿子汇 www.gaozihui.com

　　如《项链》一课，教学重点是细节描写和场景描写，那么，教学时就可以利用多媒体制作出表现主人公路瓦栽夫人的几处细节变化，如：借项链前她的梦想，借项链时她的神情的变化，可以通过放映图片表现她细腻的内心世界和外部表情的改变，以加深对人物性格的理解。此外，根据课文内容设置了这样的扩展练习：在小说的结尾进行假设，假设她遇到了舞会时的教育部长，她现在会是什么表情?学生们的积极性一下子被调动起来了，有的学生把她塑造成了一个受十年之苦后朴实的、没有奢望的家庭主妇，表情平和;有的把他塑造成了一个刁蛮的斤斤计较的小市民，怨恨嫉妒;也有的把他塑造成了依然心存虚荣幻想，企盼艳羡——总而言之，通过这样的练习，即使学生加深了课文内容的理解，发展他们的抽象思维和创造性思维。实践证明，充分利用网络教学，对于培养学生的素质和能力，提高课堂教学质量有很大的作用。 稿子汇,范文学习文库

　　经过信息技术辅助语文教学的初步尝试，使我越来越深切地感到，信息技术融入语文教学已到了刻不容缓的时刻，进行信息技术与语文课程的整合，是我们工作在一线的教师必须马上身体力行的要务，也是我们义不容辞的职责。

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　　数十年来，我时时以一个优秀教师的标准严格要求自己，勤勤恳恳、兢兢业业，热爱学生团结同事，在平凡的岗位上做着不平凡的事业，深受学生的喜爱，家长的信任，并赢得同事、领导的认可。在教学上曾获“省级教学能手”的称号，在论文的撰写中曾获国家级一等奖、省级二等奖、市级的二等奖等。这几年来曾被评为一次“市级先进工作者”，两次“优秀教师”，三次“政府嘉奖”等。

2024年学习一师一优课心得体会 篇2

　　一、尊重教学条件与教学内容的实际 开展课堂教学，应该以尊重教学条件和教学内容的实际为前提，这样才能保证课堂教学的真实有效。一切都要从实际出发。

　　课堂上，我们在选用各种教学媒体时，应遵循“简单、实际、经济、易操作”这一基本方向，以是否适合课堂教学的实际需要为基本出发点以达到最佳的教学效果，使课堂回归自然。

　　二、尊重学生的实际情况 在开展课堂教学时，我们还应充分重视学生对知识掌握的实际状态。

　　学生的学习状态有时并未达到教师的期望，学过的东西学生并没有掌握好，有时又远远超出教师的想象，许多课本上尚未涉及的知识， 学生已经知道得清清楚楚了。所以，课堂上，我们要随时随地关注学生的反应。学生注意力不集中，我们宁可不讲，让学生先放松一下，活动一下。学生没弄明白这个问题，我们一般也不能往下讲另一个问题。也就是说，要根据学生的实际状态，及时调整教学方案。按照学生的实际状态教学，取得了一定的效果。 总而言之，“课堂活动是实际的、千变万化的;课堂是质朴的、创新的、激昂的;课堂是思想生命火花的碰撞与展现，是情不自禁地从灵魂深处流露出不断滋润精神之园的丝丝甘泉的发源地。”让我们精心设计教学活动，做到适时适度，切实可行并富有成效。

　　唯有如此，才能使课堂教学活动从“表里不一”走向“表里合一”，从而真正持久地提高课堂教学效果，共同追求真实、有效的课堂教学。有效，是教育工作者永无止境的追求。有效的方法多样，途径多条，关键是...... 施教者要有坚持不懈的努力态度，要有永无止境的追求精神。管理者要有科学的评价方法，要有宽容的态度激励的机制。引领者要有深入独到的研究，平等的态度，发挥有效促进作用。在今后的工作中，我将积极吸收其他教师的先进经验，补充完善自己，努力缩小与其他教师的差距，力争取得更大的成绩。

2024年学习一师一优课心得体会 篇3

　　一、课程标准走进我的心，进入课堂

　　无疑我们每位教师置身这场教育改革是种挑战，我们每位教师必须重新思考的问题，鲜明的理念，全新的框架，明晰的目标，有效的学习对新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有更深的了解。

　　二、课堂教学，师生之间学生之间交往互动，共同发展

　　我们每位教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我把课堂教学作为有利于学生主动探索的学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把课堂教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。

　　教育是爱心事业，为培养高素质的下一代，本人时刻从现实身心健康，根据学生的个性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间多次倾谈，鼓励其确立正确的学习态度，积极面对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。通过现实生活中的典范，让学生树立自觉地从德、智、体、美、劳全方面去发展自己的观念，树立崇高远大的理想。

　　常思考，常研究，常总结，以创新求发展，进一步转变教育观念，坚持“以人为本，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新能力”，以“自主——创新”课堂教学模式的研究与运用为重点，努力实现教学高质量，课堂高效率。

　　三、创新评价，激励促进学生全面发展

　　我要把评价作为全面考察学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生全面发展的手段，也作为教师反思和改进教学的有力手段。对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生学习的结果，更要关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握，抓课堂作业的堂堂清，采用定性与定量相结合，定量采用等级制，定性采用评语的形式，更多地关注学生已经掌握了什么，获得了那些进步，具备了什么能力。使评价结果有利于树立学生学习的自信心，提高学生学习的兴趣，促进学生的发展。

　　一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

2024年学习一师一优课心得体会 篇4

　　一、教师语言具有艺术的魅力。当我听着教师们的课时，我想教师的语言竟有如此之魅力，它能带领学生重温校园生活片段，引出狭小的课堂，深入人的心灵深处。有的老师在教学时，她让学生一边观看图片，一边听老师的介绍，声情并茂的语言勾起了学生思绪。

　　教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。老师扣人心弦的过渡语言，烘托了课堂的气氛，同时也激发了学习兴趣，为学生理解课文内容奠定了基础。课堂语言简洁，准确，能使学生的心灵受到震撼，唤醒学生沉睡的记忆。

　　二、自读感悟、开放引导的课堂让人耳目一新 。新课标中说到：学生的自读感悟是第一位的，教师的引导调控是第二位的。着眼于学生自主发展的阅读教学，既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法，同时，其激励的效果也是不言而喻的，在课堂上用我们欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，我们是能办到的。

　　三、实现了师生角色的转变。几位教师由教学的主宰、中心，转变为学生学习的伙伴，学生学习活动的组织者、引导者;学生由被动的接受者，转变为学习的主人，他们不仅有老师的组织下进行共同学习的义务，而且有自主选择学习内容、学习伙伴、学习方式进行个性化学习的权利。

　　四、实现了学习方式的自主合作。这些课关注学生学习的过程、学习的方式，这是引导学生学会学习的关键。一方面在课堂教学中，把学生的自主学习贯穿于教学的全过程。在这一过程中，学生的自学探究是基础，合作学习是重要的方式，教师的指导是实现有效学习的重要条件。教学是在教师的指导下，师与生、生与生交流对话，教学相长的过程，也是由领悟学习方法、运用学习方法到将学习方法融会贯通，能用适合自己的方法学习的过程。另一方面，专题性、综合性学习引起重视，加强这一类学习的研究与实践。这类学习更具综合性、探究性，也更富于挑战性。学生在综合性学习的过程中，有效地培养主动探究、团结合作、勇于创新的精神培养综合运用知识、方法解决实际问题的能力。

　　五、这些课教育学生做真人。“千教万教。教人求真;千学万学，学做真人”为素质教育之首。这些课能关注学生的生活，教育学生做真人。一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。

2024年学习一师一优课心得体会 篇5

　　(一)多体会学生，多与之交流成为她们贴心的朋友。

　　作为一个好教师，除去做好应作的教学工作之外，更应该有一颗宽容的博爱的心，把自己真正的融入到学生中去，多理解他们，体验他们，使他们相信你，信服你，愿意把你当做他们的好朋友，[莲 山~课 件 ]愿意与你多方面的交流思想，而不仅仅是你只教，他只学。

　　记得在考普通话的前夕，离考试的日子越来越近了，作为语文教师的我，深感教师的责任重大，唯恐学生考不过。那天值晚自习，走进教室时学生们吃的、喝的、唱的、玩牌的、玩手机的乱哄哄的一片，好不容易组织好学生要进行朗读训练。这时，一个冲劲十足的女生突然站起来说老师我们要练节目，当时我情绪很激动，没有多加考虑就断然拒绝了她，也没有在意与体会她的心情与女孩子的面子。后来她在学校贴吧上发泄了对我的不满，当我知道这件事后深感内心的刺痛，这刺痛并不是对我的评价如何，而是作为一个二十多年教育者的教育失败的痛，我反思自己，自己的好心学生领情了么?老师的当众拒绝，学生的心情我体会了么?后来我找到了她，和她进行了侧面的交流与沟通，她阴沉的小脸渐渐解冻。后来她抱着毛线和我学织毛活，我耐心的教给她。一次我去上课在楼道里遇到她，她拽着我说：“老师你真是个好人”

　　作为老教师与青春的学生之间毕竟是两代人，在人生的阅历、对事物的认识和理解都存在着差异，于是许多矛盾就无形中产生，此时作为教师的我就尽力站在学生的角度去考虑问题，多一点理解、多一些宽容，采取他们愿意接受的教育方式用一颗宽容的、博爱的心与他们同喜同忧真正的融入到她们中去，成为她们的良师益友。

　　(二)、在细微处用心、教育时省心。

　　每一个人都希望别人对自己的肯定与赞美，学生更是如此。虽然他们有各种各样的缺点与毛病，我们也不能总盯着，暂时忽略缺点，用赏识的目光发现去探寻学生的闪光点，使他对学习产生兴趣自觉要求上进与进步。

　　前年的数控一班，是一个让每一个老师怵头的班级，男生多、曾被开除的学生多，各个学生都有个性，充满好斗与挑剔。那时学生会组织学生写格言警句，让我帮助挑选整理。在这时我发现这个班的调皮大王刘克楠写的几条很有思想性，我就特意拿出来向学生会主席王辉老师进行夸奖，赞扬他在这次活动中的积极与用心，他所写的句子很有思想性，并把他写的不准确的词句“生，是一所更好的学校”，改为“苦难，是一所更好的学校”。这些赞美与帮助在我后来的课堂教学中深感到了它的积极作用和良好的效果。刘克楠上课睡觉少了，怪话没了，遇到我总望着我说“老师好”。后来主动自己写文章拿来找我，让我帮他修改等……

2024年学习一师一优课心得体会 篇6

　　《素问·六节藏象论》所云,"天食人以五气,地食人以五味",而五气,五味入五脏各有其相对的选择性.同时,人身之五脏与天地阴阳五行相应,自然界的五时,五方,五化等根据五脏的"嗜欲不同","各有所通".下面我以季节气候为例,浅谈中医养生. 人体不仅自身是一个有机整体,而且与自然环境也保持着统一性.五脏与五时之气相互通应,如心通于夏气,肺通于秋气,肾通于冬气,肝通于春气,脾通于土气.遵循自然界四时的变化规律,养生者必须谨奉天时.据春生,夏长,秋收,冬藏的规律,顺时调摄精神,使起居有常,劳逸适度,饮食调养.

　　(一)应春温之气以养肝春天万物开始萌芽,自然界到处一片生机勃勃的景象.而人体之肝主疏泄,主升发,喜条达而恶抑郁,类似于春天树木生长伸展和生机勃发之性.应春温之气养肝,则气血冲和,五脏安定,生机不息.在精神,饮食,起居方面应注意顺应春气的升发和肝气的畅达之性.晚睡早起,衣着宽松舒适,保持情志舒畅,力戒暴怒忧郁.若郁怒不解,情绪急躁的"木火质",易患眩晕,中风等病症;忧愁日久,郁闷寡欢的"肝郁质",易诱发癌症.因此,应注意情感的疏导,消除不良情绪,以防过极. 风为春季的主气,风气淫胜,伤人致病.春季乍暖还寒,空气湿润,人的皮肤肌腠也渐渐舒张,因此春季极易感受风湿之邪.春季天气多变,不要过早脱掉棉衣,应适当"捂"一段时间,以便身体各个器官能够适应,防止受凉感冒,诱发肺炎,肺气肿.

　　(二)应夏热之气以养心夏季三月,阳气最盛,万物华实,心在人体为阳脏,火脏,阳气最盛,同气相求,故通与夏季.夏季养生,宜夜卧早起,不厌炎热,心静则凉.夏在志为喜,喜则气和志达,营卫通利.倘若因炎炎烈日,心怀不快,心里怒气郁结,则肌腠郁结,营卫不和,最终不利于身体健康.由于酷暑外蒸,人体气血趋向体表,形成了阳气在外,阴气内伏的生理状态.因此,夏季要尽量延长户外活动的时间,使身心符合阳气隆盛的状态,这样可使心脏机能达到最大的扩展,发挥生命潜能.但应该注意适度原则,过量的劳动,运动加之气候炎热,可致大量出汗,会耗散心气或心阳. 夏季人体阳气外趋,毛孔大开,若贪凉很容易引起手足不遂,甚至面瘫.《摄生消息论》指出"不得于星月下露卧,兼使睡着,使人扇风取凉,一时虽快,风人腠理其患最深.贪凉兼汗身当风而卧,多为风痹".

　　(三)应秋凉之气以养肺时令至秋,天地间阳气日退,阴寒渐深,秋风清肃,草木皆凋,一派肃杀之象.人体肺脏主清肃下行,为阳中之阴,同气相求,通于四时之中的秋季.秋季养生,宜早睡早起,使精神安定,以防秋季肃杀之气侵犯.如《素问·四气调神大论》云"秋三月……使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清.此秋气之应,养收之道也". 初秋之时,尚有夏末之余热,久晴无雨,秋阳以曝,燥与热相合,侵犯人体,往往见口鼻干燥,咽干口渴,皮肤干涩,小便短少,大便干结等.应注意多喝水,补充水分,以防秋燥太过伤阴.故应多食芝麻,蜂蜜,百合等柔润之品,以润肺生津,养阴清燥.同时,酸味能收敛补肺,辛味发散泻肺.秋天宜收不宜散,所以,要尽可能少食葱,姜等辛味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬. 深秋近冬,秋之燥气常于冬之寒气相合,侵犯人体.对于素体多湿,痰饮内盛者,在深秋之际要特别注意防寒,以免外感表邪引动内饮,发为咳嗽,胸痞等.支气管哮喘患者尤应注意,因为秋季是哮喘的多发季节.除要注意防寒外,还要注意调节饮食,宜多食具有润肺之功的猪肝,韭菜,南瓜和具有预防感冒之功的大枣,青椒等.

　　(四)应冬藏之气以养肾冬季是一年中最寒冷的的季节,到处一派霜雪严凝,冰凌凛冽之象.自然界的物类,静谧闭藏以度冬.肾为水脏,有润下之性,主藏精,为人体封藏之本.它蕴藏着人体的真阴真阳和生殖之精,虽静藏却孕育着强大的生命力,故以肾应冬.冬季养生,应早睡玩起,以保证充足的睡眠时间.健身运动不应随着气候的变冷而延误或者终止.冬季严寒,寒性凝滞,收引,"形不动则精不流,精不流则气郁".倘若懒于运动,可致气血不畅,关节屈伸不利或四肢厥冷.但锻炼不宜过早,最好待到太阳升起. 根据"秋冬养阴"的原则,冬季应多食补阴潜阳之品,以利阳气潜藏,阴精积蓄.鳖,龟,藕,木耳等护阴之品宜首选,冬令饮食不宜过咸,因咸味入肾,致肾水更寒,扰乱心阳.对于"耐冬不耐夏"的阳虚阴盛体质者,用温热之药,则夏不得发病,此所谓"夏病冬治".素体虚寒者宜选食羊肉,狗肉等温肾壮阳的食物. "嗜欲不同,各有所通".自然四时根据脏腑功能性质不同,有选择性地通应于人体五脏.故人的形体活动,起居作息及神情意志,应与自然界的阴阳有序消长,万物生长收藏相统一,达到"从其根",补养真气,增强体质,预防疾病的目的

2024年学习一师一优课心得体会 篇7

　　生活中有学习，学习中有生活。在某一天，中午吃午饭的时候，边吃边听着电视里面的新闻广告。在随后的节目预告里，我听到了一个熟悉的名字。抬眼看看老妈，只见她高兴万分。“哎，”我叹了口气，真不知道妈妈为什么这么喜欢看古装剧。还是那种不厌其烦的喜欢看。于是我半开玩笑的根妈妈说“古装剧的编剧真应该感谢你们这些它的忠实粉丝阿，没有你们，哪里能让那些编剧赚这么多的名气知名度跟钱啊!”谁知，妈妈却一本正经的反驳我说“谁说的，是我们这些人应该感谢她们这些编剧才是。如果不是她们写出这么好的剧本，也不能让我们在工作劳累了一天之后还能收获享受，有事可做，有期盼可等。让每个无聊的夜晚因为等待看节目而变得让人期待，变得美好。”

　　我诧异于母亲的答案。或许，是母亲太过朴实，太过于善良和辛苦，也可能是工作太累了。而我却没有意识到母亲的话，这是一种多么智慧的回答，又是一种多么美丽的生存方式阿!

　　对于生活的一切，我的所得，都时时记着感激，记着感恩。让所有一切得到的，失去的，都因为感恩而镀上一层美好而温馨玫瑰色，是多好，多美的一件事。我相信，一个心怀感恩的人，必是一个良善的人，一个懂得制造幸福的人。哪怕幸福仅仅只露出了一个线头，她也会用这样一种智慧，将那线头拽出，织成一件毛衣，温暖自己，温暖他人。

　　林清玄曾在他的《黄昏菩提》中这样写道：每天我走完了黄昏，将归家的时候，我就怀着感恩的心情摸摸夕阳下的头发，说一些赞美和感激的话。感谢这人世的缺憾，使我们惊醒不至于堕落;感谢这都市的污染，使我们有追求明净的智慧。这也是一种感恩与智慧阿。虽小却是那样的贴近我们的生活，充实我们的心灵。

　　或许，感恩本就源于最微乎其微的生活，但它确是一种了不起的智慧!

　　——后记印度书上说，斯拉万月是一个时间。试图用时间去留住幸福，这是最傻的事情，因为幸福永远跑的比时间快。而时间能捕捉到的，仅仅是幸福的影子：回忆。但我想感恩，却能将幸福延长。

　　父母的爱，老师的爱，同学的关心，这些都值得我们去回报，去感恩。在生活中，在父母的关爱中，我学会了感恩，懂得了生活中的学习是无处不在的。

2024年学习一师一优课心得体会 篇8

　　时间，如同轨道上疾驰的列车，匆匆行驶，不留一点痕迹的我们的寒假就这样over掉了了。 恍惚之间，我们就要开始正式上课了。我们依稀还记得，放假前，老师们说让好好复习，来学校不久便是冬季学期的期末考试了，可是，嘿嘿~~自己却不得不承认有很大一部分的时间是被荒废了的。但早早来学校，我们好好静下心来思考了一下学习的经验和方法。突然有了要好好学习的冲动，可能以前真的是我们对学习不够上心的缘故吧。

　　对于学习方面，以前我总觉得数学一直处于主心骨的位置，它是我从小的梦想、我的骄傲。可是自从大学以来的第一个学期，微积分却着实让我们倍受打击。成绩的不再拔尖，沉痛的打击了我的自信心。但是，通过和老师交流，与同学讨论，让我明白强中自有强中手，而自己，并不是笨，只是有些方面自己做的不够，只要深切去思考自己的学习方法，自己依旧有很大的进步空间。

　　首先我们觉得大学里的学习课后巩固很重要，光靠一周两次大课的学习，远远不够。并且，课上老师可能会因为进度问题而降得很快，很多时候我们会跟不上老师的速度，这时，如果课后不再看老师局的例题，课上的疑问会永远得不到解答。在此情况下谈想进步是不可能的。

　　然而课后的巩固应该从两方面着手，一方面是教学大纲上要求必须掌握的内容，这些是考试必考内容，或许看似很简单的内容，确实解题目的最基本的基础。秋季学期的期末考正是由于自己对基本知识忽略，在一些很简单的题目丢了分，惨痛的教训给了哦我们深刻的教训，夯实基础知识，才能维纳最重要的考试打下良好的基础。

　　另一方面。是自己认为在内容掌握上的盲点和误区，这些事最容易忘记的，也是应用熟练程度最差的。而考试不会因为这是自己认为的难点就会不考，所以认真钻研这些题目便可为自己在分数上的突破起决定性作用。

　　同时，复习一定要有耐心，要持之以恒。学习上最大的忌讳便是三天打鱼两天晒网，这样的学习不会有任何收获。知识既然学习了，我们就要好好消化，不能让它成为大脑中的脂肪。周期性的复习才不会使大脑一片空白，一周一次或两周一次，可以根据自己的记忆力而定，以适合自己的为基准便可以。

　　复习的时候，第一，便是要克服浮躁的毛病，静心看课本。考试题目几乎都是从课本知识中发散来的，所以，复习中必须要看课本，反复看，细节很重要，特别是不被重视的基本概念和定理。力争课后复习参考题每题都过关。第二，是要制定好复习计划，针对自身情况分配好时间，各个击破。第三，要理清知识结构网络图，从上学期到现在，我们已经学了：极限、连续不连续、导数、定积分、不定积分等知识内容，然后根据知识结构网络图区发散、联想基础概念和基本定理和每个知识点的应用计算题，对本章节的内容有个清晰的思路，这样就可以在整体上把我书本知识。从整体上把握书本知识有利于我们对于试卷中的一些基本的题目有一个宏观的把握。对于试卷中的问答题，可以从多角度去理解和把握，这样就能做到回答问题的严密性。第四，将课上老师所讲授的典型例题及做题过程中遇到的难题还有易错的题归纳整理，分析。数学中，我们很容易遇到同一个问题有不同方法的解决方法。第五，最好多看看往年真题，针对出现频率较高的题型，适当做些有针对性的模拟试题。对于自己认为薄弱的环节更要加强钻研，与同学和老师多交流，更要勇于舍弃那些偏题、怪题。

　　当然，讲这么多，并不是要我们去死学，数学不是死学就可以学好的，即使短时间内有了成效，那也是持久不了的。所以，我们要灵活学习，多思考。看数学书要有侧重点，数学分析中的定理，有的要着重看他的证明方法，我们或许可以借鉴;有的着重看定理的内容，或许可以继续推广;有的可以当了解内容，或许此可以为以后的解题做铺垫呢。

　　要学好数学，有天赋是一方面，自己的不断努力，和多年积累下来的做题经验和逻辑性思维也很重要。努力吧，，成功是属于不断奋斗的人哦~~~~

　　可是，还要提醒大家一点哦，复习的过程之中，劳逸结合也很重要哦。我们应该注意调整我们的状态 。一般来说，我们的大脑集中于一门学科的时间不很长，时间久了，思维可能就会停滞了，大脑也不会工作，这样的时候强逼着自己学习，是没有任何效果的。所以我们可以采用这样的一个办法，将各科学习交叉进行，合理安排好时间这样既能保证其他功课的学习，有提高了学习效率。而且，我们还要注意休息，适当放松，也是很必要的，看书之余听听音乐，出去散散步，就是很不错的想法。让大脑呼吸新鲜空气，时刻处于活跃状态，我们的学习效率将会大大的提高，做事也就事半功倍了。

　　以上便是我们对微积分学习的认识，一己之谈难登大雅之堂，可是却是我们辛苦讨论的结果。我们以自身的经验教训为基准，表达了我们自己的想法。或许，有些是很难做到的，但是，我们既然把它写出来了，这便是我们以后学习的激励石，我们心中的灯塔，无论如何，我们都会以身作则，好好学习。以更大的进步来表达我们的决心，同学们和老师们便是最好的监督者。

2024年学习一师一优课心得体会 篇9

　　新学期开始了，王乐妍换了一个有眼睛的新同桌，赵丽——。下课后，王乐妍故意捏捏赵丽，说：“非常好的消息，我班有一条‘四眼鱼’。”说完，他便捂着嘴，在一旁偷偷笑了起来。

　　赵丽和气地说：“别笑我。如果不保护眼睛，也会戴眼镜。”王乐妍漫不经心地说：“哦，我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全没有问题。我还能像你吗？真的。”

　　第三节课后，赵丽放下笔，随着美妙的音乐开始了眼保健操。不做运动的王乐妍在哼歌！

　　赵丽和蔼地说：“王乐妍，快点做眼保健操。”王乐妍懒洋洋地说：“我的眼睛太好了，不需要做。不像你，一条‘四眼鱼’，你要做练习。”说完，嘿嘿一笑。赵丽非常生气，不再注意他。

　　自学期间，赵丽按照老师的要求做作业。她的眼睛离书大约一英尺，她的胸部离桌子一拳，她的手离笔尖一英寸。而猫王乐妍，腰歪着头，写了一会儿，玩了一会儿，姿势不端正。日复一日，三个月过去了。赵丽一直保持着这个好习惯，而王乐妍过去的坏习惯一点也没有改变。慢慢地，赵丽失去了她的眼睛，而王乐妍逐渐觉得她看不清楚。

　　在自学的这一天，赵丽发现王乐妍总是低着头，回避自己。赵丽非常不解，于是她请王乐妍凑过来想看看。这时，王雷突然抬起头，没好气地说：“你在看什么？我和你一样，戴着眼镜。

　　了。”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”

　　王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。”

　　从此，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜。

2024年学习一师一优课心得体会 篇10

　　在下定决心开始学习Flash时都是因为它能制作出很“炫”的东西。出于好玩出于热情，加入了闪客的行列。但是不知道能否将这份心情一直的延续下去。不断坚持的人就能赏风看景终成就美梦，半途而废的人就如同Flash名字的含义一样一闪而过。

　　在任何学习的过程中，热情都是学习的动力，而坚持则是成功的钥匙。那么你在开始学习之前准备好了么？

　　学习Flash是件枯燥的事情，它的制作过程远没有我们看到最终看到的结果那样令人兴奋。但学习Flash又是一件快乐的事情，因为你的所有天马行空的想法都可以在这里实现。你可以在Flash中绘制你的梦，并让它们跳动起来。

　　我在学习Flash的道路上也曾迷茫，我现在反思学习的过程，总结以下几点！

　　理解软件

　　学习一款软件最好的方法不是去背记菜单与快捷键，而是去理解它的工作方式甚至是去思考这款软件的设计人员的设计思路。例如，当我们使用Photoshop的时候，如果你懂得摄影和冲印相片的过程你会发现，Photoshop不过是传统摄影技术在计算机上的缩影。当我们在学习Flash的时候，就应该想到整个的工作过程不过是由我们在导演一台舞台剧。元件就要剧中的演员，时间轴就要想到转动的摄影机。

　　逐字的理解生僻的概念是枯燥的，但计算机是从现实中产生的，每一款软件也都曾经对应着一个传统的职业。不管你是Flash的爱好者或者是从业者都好，在学习的过程中不断去思考去理解才是你进步的关键。

　　动手尝试

　　亲自动手操作和尝试是学习软件的不二法门，不去点点鼠标敲敲键盘，光靠捧着书本是没有意义的。很多人都是凭借着好奇心，靠自己尝试自学软件。

　　查看帮助文档

　　Flash自带的帮助文档免费给你的一本最权威的教程，遇到不懂的问题特别是关于ActionScript的讲解别忘了按键。

　　面对困境

　　大家在学习Flash的时候开始都是信心满满，可是随着学习的深入却感觉碰到障碍，一个障碍是绘画基础，一个障碍是ActionScript脚本编写。面对这样的问题我首先给的建议是你要搞清楚自己希望向哪个方向发展。是想要偏重与艺术，还是偏重于技术。选定方向后就是许三多的那句名言了：不抛弃、不放弃。不断的努力才是清除障碍的关键。

　　对于绘画的训练我们可以偏重于矢量画风格的学习，因为这种风格上手容易，能很快的提高我们的绘画能力。同时在平时要多注意观察生活，艺术家是感悟出来的，不是学出来的。时常带只笔画画简笔画和速写也是快速提高绘画技能的好方法。

　　关于脚本程序的学习又是个恒心的问题，不过多看别人制作的例子，再选购一本工具书，成为程序高手

2024年学习一师一优课心得体会 篇11

　　在群防群控的大系统中，一线干部筑就了战“疫”的铜墙铁壁。“我负责的网格共有989户居民，每一户我们都进行了排查了解了具体情况……”“高兄弟，你要买的东西，我们帮你采购回来了，这是按照你的需要采购的……”这些简单的话语温暖人心，给人力量，在疫情防控阻击战中，一线干部既是宣传员又是战斗员，既要上情下达又要下情上达，工作任务繁重，但是他们没有一丝埋怨，面对群众的不理解，他们耐心仔细地进行疏导和沟通。一线干部精准施策，科学防控，对防控薄弱环节越是加强力量，发动一切可以发动的力量。一线干部勇做防疫工作的一颗“螺丝钉”，做人民群众的主心骨，深入疫情防控一线，加强群众的防控意识，构筑起严密的防疫红线，实现全覆盖，无盲区，严防疫情入侵。夜深了，他们还坚守在岗位;下雨了，他们还行走在路上……这些战“疫”场上的先进“符号”和职业“元素”，怎能叫我们不感动，不为之震撼，让我们战胜疫情的信心和动力倍增。

2024年学习一师一优课心得体会 篇12

　　高德荣，男，独龙族，1954年3月生，1975年7月参加工作并加入中国共产党，第十届全国人大代表，现为怒江州人大会副厅级干部，曾荣获“第三届全国少数民族团结进步模范”“优秀共产党员”等荣誉称号。高德荣同志参加工作38年来，一心为公、一心为民，踏实做人、务实做事，不徇私情、不谋私利，是党的群众路线的模范实践者。

　　高德荣同志始终牢记党的宗旨，全心全意为人民服务，对待工作满腔热情，对待自己从严要求，始终保持艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，做人坦坦荡荡，做事光明磊落，真心为群众谋利益。多年来，无论生活环境、工作条件和工作岗位发生怎样变化，始终坚持党的群众观点和群众路线，对当官为什么、掌权干什么、工作图什么始终保持清醒的头脑，对群众的感情从不疏远，把群众冷暖疾苦铭记于心，把发展好、维护好、实现好群众的利益作为毕生追求，秉持“让独龙江尽快发展起来，让独龙族群众过上更好的日子，在全面建设小康社会中不掉队、不落伍”的目标，扎根基层、扎根群众，视群众为亲人，与群众同吃、同住、同劳动，主动为群众办实事好事。作为一名党培养的民族干部，始终放不下那份对民族、对群众的深厚感情，放不下一名独龙族干部沉甸甸的责任，带头认真贯彻落实党的少数民族政策，长期驻守在每年大雪封山半年、工作生活条件极其艰苦的独龙江乡，投身整乡推进的帮扶攻坚行动中，先行先试、进村入户，为教育奔波、为环保呼吁、为民生解难，带领独龙族群众改善基础设施条件，发展特色产业，改变独龙江交通闭塞、基础设施落后、发展迟缓的面貌，生动诠释了“高原情怀、大山品质”云南精神的深刻内涵。

　　为引导全省广大党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观，把我省党的群众路线教育实践活动不断引向深入，省委决定，在全省开展向高德荣同志学习活动。广大党员干部要向高德荣同志学习，学习他理想信念坚定、对党忠诚的政治品质;学习他为民务实清廉的价值追求，把人生追求融入到党和人民的事业中，融入到边疆各族人民构筑中国梦的生动实践中;学习他爱党、爱国、爱家乡的赤子之心和鞠躬尽瘁、无私奉献的公仆情怀;学习他始终与人民群众心连心、共患难的政治本色。各级党组织要加强领导，精心组织，把开展向高德荣同志学习活动作为深入开展党的群众路线教育实践活动的一项重要内容，以高德荣同志为榜样，扪心自省，查找差距，反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，确保教育实践活动取得实效，为谱写好中国梦云南篇章聚集正能量。

2024年学习一师一优课心得体会 篇13

　　学了杨善洲的事迹，我一直在思考：杨善洲为什么能够得到那么多群众的爱戴?一名共产党员的人生应该怎样度过才有意义?杨善洲用自己一生的实践作出了精彩的回答。始终克己奉公，心系群众，把一生献给了党，献给了人民，用生命践行着一名共产党员的铮铮誓言。学习杨善洲，就要思想上向他看齐，行动中以他为榜样，进一步强化党性意识、责任意识、服务意识、落实意识，督查意识，做杨善洲式的好干部。

　　——强化党性意识，像杨善洲同志那样，做坚定信念，对党忠诚的好干部

　　忠诚于党和人民，是共产党员最基本的政治品质和要求。杨善洲永远保持一颗忠于党、忠于人民的心，一生执著于为人民服务的信念，一生坚守着共产党员的本色。他怀着对党的忠诚、对家乡和人民群众的无比热爱，把全部精力倾注山区的治理和发展，把整个身心献给了山区人民，用言行诠释了他的誓言。

　　与此形成极大反差的是，当前少数党员干部党性意识不强、党性观念减弱，“平时看不出来，关键时候站不出来，危险时刻冲不出来”，大大影响了党在群众中的地位和形象。学习杨善洲，就是要学习他坚定信念，对党忠诚，学习他讲党性、重品行、做表率，把党和群众的需要作为第一选择，把党和群众的利益作为第一考虑，把党和群众的满意作为第一标准，始终忠诚于党、忠诚于人民、忠诚于事业，时时、处处、事事体现党的先进性，用行动把党的光辉形象树立在老百姓的心坎上。

　　——强化责任意识，像杨善洲同志那样，做恪尽职守，不忘本色的好干部杨善洲做的每一件事，都是以群众利益为出发点。他把让老百姓过上幸福生活作为自己的责任，即使在退休后，也在掏心挖肺地为人民群众办实事、做好事。他常常说：“我们干工作不是做给上级看的，是为了人民群众的幸福，只要还有贫困和落后，我们就应该一天也不安宁!”“我们是党的干部，如果老百姓饿肚子，我们就失职了!”他一心想着群众，俯首甘为孺子牛，满腔热忱为人民。从事革命工作40年，他从来没有“官气”，始终保持着平民干部的本色，不在乎“地位”和“身份”，用淳朴的感情对待群众、对待家乡，是人民群众可亲可敬的好书记。

　　反观有些党员干部，在其位不能谋其政，满口官腔，浑身官气，高高在上，脱离群众，严重损害了党同人民群众的深厚感情。学习杨善洲，就是要学习他的恪尽职守，不忘本色，学习他“责任重于泰山，事业胜于生命”的精神，学习他牢记为人民服务的宗旨，以赤诚之心对待群众，为群众诚心诚意办实事、尽心尽力解难事、坚持不懈做好事的高尚品质。

　　——强化服务意识，像杨善洲同志那样，做清正廉洁，淡泊名利的好干部

　　杨善洲担任保山地、县主要领导长达30余年，为当地的发展殚精竭虑，但却从未给妻子孩子捞上一册“农转非”的户口本，没有给家里盖上一间像样的房子。他对家里人说：过日子，吃处有个锅，睡处有个“窝”就行。他对生活低标准，对工作高要求，服务群众，不计得失。植树造林20余年，他遭遇了常人难以想象的困难，到收获劳动果实时，他却把价值3亿多元的大亮山林场无偿移交给当地政府，甘于奉献，不求回报。

　　但在物质文化丰富的今天，却有一些人贪图享受，不思进取;或居功自傲，或争名争权，谋取私利，服务观念淡薄，廉洁意识缺失。向杨善洲学习，就是要像他那样，清正廉洁，淡泊名利，树立正确的世界观、人生观、价值观和利益观，加强思想道德修养，不图名、不求利、不谋私，一辈子淡泊权力、名利和地位，一辈子真心实意为人民，永葆共产党员的浩然正气。

　　——强化落实意识，像杨善洲同志那样，做坚韧不拔，苦干实干的好干部

　　杨善洲担任地委书记期间，很少待在地委机关，一年里大部分时间都在乡下跑，保山的5个县，99个乡，都留下了他的脚印。从保山地委书记的岗位上退下来后，他主动放弃进省城安享晚年的机会，扎根大亮山艰苦创业，义务植树造林，以年迈之躯，爬高山，住窝棚，拿砍刀，扛锄头，一干就是20xx年，用生命的余热把家乡的荒山变得异常秀美。

　　再看看我们身边的有些同志，干工作只停留在口头上，没有落实在行动中，安于现状，不思进取，心浮气躁，急功近利，缺乏艰苦奋斗，持之以恒的精神。学习杨善洲，就是要学习他坚韧不拔、苦干实干的作风，就要像他那样锲而不舍，拼搏到老，奉献到老。

　　——强化督查意识，像杨善洲同志那样，做深入基层，一心为民的好干部

　　杨善洲总是喜欢到基层去，到群众间，了解真实情况。他敢于担当，敢于面对面地指出存在的问题，秉公直言，刚直不阿;敢于对那些弄虚作假、华而不实的形式主义和官僚主义的典型，抓住不放，严加查办，决不姑息迁就。

　　可是我们有些党员干部却辜负了人民的信任和重托。工作中，不深入基层调查情况，只习惯于听取片面之词。学习杨善洲，就要像他那样将老百姓最关心，最直接、最现实的利益问题作为督查重点，真心听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，切实做到“消民怨、解民忧、保民安、使民乐”。

　　当前，梁河上下正掀起了学习杨善洲同志先进事迹的热潮。全县7132名党员以杨善洲同志为榜样，转变作风，扎实工作，呈现出凝心聚力、真抓实干的良好局面。今年是“”的开局之年，梁河站在了新的发展起点上，这就需要我们每名党员干部不断强化“五个意识”，做杨善洲式的好干部，自觉践行“一面旗，一团火，一盘棋”的要求，团结奋进，开拓进取，不断开创梁河新局面。

2024年学习一师一优课心得体会 篇14

　　作为教师，熟读经典名著，大有裨益。所以在我首选《三字经》一读，圆了与经典同行，与圣人为伍的愿望。中国的启蒙教育有着悠久的历史，而在众多的启蒙学经典中，《三字经》当居首位，是中国古代流传范围最广，影响最大的作品。也是国学经典中最为辉煌的篇章。

　　很小的时候，便从长辈的教导中略知《三字经》的一些内容，但没有详细研读，也没有机会研读。现在为了充实自己的文学素养，为了积累教学素材。业余时间研读了《三字经》，真是获益匪浅。

　　《三字经》含有大量历史知识，概括了中华五千年的文明发展、朝代更迭、帝王兴废，尤其劝学、勤学部分使用著名的典故，使于儿童学习理解。《三字经》还是一部高度浓缩的中国文化简史，它不受文字限制，以通俗的文字将中国文化各部类的知识揉合在一起，真正是“淹贯三才，三八经史”。

　　作为启蒙教育读本，从形式上，《三字经》是三个字一句的诗歌。虽然只有三个字，但每句简洁明了，含意深刻，又能让我们一读就懂，易读、易记、易解。从内容上，《三字经》丰富多彩，有自然常识、有道德常规、有历史故事、有人生哲理等等。其中有激励人们学习的典故，如头悬梁、锥刺股，车胤囊萤，孙康映雪，告诫希望我们趁年轻的时候刻苦学习，长大成才，为国效力。作为教师，我比较欣赏这几句：昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。窦燕山，有义方，教五子，名俱扬。养不教，父之过，教不严，师之惰。我们古代的人都知道教育孩子受环境、方法、时间、恒心的制约。我们现在条件这么优越，一定要创造出良好的学习氛围，因此我们要大力搞好学校文化的建设。在教学方法上要不断改进，发挥学生的主观能动性，提高学生在课堂上的主导地位，教师做好服务工作就好了。教不严，师之惰，要求我们教师在教学过程中不要懒惰，注意研究新的教法，不怕苦，不怕麻烦，给学生创造一个良好的学习环境是我们应该做到的。只有学好了，才知礼、义。

　　作为传承人类文化知识的人民教师，应自觉提高自己各方面的文化素养，研读经典就是一种很有效的方法。通过学习，可以潜而默化地提高自己的思想修养，注意自己的言谈举止，丰富自己的文化底蕴。

　　作为一年语文教师，从自己学生机角度出发，现在一年级孩子最为重要的就是多认字。《三字经》通篇千余字，熟读成诵则无形中掌握了近千字，扩大了学生的识字量。并且可以利用它作为很好的德育教村，教育学生懂得人生道理，让成长中的学生走正确的道理，扩大学生的知识面，积累丰富的词汇，在可以将来的学习过程中提高学生的作文水平，提升他们的文学修养。更要激励学生趁年轻时刻苦学习，长大成才，报效祖国。

　　历史上许多有识之士，从小就身受《三字经》的熏陶，博闻强记，长大后，文化底蕴深厚，文学功底强，厚积薄发。于是，便出现了许多的饱学之士，爱国之士。他们为传承中华民族的优秀传统和文化，创造了辉煌的业绩。今天在我们生活的这个年代，更应该了解历史，借鉴历史，取其精华，发扬光大。为人师，多读一些经典书籍，在教育后人中，就会多引经据典，增加说服力，同时运用圣贤的智慧，教书育人。

2024年学习一师一优课心得体会 篇15

　　终于在我时刻的担惊受怕中，期中试卷发下来了。它无情的指责了我那颗不思进取的心，刹那间我孤傲的性格变得温沉、脆弱。我明白这是我在无声的忏悔，也许只有“因小失大”四个字才能抒怀我此刻的心境吧。

　　平时，由于学习不够认真又爱贪玩，一下课总喜欢和同学疯疯闹闹，把学习落在一边，回到家后也整天沉迷于网络之中，无暇关心书本。因此对于日渐疏远的学习来论，她早已被玩所取代屈居第二了，我常想只要考前几天认真复习一下就行了，一定能考好。

　　谁知面对那些既不太懂噢于不太熟练的填空题，我竟束手无策，只能凭借考前的模糊记忆来完成。想必这次靠得要多差有多差啦。我悔恨着，恨自己笨的可以;自我学习只有通常学、通常用才能取得较为稳定且优异的成绩，怎么可能因为平时不加努力，到考前才匆忙的去应考呢/那样会取得理想的结果吗/

　　面对那五门铁证如山的考分，我无奈的叹息着。想起爸爸那副严厉而又气愤的眼色，我感到一阵从未有过的害怕，想起老师那副失望的眼神，我感到从未有过的生疏;想起同学们那副轻视的目光，我感到从未有过的心寒。此刻我才想起做为一名孩子、学生和班长的目标不能如此短浅。对于，美好的未来，我应该加倍的努力拼搏去收获成功的硕果。不能停止不前任由命运的摧残和摆布，我相信上帝只会照顾那些通过奋斗而获得佳绩的追求者。

　　一次失败，一个教训，这次的失败让我认识到：现实的竞争是残酷的，努力的学习是永恒。

2024年学习一师一优课心得体会 篇16

　　很多的文学大家，都是在青葱岁月创造了记录，给世人和后人以鼓舞。王蒙先生列举道，历史上说神童王勃在十几岁时就写出了《滕王阁序》;诺贝尔文学奖获得者肖洛霍夫十六岁开始写《静静的顿河》;中国当代的神童作家刘绍棠，13岁就在《北京青年报》上发表了处女作微型小说《邰宝林变了》……他主张年轻人要拿起笔来，“生活经验上可能欠缺，但是那种精气神上，那种敏锐上，那种多情上，有许多对文学有利的条件，而且你如果愿意投身于写作，你应该永远保持青春的心态。”

　　王蒙先生自己能够保持蓬勃的创作活力，又有何“青春秘笈”呢?他回答道：“我有比较多的各种不同的经历和经验，我是干部，我是地下党员，我是受挫折的人，我是所谓成功的人，我在北京很熟悉，我也在新疆待过十六年，我会讲维吾尔语，我英语也能对付一阵子，我也在境外的七十多个国家和地区访问过，我觉得要我写的东西太多了呀，所以一时半会儿地还停不下笔来，还得继续写下去。”

　　“说到我写作的方式 我力求的是一种灵活，是一种对新的时代各种信息的吸收和运用”，生活中热衷运动、追剧，向年轻文化积极靠拢的王蒙先生甚至表示：“我是还想和现在的年轻人，和70后、80后、90后、00后一块比试比试，看看谁写得更动人!”

　　大众眼中的王蒙先生，是一位极具包容心的文学前辈，他一直支持和鼓励网络文学的健康发展，但这次借着节目，他也对一些粗制滥造的网络文学直言不讳：“有些网络文学作品怎么写得那么差呢?我太难受啦，我白支持他们啦!你要是实在写得太差，又坑人，又坑己!”

　　伴随网络文学和影视产业的发展，不少年轻人已习惯于“浅阅读”或是通过影视作品了解原作了，对此，王蒙先生建议还是要按提高精神境界的要求来读书：“手机、网络那叫浏览，浏览当然是可以的，但是咱们平常要控制自己，一定要认真读书，而且要读一点自己看不太懂的书，读一点费劲的书。”

　　年轻人有时间，更应有力量，有燃烧的信念，就像王蒙先生和他讲述的文学世界一样，永远和着时代的声音，为人生的底色铺上青春的光芒。

2024年学习一师一优课心得体会 篇17

　　我最近看完了一本法国M.H吉罗夫人写的书，名叫《列那狐的故事》。这本书里每一个小故事都意味深长，带给我无限的思考。

　　主人公叫列那，是一只诡计多端的狐狸。它躺在路上装死骗人，结果从容地饱餐了一顿鲜美的鱼；它骗狼舅舅用尾巴钓鱼，结果害得人家变成了秃尾巴狼；它花言巧语，骗了乌鸦刚到手的奶酪；它诡称某处藏有珍宝，骗过狮王，在绞刑架下免于一死……但是，它也有值得我学习的地方。它一直流落在外，没有家，没有床，因为它有家不敢回，有床不敢躺，它怕刚回到家，一大群士兵就把它抓起来，锁在绞刑架上，甚至还会连累它已经被迫改嫁的妻子———海默林。面对这样的打击，它并没有沮丧。

　　没错！这是一只与众不同的狐狸，它智慧超凡；它阴险狡诈，无法无天。它的名字叫列那！它让你在开怀大笑的同时，更会让你学到许多生存的本领。 我现在读小学五年级，之后的道路还很长，可能还会有许多挫折和打击来阻挡我前进，但是我不会放弃，不管是多大的挫折还是打击，我都要像列那狐那样，不沮丧，要用乐观的心情勇往直前，绝不放弃

　　。这是我从列那狐身上学到的。如果你有这样一个既聪明又诡计多端的朋友，你会不会又爱又怕又恨呢？

2024年学习一师一优课心得体会 篇18

　　从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20__年近视防控最新宣传教育 从前，我有一双明亮的.眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大！一定要眼力好！”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。

　　那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的视力继续下降。

　　戴眼镜真的不舒服！刚开始戴眼镜的时候，不习惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.

　　看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的视力超过了500度。医生建议我买OK镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样，OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。

　　从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。

　　虽然戴OK眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。

2024年学习一师一优课心得体会 篇19

　　本周对《高处作业安全管理规定》、《防止电气误操作工作规定》、《安全生产目标考核办法》、《安全生产责任追究和考核制度》等制度重新进行了修订工作。通过这次安全生产制度修订,进一步完善我们的安全制度,我们员工之间要相互照应,及时掌握工作情况,发现违规作业行为及时劝诫,这样才能营造更安全的工作环境,这样我们的工作才能更好的展开,才能杜绝安全事故的发生。

　　我想通过这样的学习，我作为员工有了更明确的工作目标，安全生产重在防范，安全责任重于泰山，我们千万不能有丝毫的松懈，安全生产要警钟长鸣！下面是我的体会:

　　1.不断完善安全规章制度。建立定期检查和日常防范相结合的安全管理制度，进一步强化安全生产目标考核办法、安全生产责任追究和考核制度等规章制度。对涉及的各项工作，都要做到有章可循，违章必究，不留盲点，堵塞漏洞。

　　2.建立各类安全应急预案。每年都应该进行“风力发电机组着火现场应急演练”、“机舱逃生装置应急演练”、“人员触电应急演练”等。进一步修订和完善《应急演练预案》，明确各级责任，真正把“预案”运用在突发事件当中去，做到真实、有效、迅速。

　　3.加强教育，增强能力提高安全意识、自我防范和自护自救能力。抓好安全教育，是安全工作的基础。

　　4.认真做好安全教育日、安全周、安全月工作。在活动期间，组织学习安全教育工作文件，对易发事故的地方进行改善、增强各类人员安全意识与安全技能等方面，开展深入全面的大检查，消除隐患，有针对地扎实地开展教育和防范工作。

　　5.开展丰富多彩的教育活动。利用各项会议、现场教育和演练等途径，通过讲解、演示和演练，对员工开展安全预防教育，使员工接受比较系统的应急演练技能教育。还利用安全手册、宣传栏、悬挂横幅、张贴标语等进行安全教育。

　　安全生产是一种责任，不仅是对自己负责、对家人负责，更是对员工负责、对企业负责、对社会负责。每一次事故的警笛，都揪人心弦，每一次惨痛的事故，都给亲人心头留下永久的痛，安全生产牵动人心。安全生产，不仅仅关系你自己，更多的是关系到你我他。

2024年学习一师一优课心得体会 篇20

　　“双减”政策出台，让教育重回校园。校外，学科培训机构降温，校内中小学增加课后托管班，双管齐下，让家长不再为下班和放学时间差苦恼，不再为买不起学区房焦虑，也减轻了孩子繁重的作业负担，让他们有更多的时间和机会，去了解我们生活的世界。同样，也给老师更多的空间，走入孩子的世界，让他们更了解自己的学生，以便能展开更贴合个人，更全方位的教学。这一切，都离不开无数老师的默默奉献，而这一切，也都是老师用更长的工作时间，更严谨的工作态度换来的。那么，“双减”政策的到来，到底是给老师开拓了更大的发挥空间，还是为老师戴上了枷锁？下面，我浅谈几点自己的体会：

　　一、“双减”政策给老师更大的舞台

　　“双减”政策落地，为学生和家长减负，但却让老师们多干了几个小时的活。很多人都会这样理解，甚至老师本身也这么认为。然而，“双减”政策为有志向、有目标、有想法的老师，带来了更大的舞台，而不是枷锁。“双减”政策的逻辑就是让学习回归校园，必须通过校外的学习来补充，在这个基础上，孩子们还要预习，甚至是超前学习。有点孩子“吃不饱”，还得大量超前，大量覆盖。现在，孩子们的学习最大程度地回归学校，老师可以有更多的时间与他们交流，面对面地掌握孩子们的学习状况，这才是一个老师真正的舞台。当然，为了确保教师把更多的精力放在教学上，必须严格贯彻相关政策，减少不必要的社会活动进校园，减少不必要的评比，为基层教师减负，同时保证他们的工资待遇，多劳多得，能者多劳。

　　二、“双减”政策给老师更多的幸福

　　“双减”政策对公办教师的益处是深层次的、长远的、利于教育事业和教师职业发展的。不同地区的教师待遇水平可能会提升，教育的焦虑情绪会逐步改善，“教学相长、与时俱进”将越来越成为教师职业的时代名片。

　　“双减”政策出台，教师将会增加跟学生的接触时间，也能更多、更好地引导孩子学习、帮助孩子提高、教育孩子成才，公办的教师会越来越感受到能力和价值的充分彰显，越来越充满教育和学生带来的“幸福后劲”。

　　三、“双减”政策给老师更高的要求

　　学生与家庭被减掉的“负”，变成了学校和一线教师需要接手的“正”——“加法”势必压向天平的一端，那么，作为一线老师，如何做到真正减负？

　　一要贯彻好教育方针。无论在什么岗位、从事什么学科的教学，必须与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　二要上好每一堂课。课比天大，广大教师和教育工作者，要经常问自己两个问题：一是假如我是孩子。

2024年学习一师一优课心得体会 篇21

　　自参加了这次的小学英语教师远程培训以来，我非常珍惜这次的学习机会，通过学习，进一步提升了我的教育教学水平，提高了我的教师专业化发展水平。

　　本次学习内容丰富，通过观看视频讲座，许多平时工作中的疑惑迎刃而解。英语学习中，记忆单词成为学生和教师最头疼的问题，相当一部分学生靠死记硬背记单词，其效果可想而知。长此下去，不但学生学习英语的兴趣会下降，学习英语的自信心也将受到不小的打击。所以，我认为从小学开始利用自然拼读法（Phonics）进行语音和单词教学，是将学生从死记硬背的沉重负担中解脱出来的好办法。学生学会了此法，就可以自己进行阅读；知道了发音与拼写之间的对应关系，学习和记忆单词就会事半功倍。因此，通过自然拼读法来培养学生的拼读、拼写以及阅读能力是可行而且必要的。这样，学生不仅能内化英语拼写与读音的对应规则，还能将单词的形、音、义结合在一起，更能激发学生继续学习的兴趣和信心。

　　本次学习我学到了在词汇教学中应注意两点：

　　1、 要设计各种有趣的活动，小学生的有意注意的时间不会太长，而且拼读、拼写训练又需要进行大量的机械操练。因此，为了不影响他们的学习兴趣和效果，有必要设计各种有趣的活动，来激发兴趣，降低焦虑。如，可利用小学生喜爱听故事的特点，通过故事导入字母读音；利用小学生具有learn by doing（做中学）的天性，将每个音素配上动作，帮助记忆。还可以设计一些游戏，唱歌，吟韵律诗，念绕口令等活动，让学生在玩中练，唱中练，吟中练和念中练。

　　2、 要不断地复习巩固与应用。一般说来，小学生学得快，忘得也快。因此，要帮助学生克服遗忘，应经常性、持续性地进行拼读和拼写教学，提高学生接触字母读音的频率，并将之与学生所学的内容相联系。通过长期接触与归纳，让学生得以有足够机会去了解，进而熟悉这些规则，以期将来能够灵活运用。

　　总之，通过这次培训，我的收获很大。在以后的工作中要充分利用这次空中课堂学到的知识。教学不是一成不变的，教师要不断地思考，不断地寻求新的适应新一代学生的教学方法，与时俱进。让自己的教学水平更上一个新台阶！

2024年学习一师一优课心得体会 篇22

　　我的梦想，就是当一名宇航员，去探索浩瀚无边的宇宙，各种各样的行星，以及五彩缤纷的星云……一但有命令，我就驾着中国制造的“神舟”系列宇宙飞船，从地面冲破密密的大气层，以宇宙速度冲出地球，飞往深邃无垠的苍穹，探索无穷无尽的奥秘。遥望美丽的蓝色星球，心中不禁发出赞叹：啊，我们的地球好美呀!

　　你们看，“宇宙的眼睛”——星星闪闪发光在跳舞，“小太阳”——北斗星闪耀着更加强烈的光芒;圆润而又发出着淡淡光辉的月球，在地球的怀抱下又蹦又跳;远处的太阳像巨大的火球，发出温暖的阳光滋润着太阳系里每一个星球。随着重力渐渐消失，我就可以在飞船里漂浮着，潇洒地做着地球上完全不能做的各种高难度动作。到那时，美丽地球已走向生态文明，美丽中国的中国梦已经完全实现，人们在天蓝、地绿、水清的环境之中幸福快乐的生产生活，不再担心污染和病毒的侵袭。如果有需要，还会发送信息告诉地球上的人们：太空美极了，地球美极了，中国美极了……假如我的飞船要飞往地球的“兄弟”——寒冷的火星，那我就将飞船上的“脚落器”放下来，降落在火星上。我穿着厚厚的宇航服，打开舱门，深情地凝望着火星上火红的大地，然后像阿姆斯特郎登上月球一样留下一个宝贵的脚印，接着在火星辽阔的土地上插上中国的五星红旗，再把火星上的物质带回地球仔细研究。宇航员这个职业真美好，他能让我经常看到一望无际的宇宙，甚至可以观察到国际争议的“暗物质”，还可以让我在飞往宇宙地过程中享受到无穷的乐趣。我爱宇航员这个职业，它是我梦寐以求的梦想。

2024年学习一师一优课心得体会 篇23

　　我家儿子今年也要参加小升初了，从去年开始关注辅导他学习的，之前并没有管过，一年过下来，我有一些辅导孩子学习的心得，趁着小升初快要开始了，想和大家一起交流交流，共同进步。

　　心得：

　　1，家长心态真得要放平。孩子没有我们想象中的好，也没有想象中的那么糟。不能因为一次考试或模拟题做得好，我们家长就想入非非，也不能因为一次做得不好，就丧失信心。

　　2，奥数竞赛中的多数题目真是超出了孩子的能力和认知，天才和牛蛙除外。多数孩子的思维还没有形成一个完整的体系，做试卷有点像碰运气的感觉，对孩子的竞赛成绩真渴求不得，他们能力真的没到那个层次。作为家长，要深刻认识到这一点，认识的这一点我们就会给孩子更多的宽容、耐心、以及鼓励，也不会对孩子的竞赛成绩那么在意，孩子也不会有太多的心理压力。

　　3、好成绩需要持续不断的地坚持。看看在各大赛中稳定拿大奖的牛娃，基本上都是坚持多年的孩子，有些报了多个奥数培训班。他们的水平当然非我们学习3个月奥数的孩子所比。但我们坚持下去，孩子就会无声无息的进步，一点一点积累就会取得好成绩，就会缩小与牛蛙的距离。

　　4、英语学习更需要积累，不仅为考试，更为他们将来的工作和生活。多看看，多读读，你会发现前几天孩子还死活记不住的单词，竟然自己都会用了;坚持下去，或许那天你突然发现，孩子悄悄地跑到你的前面，尽管我们是混过4，6级的的人。坚持两三年不间断的、有计划的每天半小时阅读，可以让孩子有接近甚至超过4，6级的词汇量以及相应的阅读能力，千万别低估孩子们的能力。

　　5，奥数不是全部，英语不是一切，我们需要的是心理健康，身体健康，学习优良的蛙。适可而止，量力而行才是王道。

　　我们不是牛蛙，但我们“一直在路上”，勉励自己和奋斗在小升初路上的家长，希望今年的小升初有个好结果。

2024年学习一师一优课心得体会 篇24

　　同志曾经说过:“是否具有担当精神，是否能够忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，是检验每一个领导干部身上是否真正体现了共产党人先进性和纯洁性的重要方面。”勇于担当是一种责任、一种精神，更是一种能力。作为一名党员干部，就要忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，真正成为党的事业的骨干和人民群众的忠实公仆。

　　不可否认的是，一些领导干部缺乏担当精神。遇到矛盾冲突甚至大是大非问题绕着走，态度暧昧，当“老好人”，不愿、不敢承担责任，似乎这样才能保护好自己的“羽毛”，维护好自己的形象。这样的作风，必然脱离群众，失去民心，这样的干部，是不能成长为党和人民所需要的好干部。

　　敢于担当，是检验一名好干部的标准，是时代赋予的使命。笔者认为，党员干部当锤炼四种作风，锻造勇于担当的品格，使勇于担当真正成为一种觉悟、一种品格、一种责任、一种习惯，不辜负党和人民的重托。　　求真务实的作风。要增强工作的责任感和紧迫感，克服浮躁情绪，抛弃私心杂念，把心思用在干事业上，把嘴上说的、纸上写的、会上定的，变为具体的行动、实际的效果、人民的利益，创造出实实在在的工作成绩。

　　改革创新的作风。改革创新是真抓实干的体现，更是求真务实的要求。各级领导干部一定要与时俱进、改革创新，在深入调研、把握规律的基础上，研究新情况，拿出新办法，解决新问题，创造新业绩。　　攻坚克难的作风。工作，当然会面临各种各样的困难，作为领导干部不能怕苦畏难，要敢于直面困难、正视矛盾，主动到条件艰苦、环境复杂、矛盾集中的地方去，同干部群众一起研究办法、采取措施，努力打开工作局面。

　　狠抓落实的作风。事情总要一件一件去做，工作总要一项一项去抓。要察实情、讲实话、办实事、求实效。定下来的事情就要雷厉风行、抓紧实施;部署了的工作就要督促检查、一抓到底。一些关键的、重要的环节，要身先士卒，靠前指挥，抓紧抓好。

　　“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。直面潮起潮落，担当起时代赋予的伟大使命，全心全意为人民谋福，这是好干部必须的责任。

2024年学习一师一优课心得体会 篇25

　　经过多年实际水利水电专业技术工作，使我对做好专业技术工作也有了自己的一点思考，值此工作总结之际与大家作一探讨：

　　(一)首先，我想作为一个专业技术人员，说到底我们还是一个知识分子，“独立之精神，自由之思想，社会之良心”应该成为我们专业技术人员共同追求的学术精神与价值取向。我们应树立“服务社会，创造价值”理念，通过自己专业技术立身社会、服务社会、回报社会，创造属于自己的社会价值。同时也要有“技术良心”，在进行工程设计方案选择上要兼顾各方利益，不能置各方利益于不顾只考虑自身工程的经济利益，应更多的考虑社会各方利益的平衡，这样考虑的方案才是现实可行的技术方案。

　　(二)专业技术人员要有“求实、负责”的态度，在保证工程安全的前提下，对于工程规模要进行多方案比较，尽量优化方案为国家和业主节省工程投资，不能一味保守，这也是一个负责任的优秀专业技术人员核心所在。在学习上要有积极钻研精神，首先要培养对专业技术的学习兴趣，热爱自己的专业;其次要有肯吃苦、肯积极钻研的精神，要用心做人、用心做事、用心钻研技术，这样自身专业技术水平才能尽快的提高。

　　(三)专业技术人员要有换位思考能力，在设计方案选用上要站在全局的高度来综合考虑问题，要看清方案的关键问题所在，不要拘泥于局部情况而钻“技术牛角尖”，为领导当好参谋。

　　(四)专业技术人员在学习上要走理论与实践相结合的道路，不能做纯粹的“理论家”或是“经验主义者”，要站在理论的高度把握工程全局设计，但具体设计要考虑符合工程实际情况，平时要带着问题走下去，多观察、多思考，虚心向有经验的基层管理人员和施工技术人员多交流学习，多同有关机电设备厂家沟通联系，了解最新的机电设备技术进展情况，并经常阅读有关水利水电技术刊物，专业技术学习上坚持与时俱进。

　　(五)专业技术人员在学习上要立足于本专业，在钻研好本专业的基础上，再积极钻研相近专业技术、了解相关专业技术，努力提高自身的综合技术水平，发展多方面的工程设计能力，做一个优秀的项目设计经理。

2024年学习一师一优课心得体会 篇26

　　政治课教学的“理论灌输”、学生“死记硬背”、“抽象枯燥不实用”、学生不懂怎么学习、“高分低能”等问题一直都不同程度地普遍存在着。传统的政治课堂教学，过于强调接受学习、机械训练、死记硬背,枯燥的条条让学生背得渐渐失去了学习的兴趣。我听到很多学生的呼声是：“老师，为什么要学政治？书本那么多内容，我该背哪些？背来有什么用？背完考完我就忘啦……”诚然，灌输和死记硬背培养出来的学生，结果是什么都没学到，缺乏创新精神和实践能力，学生答题或在现实生活中发现问题、分析问题以及解决问题的能力较差。

　　那怎么样才能有政治高效课堂呢？作为一个新老师，缺乏实践经验，我惟有从前辈的理论中不断去试验探索，后来，还是深感探究性学习是一个实现高效课堂的好方法。

　　探究性学习是包括探究性学习方式和探究性学习课程两个层面的。作为学习方式，探究性学习是指在教师指导下学生自主地发现问题、探究问题、获得结论的过程，完全是运用于课堂教学之中的。在我理解，探究性学习，是一种积极的学习方法和过程，是在教师的启发诱导下，学生独立自主学习和合作讨论为前提，以课本教材为探究内容，学生通过个人、小组、集体等相互讨论或在课前通过上网、文献书籍资料的查找等方式而后在课堂上充分自由表达，解难释疑，是学生质疑、探究问题的一种学习方式。

　　而现在新教材的框架结构基本上都是围绕探究性问题展开，各个版本的教材都增添了大量的探究性思考题。教材在编写上与以往不同，增加了大量的与生活联系极为密切的新材料、新信息，并且注重知识（观点）的产生过程，注重学生主体探究能力的培养，增设了综合探究内容，为学生充分发挥主体作用提供了广阔的平台。而考试也相应地增加了探究性试题的分量，综合探究试题有以下几种形式：模拟听证会、问卷设计、调查与演示、制定方案等等。政治教师在平时的教学中应根据这一要求，正确引导学生开展探究活动。

　　在开展探究性学习的热潮中，出现了一些值得注意的倾向，比如赶时髦现象，泛泛而谈多，认真实践少；浅尝辄止多，长期坚持少。那些赶时髦的做法，那种认为“探究性学习过时了”的观点，都是不利于探究性学习的深入开展的。其实，探究性学习不是孤立静态的，也不是立竿见影的，它是一种先进的学习方法，要与日常的学习活动结合，而且要伴随在整个学习活动的始终。这样坚持几年，十几年，几十年，方才有希望收到效果，养成习惯，化作意识。探究性学习的价值就在于必须把它落实到每一天的学习活动中。

　　那探究性学习在政治课中该如何运用贯彻呢？我认为，教师要从教学目标出发，精心备好课，设计好探究环节，激发学生学习的兴趣，引导学生去发现、建构知识，让学生在探究中学习。

　　新课程提倡教学四步骤，分别是情境导入、主题探究、形成意念以及践行要求。而在这四步骤之前，还有教师的备课也是很重要的一环。下面就这几点做一详细的探讨。

　　1、课前备课是提高探究质量的重要前提

　　教师在课前需要精心准备，这种准备既包括教师对教学环节与学生活动的预设。教师要通过研读教材和参照“课程标准”，把握当中的基础理论和重难点，然后详细地列出教学目标，包括知识目标、能力目标以及情感态度与价值观目标。而探究性学习的开展就必须是围绕着上述的教学目标而逐一引出，促使教学目标的顺利完成。教师应根据教学目标和教学时间、教学条件，在教学的重难点、知识的衔接点、情感的触动点等处设计问题，把握好针对性的原则，提高探究活动的精度。在这些“关节点”设计问题，引导学生思考探究，有利于引起认知需要，开启思维阀门，帮助学生夯实基础知识，提高思想觉悟。教师必须认真钻研教材，“吃透”课程标准，把握住探究的“点”，在课前作好充分地准备，这样才能在课堂教学中，有的放矢，做到“精”探。备课的时候要注意所创设的问题情境是一种具有一定困难，需要学生努力去寻找答案，而又在学生能力范围内努力可以克服的学习情境。教育心理学告诉我们，中学生的生活阅历不丰富，认知水平尚处在初级阶段，因而课堂提问必须符合中学生的接受状况。若问题的难度过大，学生无从回答，势必导致思维障碍，一定程度上抑制了学生探究的兴趣。

　　2、遵循学生的差异性，促进学生“阶梯型”发展

　　“人的非特定化是一种不完善，可以说，自然把尚未完成的人放到世界之中；它没有对人做出最后的限定，在一定程度上给人留下了未确定性。”而恰是这种未确定性意味了教育对象的无限可塑性。不同学生在已有知识水平、认知水平、认知能力都存在或大或小的差异，这就要求教师在备课的时候，在设计探究活动的时候要“因材施教”，针对学生的特点用“阶梯型”设问推进学生整体发展。这样，才能使各种学习层次的学生都能够参与到课堂中来，让学生真真切切搞探究，最后实现知识的内化。

　　3、创设情境，激发学生学习的兴趣

　　兴趣是最好的老师，浓厚的兴趣是一种巨大的动力，能吸引学生的注意力、激发学生的想象力，驱使学生去积极思考和研究。从实际情况看，学生对政治课感兴趣与否，将直接影响着思维的积极性。多媒体计算机可展示优美的图像、动听的音乐、有趣的动画，是创设情境的极佳工具。

　　教师在创设情境中，要给学生充分的自由想象的空间和时间，促使学生边看，边听，边思，边议，这样使学生产生思维的积极性和求知欲望，然后引导学生通过对某一问题现象的深入研究来全面把握和深刻理解知识的内在联系，提高分析和解决问题的能力。例如：在讲“社会责任心”时，教师不要直接提问“什么是社会责任心？”而可以采取多角度，多层次的迂回式提问，比如，可以设计这样一个场景：某市一些公交车为方便乘客，在车厢里装了方便钩，可是没过几天，方便钩就不翼而飞，所剩无几。这些方便钩哪里去了？有的人拿走或损坏时别的乘客会看见，他们为什么还这样做？为什么有的乘客不会这么做？他们心中是怎么想的？这种循序的、迂回的设问，能使学生的思维由浅至深，由窄变宽，由具体到抽象，思维的探索性，深刻性必然会得到有效的培养。

　　在政治课教学中，创设问题情境可以从以下三方面入手：

　　(1)利用现实生活中的实际问题或典型案例

　　利用现实生活中的实际问题或典型案例创设问题情境，可以激发学生强烈的好奇心和求知欲。例如，在讲《诚信是金》这课的时候，可以用社会的热点新闻“遇到被撞老人不敢扶”引发学生去思考。条件允许的话还可以借助多媒体播放新闻相关的案发背景让学生了解，而后让学生讨论回答，社会现在诚信缺失的问题。

　　(2)利用学生熟悉的名言、俗语

　　(3)利用形象的小故事

　　学生对小故事一般都比较感兴趣，如在学习“关注效益与公平”时设问：为什么“既要把蛋糕做大，又要把蛋糕切好”？为什么“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃”？经过学生的思考、讨论、探究，学生很快掌握了“效益与公平”的辩证关系。

　　4 、主题探究，师生互动

　　现代心理学认为，多向交往较之单向和双向交往能最大限度地发挥相互作用的潜能，即在课堂上形成师生之间、生生之间的彼此交往、互相质疑，让学生的创新意识、创新思维能够互相影响、互相激励，产生链式反应。某一学生的新看法可以激发其他学生的新看法，这些学生的新看法又可以激发更多学生的新看法，反过来又影响原来的看法。如此反复循环，学生的创新意识、创新思维就能得到异常迅速地发展。

　　师生互动探究是课堂教学的中心环节，探究是互动的前提基础。根据设计的问题情境，在教师的引导下，进行教师与学生间、学生与学生间、人机（计算机多媒体）间的信息交流。学生主动探索，自己去发现问题、研究问题、探寻知识。教师在传统的课堂教学中的角色是知识的传递者。教师不能直接向学生提供现在的结论或解决问题的方法，结论和方法让学生通过自己的探索去发现。教师为学生提供“即时教学”：鼓励并帮助学生查询相关资料；鼓励学生之间进行合作学习；激发学生对新信息的学习动机；并随时注意感受学习过程中的各种偶然性，进行相应的反应。这对于我们教师来说有一定的难度，尤其在那种学生习惯于教师是“专家”而非 “学习者”的课堂文化气氛中。

　　瑞士著名教育专家皮亚杰曾强调指出：“教师的工作不是教给学生什么，而是构建学生的知识结构，并用种种方法来刺激学生的欲望。这样，学习对于学生来说，就是一个主动参与的过程。”这正是新课程标准提高学生主动参与的探究性学习方式。现在随着新课程教学的进一步发展，探究性学习方式也将不断地得到补充完善，探究性学习方式中的师生也必将会处于一个思维更加活跃的状态。

　　高效课堂，坚持探究性学习，我看行！

2024年学习一师一优课心得体会 篇27

　　听了刘金奇的经验介绍后，感触特别深。一是真干。干是带头带出来的，矿领导班子、机关科室下井干工作还给补贴，尤其是让我震撼的是矿领导与基层单位职工一起付煤，我们在这方面还没有做到。20xx年12月20日，听了刘金奇作的视频报告，之后我又认真阅读了《矿山模范先锋刘金奇》一书，更深入地领略了刘金奇的实干之风。二是真管。早会五点半就开会，晚会从十五点开到十八点，并且每个月对采掘工作面一定价。三是真碰硬。一个段长动了职工工资就坚决被撤职，从这些方面我自身与刘金奇比差距还很大，还没有做到真正黑下脸。四是真爱，刘金奇把矿工当成自己的亲兄弟，例如洗澡水的温度、防尘罩、食堂、工作服等细节上都体现出了真正把事放在心上、抓在手上，确实真正把矿工当作了亲兄弟，真干真管真爱带来的结果就是真出煤、真进道、真有效益。

　　学习刘金奇要真对标、真力改。一要像刘金奇那样结合作业场所实际，一井一策、一面一策研究制约生产的难题，充分释放产能、降低成本、增加效益。二要简化处理事务流程，系统部门能处理的'事务一律下放权利，拿出足够的时间深入现场解决制约生产的难题，入井做到全面检查，不给任何隐患问题留隐藏空间。三要认真学习机械原理，及时与设备厂家沟通，多深入现场和职工一起了解机械性能，研究适应现场的生产工艺。四要认真学习法律、法规和制度，坚持原则、遵守法律法规，对不合规的要敢于动硬、较真。

　　胜利矿现在是停产状态，如果开工我们就自己定目标，不讲条件多出煤。要加快矿井联通工程和运输方面改造，按照公司职代会确定的“三年两步走，两年增产扭亏保运营，三年提质脱困奔小康”的战略规划抓好工作落实，为公司改革脱困振兴发展做贡献。

2024年学习一师一优课心得体会 篇28

　　通过李德老师讲解“管理者角色认知”一课，受到了一次全面、系统、深刻的管理和领导理论知识的教育，填补了许多在领导和管理知识方面的不足和空白，提高了我的管理认识水平，看到了许多自己以前没有认识到的问题和不足。

　　一、角色定位及工作思路的转变

　　作为一名厂级管理者，角色定位尤为重要，角色定位是在实践中不断调整、完善的过程中实现的，其本质不仅在于知，更注重于行，要不断扩大自己的能力边界。通过讲解，对自己的角色有了更深刻的认识，作为管理者在上级面前注重使命，在下级面前讲形象，在同级面前重沟通协作。

　　通过李德老师讲解“管理者应该干什么，管理者不应该干什么、管理者如何落地三大管理角色（班头、锄头、教头）”让我了解了管理者的角色意识，开拓了视野，更新了管理理念。站在更高的高度，以更高的管理技能和水平带领干部员工共同进步，完成上级组织的绩效工作指标和目标。

　　回顾自己的工作，发现了自己不少认识的误区，意识到了自己管理工作中的不足。之前在解决问题的过程中，存在思维方式狭窄，只把自己当成一个系统，忽视了大系统的思维方式，对问题处理只是专注了个别事件的处理，缺乏系统思维模式。在出现问题无法解决时，只注重内部的处理方式，没有通过协同其他领导来共同解决问题，有时将问题只汇报给上级领导了事。

　　通过学习角色定位，我认识到，作为管理者应该从专才向通才转变，从依靠个人努力向依靠团队、靠大系统做事的转变，从善于具体业务向做管理、领导工作转变。

　　通过学习认识到了管理者的业绩不是靠自己来体现的，而是通过下属的工作来体现的，管理者在绩效管理中的角色不是事必躬亲，也不是信马由缰、任其发展，不管不问，而是一改警察形象，更多的是作为员工的管理者、领导者、变革者、教练和绩效伙伴，指导帮助员工设立绩效目标并实现，最终塑造员工自我的绩效管理能力，才是管理者应该做的工作，才是管理者的职责之所在。只有管理者真正认识到了自己的绩效管理的角色并不断实践，企业的资源管理才会良性不断突破，才会形成自己的核心竞争力，在人才的争夺战和对攻战中胜出，完成组织的绩效目标。

　　二、提升团队的执行力、组织好部属

　　所谓“执行力”就是一种通过准确理解组织意图、精心设计实施方案和对组织资源（人、财、物、信息、时间）进行有效控制而实现组织目标的能力，通俗地说，就是把事情做成功的能力。

　　如何提升团队组织力呢？

　　要提升团队的组织力必须做到以下几点：

　　（1）建立科学、规范的制度；

　　（2）培养部下的执行力；

　　（3）关注细节，强化监督；

　　（4）建立学习型组织。

　　并要做到目标分解到位、解读一致到位、目标共识到位、目标责任到位、职责职权到位，李德老师的在授课中穿插运用各种手段形象地展示，充分支持了其理论观点比如：有招聘的现场演示、有电视剧的片段，其中就有李德老师向我们推荐的《杜拉拉升职记》。回来后我专门找了这部电视剧观看，让我以电视剧中的杜拉拉的行政主管ROSE说的一句话来结束“永远不要带着问题来找你的老板，我要的是解决方案”。

　　大家都知道，同样的方案不同素质的团队来执行，结果是不一样的。一个好的方案由一个优秀的团队执行一定会成功，所以打造优秀团队对我们成功开拓新市场是何等重要，成败得失这是基础。

　　得到的启示：

　　建立良好的团队组织首先要有刚性的管理暨制度化管理：

　　1、因地制宜视具体条件和情况建立科学、严格的管理制度。

　　2、必须分工明确、责任到人：

　　要充分评估好每个人的能力并进行定位，并且要充分沟通，达成共识，这样才能“人尽其才，物尽其用”。

　　举例：有吃苦耐劳，身先垂范，并有多年流通工作经验的人，他一定可以做流通部负责人。有善于沟通、善于思考、处事灵活，他一定可以做酒店部负责人，所以说人无完人，但一定是“用人之长，弃人之短”。

　　3、权力下放：

　　“用人不疑、疑人不用”。要对委以重任的下属充分信任，“是骏马给他草原、是雄鹰给他蓝天”，同时，“是懒猪给他皮鞭，是坏狗请他出圈”。

　　4、目标管理：

　　每人每周每月都要制定一个科学的'目标，这是考核业务人员工作到位最重要尺子。如果一个业务人员连基本目标都完不成，他就是个不合格的业务人员，一切考量无从谈起。

　　5、建立完善的检查制度：

　　作为一个厂区一定要有：

　　A、例行检查。这主要有部门负责人检查，形成惯例。

　　B、不定期抽查。有厂区领导检查，并且制定严格的处罚规定。

　　6、柔性管理（人性化管理）

　　我认为同事在工作时间是有上下级、管理与被管理的关系，但在工作之余、生活中，我们大家都是兄弟姐妹，作为一个团队管理者应该做好以下几个方面：

　　A、吃亏是福

　　在工作中一定要有“吃亏在先”的精神，俗话说“吃不了亏，拢不了堆”一些小事能折射出人性的弱点，同时也是展现人格魅力的最佳平台。

　　B、鼓励、鼓励、再鼓励

　　一个优秀的学生，一定是在鼓励中成长的。同样一个优秀的团队也是在鼓励中成长、成熟起来的，我认为平时多鼓励、多激励、少批评、少指责，用先进鞭策后进是一种管理团队的最好方式，教他们发现问题的方法，同时培养他们解决问题的能力。

　　C、广纳众意、不搞一言堂

　　俗话说，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”。工作中，要广泛听取大家意见，鼓励大家提不同意见，学会逆向思维，这样思路就会忽然开朗，也就是“头脑风暴”。

　　D、责任自己担，荣誉大家享

　　在用人时充分信任，全力支持，就是发生问题作为管理者一定要积极承担责任，这也是信任与鼓励的一种表现。但是有了业绩有了成果，也要一定与大家分享，对那些做了贡献的人一定要给予奖励，并且积极争取总公司对他的肯定，这样大家才会相信你，追随你，帮你分忧解难。

2024年学习一师一优课心得体会 篇29

　　为进一步弘扬革命传统、增强党性意识、锤炼党性修养，树立新时代政协委员良好形象，切实担负起新时代和人民赋予的重任，通过培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师生动、精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：

　　一、留下延安的足迹

　　在这一周的时间里，我们进行了现场参观学习，参观了延安革命纪念馆、王家坪革命旧址、抗日军政大学、延川梁家河、学习书院、鲁艺旧址、枣园革命旧址、凤凰山革命旧址、宝塔山、“四八”烈士陵园、杨家岭革命旧址、西北局革命纪念馆、南泥湾大生产展览馆、延安北京知青博物馆，留下了在革命圣地延安的学习足迹。

　　二、带回革命的精神

　　在这一周的时间里，我们进行了开班仪式及现场教学和课后学员分享，主要开展了专题讲座，还进行了情景教学红秀和仪式教学：瞻仰“四八”烈士陵园，祭奠革命先烈、学唱陕北红歌等等丰富的革命思想教育学习，真正体会了延安革命精神：坚定正确的政治方向；实事求是的思想路线；全心全意为人民服务的根本宗旨；自力更生艰苦奋斗的创业精神。

　　总之，通过几天的学习，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各种学习的机会，本着做一名积极好学、刻苦钻研的优秀干部，向书本学、向实践学，向身边的同志学，通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己，使自己成为无愧于人们的合格的干部。

2024年学习一师一优课心得体会 篇30

　　一、教师要提高课堂效率，作业评价要多元化。

　　既然学校成了学生学习的主战场，那么每一节课教师必须在有限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知识运用的技能，不能只为学会知识而学习，而为学会学习而学习，学习的最终目的不是培养一个装着丰富知识的人，而是要培养一个会学习的人，因此教师要精心设计课堂教学环节和教学活动，调动学生参与学习的积极性，在教师的引导下，主动自发的提出、思考、解决问题，让学生在这个过程中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深入研究学习。

　　要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作业设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研究学情，精准分层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等，进行作业形式多样化研究。同时还要整合教学资源，改变教与学的方式，运用高效、趣味的授课平台资源，新颖创意的学习方式（如新闻采访、问题调查、志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人文景区等实际深入社会，课后作业内容除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目学习、特长发展，进行作业内容创新的研究。评价方式要多元化，不能只依据考试成绩，将各学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，评判一个学生学期的学业质量。

　　学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学校的.现有教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也需要学校的考评制度和教体局的考评制度进行相应的改革。

　　二、教师的业绩考评，成绩不再是主要标准。

　　双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很厉害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师之间恶意竞争，所以考评制度不改想减轻学生校内负担是落不到地的。

　　三、教育管理部门对学校的考评也可以采取多元化评价。

　　之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作的参与度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的实施，切实落实减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相应的改革对学校的各项考评规则，之前学校组织的各类活动，往往只是学校特色建设的一个亮点，赵只对学校考评添加了印象分，没有实质性的影响，如果将延时服务学校所组织的社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业机构进行考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展的方向，更方便学校领导统筹安排工作。

　　四、办好职业学校，让分流真正为学生迎来技术手艺创造的精彩人生。

　　如今中考1：1的分流政策，逼的家长之所以不择手段，内卷激烈逼着孩子非上高中不可，最主要的原因还是因为职业教育做得不够好，不仅师资力量不如普高，而且校园管理也不如普高，这就成了家长忧心学生前途的一个最主要因素，要想让双镜真正落地，办好职业教育，破除家长焦虑，不上大学依然能够过好精彩人生，学好一门技术，也仍然可以成为大师级的人物，同时政府倡导社会各个企业也要提高对技术人才的工资待遇，那样的话上不上高中又有什么什么呢？

　　以上是我对双减政策的几点思考，有不成熟的地方，但是我自己的一点儿想法，我想我一见小老师都能想到这些，我们教育管理的英明领导们一定想得更多，看得更远，相信随着不断摸索，政策不断的深入，我们一定可以让双减政策真正成为学生成才的福音。

2024年学习一师一优课心得体会 篇31

　　新的一年总是来得亦真亦幻。

　　坐在电脑前，又听了一遍王菲的笑忘书，时针直直地指向凌晨即将到来的时刻。

　　子川离开我已两年了。记得他最后和我过新年的时候，当烟花绚红冬季的天空，他轻轻地拉过我的手，笑容一直荡漾到我的眼中，那个时候，他已经是癌症晚期了，彼此的心里都明白接下来等待我们的是什么。

　　年轻时候的缺失总是让人过早地透彻这世界的荒凉。没有等到五月的繁花似锦，他就离开了。再过了一段时间，我也离开了原来的城市。听说喧闹的地方会让人忘记很多事情。

　　每天重复着同样的生活，走在同样的街道上，我告诉自己说，要做一个在阳光下都笑出声的人。偶尔也会想起那年的烟花，总是站在南方郁郁葱葱的树下，就深深地笑起来，不知道心里究竟是什么感觉，现在我发现哭和笑在本质上是一样的，我想哭的时候，常常都是恬淡地，无顾及地，自己对自己地笑起来。

　　十二点的钟声敲响的时候，给家里打了电话，声音愉悦得连自己也被染了，一连说了很多话，说这边好热闹，街上很多人拿着五彩的发光绳，说自己开心地又迎接了一个新年。那么，现在剩下的时间都是我们的，子川，当我把电话轻轻放下，然后把音响的声音逐渐调大的时候，我看见镜子中的自己仍然是笑意嫣然，突然整个空气就沉默下来。

　　我记得，他要离开我的时候要我记住，即使他不在身边，空气里面也弥漫着很想念很想念的东西，那样我就不会孤单。可是，你知道如果空气中一直弥漫着想念的味道，那是因为，在这样漫长的时空里，拥有这样想念的人，都是不会再见面了。

　　如果可以再选择一次，子川，我宁愿你是我的陌路，我宁愿在青春年少的时候做个无知的人，宁愿不要那天如火的烟花，宁愿你是好好的，是我走在街上匆匆错肩的路人。如果最终的结果都是相忘在这浩瀚的江湖，为什么不选择素不相识?死亡最终成全了我这颗完美的心，如今我最美好的年华就开在你坟前的花上了，而我记忆中的你，永远是24岁的好年华。这也是一种相忘么?

　　烟火又弥漫在城市的天空了，今生的缘分已尽，如有来世，请让我做你侧目而过的路人。

2024年学习一师一优课心得体会 篇32

　　最近参加了Powerpoint20xx培训，学到了很多的ppt制作相关理论和ppt课件制作技巧，真是受益匪浅。对我们教师来说，PowerPoint课件是最早接触的 。利用PowerPoint可以创建出非常漂亮的幻灯片文稿，这些幻灯片中既可以有文字，还可以包含图画，表格，统计图表，组织结构图，甚至可以有声音，乐曲和动画效果，还可以为这些幻灯片设计出统一或不同的背景。利用PowerPoint可通过各种形式放映幻灯片，既可以在完全没有人工干预的情况下自动放映，也可以由使用者手工控制播放：可以令每张幻灯片从不同的角度，以不同的方式切入到屏幕上，使得放映效果生动有趣。这次培训，主要学习了在Powerpoint基础操作，基本编辑，音/视频处理演示文稿中动画的设置、，设置不同的背景，艺术字与自选图形，表格等。通过培训我对制作课件有了新的认识：制作课件既要讲究精美又要讲究实用。不同的制作软件具有不同的特点，在制作课件时，应根据需要选择合适的制作软件。制作课件是一个艰苦的创作过程，优秀的课件应融教育性、科学性、艺术性、技术性于一体，这样才能最大限度地发挥学习者的潜能，强化教学效果，提高教学质量。

　　在这一次的学习中，我通过对每个章节的仔细学习，才知道平时经常用的ppt有如此强大的教学课件制作功能，可以说我之前所掌握的知识ppt课件制作功能的冰山一角。 现代教育教育多媒本技术在教育教学上的运用越来越多，多媒体以它更直观，更灵活，更易让学生理解的特点使它成为许多教师教学方法的首选。而之前我只是对ppt课件的制作有一点认识，通过教师深入浅出的讲解和鲜活的实例，让我对ppt课件有了更深的认识，在今后的课件制作方面，我会把所学的制作技能运用其中，制作出更加实用、高效的教学课件。

　　通过学习，使我更加深刻地了解了多媒体课件制作的方法及技巧，认识到多媒体课件制作为教师专业化的成长提供了一个平台，同时也让我明确了本次学习的目标、内容、使自己由传统化教师向现代化教师发展！

2024年学习一师一优课心得体会 篇33

　　经过这次财经大学行长培训课程的学习，我了解到作为一名支行行长首先要知道自己在服务管理与营销管理中的角x、职责和怎样为客户提供优质的服务等。在服务管理中首先要制定服务流程、标准和规范;制定服务的考核标准，并让全体员工都清楚了解;对员工的服务情况不但要进行定期的检查评估、面谈沟通，而且要把评估情况进行反馈;对客户的需求要快速反应，及时组织资源满足客户需求;掌握客户对服务的评价和反馈，对客户意见要及时进行回复;妥善处理客户投诉，确保客户满意;及时发现服务中存在的问题，想办法进行改善和处理。

　　一、网点主任服务与营销

　　在营销管理中首先要制定支行营销的目标、计划和流程，然后将营销目标分解到每位员工，对营销目标进行追踪、辅导，推动营销工作的顺利进行，最后对营销目标执行情况进行评估和反馈。

　　那怎样为客户提供优质服务?随着同行服务不断创新，客户期望值的提升等，银行服务业也面临新的挑战。服务是一种感觉，要想为客户提供优质的服务让客户满意，首先要对客户显示积极的态度，注意说话的语气，保持精神饱满，给客户一个最佳的职业形象;其实要识别客户的需求;然后要尽力满足客户的需求，主动为客户介绍业务信息，与客户建立联系，因为发展一个新客户的平均成本是留住一个老客户的6倍。具体的内容如下：

　　1、学人之长找不足。我行以服务先进行为标杆，通过学习，我行应从行容行貌、物品摆放、设施配备、言行举止、服务礼仪到服务细节等，一一记录下支行的具体做法，结合自身实际，查找不足，加以规范和整改。

　　2、“软硬”兼施上台阶。我行应按照“软件先行”、“硬件渐至”的原则在全行范围内展开了提升服务品质大行动，要求所有网点严格按照总行制定的规范化服务标准，强制推广“三声服务”和“双手接递”;在硬件上，指定专人对每个网点根据其周边环境、服务设施等特点做好综合评估，提出整改意见，逐步落实到位，以优化服务环境，增强对外服务能力。

　　3、优化流程提效率。按照“岗位、业务、流程、设备”“四整合”的业务改造模式，最大限度地提高柜面员工的工作时效，提升柜面服务效率，减少客户等待时间;与此同时，加强对科室的服务管理，进一步落实二线为一线服务的具体措施，提高二线为一线服务水平，提升全行整体服务能力。

　　4、加强考核促发展。将服务工作纳入到全行中心工作，建立领导为员工、二线为一线、一线为客户服务的管理机制，实行首问负责制和服务问责制，保x服务客户快速高效;树立“投诉有责”观念，有投诉必处理，有责任必处罚;建立服务考评激励机制，增加服务工作在绩效考评中的权重，奖勤罚懒、奖优罚劣，营造文明服务的浓厚氛围，激发员工服务x;以支行为先导，打造精品网点、示范网点，以点带面，推动全行整体服务水平的提升

　　二、支行的内控管理和防范作风险

　　银行业的风险是指银行在经营管理过程中，由于各种不确定因素的影响，使实际收益与预期收益发生一定偏差。从而蒙受损失和获得额外收益的机会和可能x。具体分为信用风险、国家和转移风险、市场风险、利率风险、流动x风险、x作风险、法律风险和声誉风险八类。

　　随着银行业案件的增多，金额的加大，必须要有严格的内部控制和防范x作风险的措施。内部控制方面着重做好审批、授权、检查、核对、经营业绩审查、资产的保护、职责的分工、利益冲突岗位的分离等一系列控制活动。不能以互相信任代替管理，以日常习惯代替制度，以照顾情面代替纪律，不能存在侥幸心理。要以规章制度约束自己。

　　三、打造高绩效团队

　　一个团队要想取得好成绩，首先必须制定一个“好目标”，所谓“好目标”就是与上级保持一致，具有挑战x;其实队员间要相互沟通，只有良好的沟通才能建立信任，才能维持x的团队关系，俗话说的好：“团结就是力量”，再次就是要用竞赛、旅游、公开表扬等激励方法不断提升团队的士气。

　　四、支行的营销技巧

　　营销是一门现代经济运行的先行科学。我国正处于从计划经济进入市场经济的运行过程，所以营销对于我们从事服务行业的人员来说是一片工作学习生活的真空区，通过此次学习有了一定的感受。

　　我们从事银行工作的人员要认清社会形势，不能像以前一样等客上门，而要走出去，了解客户的需求，并把客户的需求作为一种工作目标去努力实现。和客户首次见面要注意自己的言谈举止、服饰搭配给客户留下良好的第一印象，解除客户的戒备心理，建立良好的信任关系。总之就是实时把握客户需求，实现共同利益的最大提高。以上就是我的心得，在以后的工作中，我一定尽力学以致用，为xx市商业银行的发展做得更多、更好!