这个暑假我游览了那美不胜收的海南岛，那里的一切给我留下美好的印象。以下内容是网络为您带来的8篇《潜水的知识有哪些》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。 公文汇 www.gongwenhui.com
潜水注意事项 篇一
抽筋：如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 公文汇 www.gongwenhui.com
头晕脑胀：主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 公文汇 www.gongwenhui.com
恶心、 呕吐：鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。 公文汇 www.gongwenhui.com
皮肤发痒、 出疹：主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
稿子汇 www.gaozihui.com
眼睛痒痛：可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
头痛：原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
腹痛阻胀：刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。
耳痛、耳鸣：可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有。
① 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。
② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。
③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
总结：在看过上面的。文章后，大家对潜水也有了具体的了解，远离潜水也有那么多的好处，但是好处再多的运动，都有要注意的事项，这些事项为了自己的身体安全，各位一定要牢记，千万不要犯险哦。
潜水的知识有哪些 篇二
1、安全停留：在浮出水面前必须在五米处作三至五分钟安全停留。
2、潜水电脑表：潜水电脑表远比备用二级头、呼吸管重要许多，是安全潜水的关键，预计不久的未来潜水电脑表将成为强制必备装备。
3、更慢的上升速度：依循美国海军新规定，各组织修订其上升速率从原每分钟上升60尺减缓至每分钟上升30尺。
4、反向潜水模式可被允许。使用潜水电脑表的潜水员在免减压停留范围内，后次潜水可较前次潜水深度深；使用机械表潜水员则仍应依循正向潜水模式，以策安全。
5、交叉承认。在1998后，很多的训练和发照祖师都允许了学院在训练课程内的甲地A组织上教室及泳池课程，另外于乙地B组织完成水域的开放课程。
6、呼吸管。过去呼吸管一直被视为轻装的基本配备，但深潜时常遭鱼网或相机背带缠绕而使面镜脱落。新规定建议除非水面长途浮潜，尽可能不使用呼吸管。
潜水前的步骤有哪些
1、跟你的潜伴面对面，做“下潜的手势”动作，让潜伴了解你“开始”要下潜了。
2、记录现在时间(或与潜伴对表)，记录正式下潜(入水)的时间，此时间可以运用在需“减压潜水模式”时的一个数据依据。
3、拿起指北针表组，由海面上对准你下水的出水口，纪录刻度，潜返时，可以作为回程的数据依据。(适用于简易指北针辨识方位)。
4、呼吸管换成二级头(此时呼吸要调匀)。
5、跟你的潜伴比划OK的手势，并做开始下潜的手势(动作此时BC的充排气阀先充一点气(怕你一下子下沉)，然后开始泄气(点放BC泄气)，缓慢下潜，左手拿BC的充排气阀(左手举高)，右手拿深度表(注意深度)，缓慢、缓慢下潜。下潜时，与潜伴面对面并且注意你的潜伴下潜的速度，如果潜伴下潜太快时，要告知潜伴慢一点、慢一点。当然，耳压平衡要自己注意。
潜水的好处有哪些
1、潜水有益于人的心智体全面塑造：潜水的好处不仅在于水中的奇幻世界给人带来巨大的精神享受，而且经常从事潜水运动可以发达全身各部分的'肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质，还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志，还可以增加智力、自信心和领导能力，同时还可以提高学习的表现。如对于一个10几岁的孩子来说，不仅可以学到如何安装复杂的器材，和掌握必须的水下生存技能。
在成为合格潜水员以后，学生们会发现他们学到了非常多的东西，绝不仅仅是潜水，还包括比如物理学、生理学、海洋学等等知识。
2、潜水具有减肥瘦身的功效：水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的800多倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。另外方面，水环境的热传导能力是空气的20多倍，即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。
充分估计自己的身体条件： 篇三
由于对潜水不甚了解，有些人以为不会游泳或近视者就不能参加潜水活动，其实不然。由于不会游泳的人在训练时不会受游泳动作干扰，水下更易引导，教练甚至更喜欢带不会游泳的人；由于人体的放大作用，一般近视者可在水中正常视物，深度近视者可配近视潜水镜。千万别将隐型眼镜戴到水底，这样不仅容易让水冲走，而且当你从海里上升时，你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，这对身体是有害的。
有呼吸系统的疾病，如哮喘、肺病、心脏病的人不适合参加潜水活动，感冒、神经过敏症、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病者，饮酒后的人，尤其是酒醉者也严禁进行潜水活动。年龄方面则必须超过十二岁。在海底，不要用手脚去触摸一些不认识的生物，以免引起一些有攻击性动物的反击。
在水中，视觉和听觉也与陆地上不同。光线进入水中后，会有折射现象，导致我们在水中见到的物体，看起来比实际上的体积大上1.25倍。视觉上也会变近，视线距离会缩短为实际距离的'3/4.在水中声音传输速度比在空气中快4.2倍。声音来时，几乎是左右耳同时听见，所以很难分辨声音的方位。一般潜到水深三米处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。这时就需要从面罩上面捏住鼻子，然后用力吹气，就能将空气灌入耳管。潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。每往下潜一个深度，就应立即做耳压平衡。
潜水的技巧 篇四
潜水是这个世界上唯一一个不受制于重力的活动---在水下，借助于水肺装备和水的浮力，你可以随心所欲，上下左右随意移动，这是任何其他运动都无法比拟的美妙感觉，一种超乎寻常的自由，抛开一切尘俗的放松，就在吸气的嘶嘶声中真实的呈现。了解潜水的技巧可以帮助享受潜水的乐趣。
潜水前万不可马虎的重要环节。首先自己组合器材，仔细检查之后交同行的潜水伙伴确认。为确保安全，潜水运动规定必须两人一组进行。双方相互检查对方的潜水器材，安全更有保障。
下潜到一定位置，即可随心四处移动。游水时，身体昼保持水中姿势，呈流线型。为减少体力消耗，应有规律地、缓慢但幅度较大地摆动脚蹼，不必紧张，平稳地呼吸，同时正确调整浮力，以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重，可在浮力调节器里输入少许空气。密切注意周围的动静，频频同潜水伙伴交换信息。
记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜，如果第一次下水觉得不适应，可以浮上来，调整一下呼吸，再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。
带装备潜水，称为水肺潜水。是需要佩戴一定的配重的，你要是有配重就不会感觉往上浮了，如果带了配重还是有上浮的感觉，说明配重不够。在水下呼吸时，让心情放松，保持平稳地呼吸就行，不要像在陆地上大口呼吸。
考取一张潜水证 篇五
如果拥有一张国际承认的“海洋护照”——潜水证，那么基本上，无论你到哪个国家的海域，只要聘请到当地的水下导游，就可以去探访海底那些美丽的朋友们了。目前，国内的潜水训练共分初级、高级和一级课程，初级班主要教授一些潜水的基本技巧和知识，而高级和一级班则注重加强学员的潜水技能、潜水员之间的合作及互相帮助的技巧。完成初级课程的潜水者已经可以参与潜水活动，但一般有水深规定，以免发生危险。而当学员完成高级及一级课程后，便可往更深的海底进发。初级潜水员通常得经过课堂理论教育，泳池培训和出海经验，才能考试，考试合格才能颁发证书。
几个必须坚持的原则 篇六
1、潜伴制度：
潜水实际上是一项社交活动，与友人一起潜水时会增加更多乐趣，也能更加安全。两人从入水到上岸，都必须保持在一起；技术佳者不可任由同伴独自上岸。游在前方者（技术佳者），须常回头看同伴的状况，并配合其体力技术放慢速度。游在后方者（初学者），要保持在同伴的斜后方。
2、落单处理：
导致潜水意外事故的原因第一位是“惊慌”，惊慌是一种承受过大压力下的非自愿性反应，不受大脑的控制，它释放肾上腺素，和其它荷尔蒙，导致血压上升，呼吸心跳急速，肌肉紧绷，血糖升高，肺容积增加。因此在落单时一定要保持镇静，先浮上几米扩大自己的视野寻找同伴，若无发现时就浮上水面，超过10分钟再无发现，就必须回到当初入水点（岸上）寻找。
3、环境保护：
不要收集，带走或损坏海里任何生物和非生物，如珊瑚，贝类，鱼类，海藻和化石等。不要触摸珊瑚，也不要跪在珊瑚上或用脚踢珊瑚。不要搅动海底的沙子，不要乱丢垃圾尤其是塑料制品。不要在任何珊瑚礁上行走。也不要在上面抛锚。不要喂鱼。这会干扰珊瑚礁的生态平衡，扰乱海洋生物的消化系统和自然行为。
潜水的知识有哪些 篇七
潜水基本常识一：简介
潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容，从而达到锻炼身体、休闲娱乐的目的的休闲运动，广为大众所喜爱。
进入互联网时代后，随着网络应用的不断普及，大众又赋予了潜水新一层的含义，即在他人不知情的情况下，隐秘的观看共享信息或留言，而不主动表露自己身份、发布信息和回复他人信息的单独个体或行为。不过在地理学角度，潜水还指埋藏在第一个隔水层之上的地下水。现逐渐用于网络。
潜水基本常识二：潜水装具
潜水员下水时穿戴和佩挂的全部装具，也称潜水个人装具。
有重装式和轻装式两种。
重装式有头盔、输气管、通信电缆、电话、潜水衣、压铅和铅底潜水鞋等；轻装式有面罩(也有用轻便头盔)、输气管、通信电缆、电话、应急气瓶、潜水衣、腰铅、靴和脚蹼等。使用重装潜水装具在水中工作时必须脚踏水底或实物，或手抓缆索，不能悬浮工作，并且放漂(即在水底因潜水服中气体过多，失去控制而突然急速上升)的危险性大，所以重装潜水装具已逐渐被轻装式取代。
潜水基本常识三：浮力应用
对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的'大小等于它所排开的水量的重量。如果 水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物体会悬浮于水中，达到中性浮力。
在潜水时，学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息时，正浮力能节省体力，而在水底时，大部分时间需要维持在中性浮力才能使你轻松自由地在水中遨游，保持良好的能见度，也能避免使你和水中脆弱的生物受到伤害。
潜水员可以通过配重、浮力调整装置(BC)和呼吸的深浅来调整浮力的大小。
潜水基本常识四：技术要领
下海潜的必要学习：包括呼吸管和调节器的使用方法，水面休息方法，紧急情况处理等等。入水前的准备工作，非常重要。自己亲自检查装备功能是否正常，同伴间再相互检查一遍。
入水的姿势：正面直立跳水-水深需在1.5米以上，双脚前后开立，一手按住面罩，一手按空气筒背带。背向坐姿入水-面向里坐于船邦上，向后仰面入水。正面坐姿入水-初学者使用。侧身入水-再橡皮艇上浮卧滚身入水。
潜降：B.C.(浮力调解器)法-时用浮力调节器，配合配重带，头上脚下的潜降。不用B.C.-头下脚上。
上升：将上升速度控制在每分钟18米以内，简单说就是不要超过自己呼出的气泡的上升速度；不要停止呼吸；上升时抬头看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身体缓缓自转。
检查装备： 篇八
入水前要先亲自检查装备运行是否正常，同伴间再相互检查一遍。
面镜：是否合适，特别是租的，起雾和是否漏水，漏水果断换，起雾可以用防雾剂或者口水。
呼吸管：没用过湿管或半干，别在开放水域尝试它，如果不是岸潜还是把管放包包别用了
潜靴，潜袜，脚蹼：检查是否有破损
潜水服：注意水温，24度以下就一定要背心加3毫湿衣了。
注意水母！有水母最好穿一身长袖，被蛰好疼的，带着扑尔敏，物美价廉。
重装备，特别是租的和闲置了几个月没用的，请仔细检查。
读书破万卷下笔如有神，以上就是网络范文为大家整理的8篇《潜水的知识有哪些》，希望对您有一些参考价值。
潜水的知识有哪些最新8篇热门心得体会范文范文推荐：