心理班会心得体会

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心理班会是一个对班级学生进行心理教育和心理辅导的活动，通过开展心理班会，可以帮助同学们更好地了解自己的内心世界、解决心理问题、提升心理素质。在参与心理班会的过程中，我深刻体会到了许多有关心理健康的知识和技巧，同时也发现了自己的不足之处。下面，我将结合自身的经历，分享一下我的心得体会。

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首先，心理班会给我提供了一个倾诉的平台。在班会中，老师和同学们都会耐心倾听我的心事，并给予适当的建议和鼓励。有时候，当我遇到烦恼或困惑的时候，很难找到一个合适的人倾诉。但是，在心理班会中，我可以毫无保留地倾诉自己的内心世界，与他人分享我的喜怒哀乐。在这个过程中，我可以感受到一种被理解和接纳的温暖，这对我来说是非常重要的。 稿子汇,范文学习文库

其次，心理班会使我更加了解自己的内心世界。在心理班会中，老师会引导我们进行一些自我认知的活动，帮助我们深入了解自己的个性特点和心理需求。我通过这些活动发现了自己的优点和长处，也看到了自己的不足之处。例如，在一个团体活动中，我发现自己有时候过于顽固和固执，不够灵活。通过这个认识，我开始努力改变自己，变得更加开放和包容。 公文汇,办公文档之家

此外，心理班会也为我提供了一些解决心理问题的方法和技巧。在班会中，老师会教给我们一些调节情绪和缓解压力的方法。例如，通过身体放松训练和情绪释放练习，我学会了如何更好地调整自己的情绪状态，提升自我控制能力。同时，我也学到了一些应对压力和解决问题的技巧，例如积极思考和寻求帮助。这些技巧对我在日常生活中处理困难和压力时非常有帮助。 公文汇 www.gongwenhui.com

通过参与心理班会，我不仅提升了自身的心理素质，也明确了自己未来的目标。在心理班会中，我结识了许多志同道合的同学，我们在一起共同学习和成长。我希望将来可以成为一个心理学家，为更多的人提供心理帮助和支持。我相信，通过不断学习和实践，我可以逐渐实现自己的梦想。

总之，心理班会是一个非常有益的活动，它在促进同学们的心理健康和发展方面发挥着重要作用。通过参与心理班会，我不仅学到了许多有关心理健康的知识和技巧，也收获了珍贵的体验和成长。我相信，通过不断学习和实践，我可以将这些心理班会的心得体会应用到自己的生活中，进一步提升自己的心理素质和实现自己的人生目标。

又是一年开学季，告别了慵懒的寒假，同学们又如期回到了熟悉的校园，即将开启闻鸡起舞、日暮而归的学习生活方式。为了引导学生尽快告别假期陋习，适应新学期，努力让学生懂得自信、勇敢、坚持，是成功的重要因素，明白互帮互助、合作共赢，方能走得更远，我们于2月22日新学期的第一次班会时间在班级里召开了以“不负春光，勇敢追梦”为主题的班队会。

所有新学期第一次班队课的主要任务就是收心工作，大部分都是重温《中小学生守则》《小学生一日行为规范》，以及了解新学期的重点注意事项等等，多以老师的讲述和说教为主，学生洗耳恭听，听着听着，学生就倦了，或低头做小动作，或仰脸打哈欠了，一旦有这样的举止就被视为心没收回来，就要接受批评。说实在的，这样的收心课真的是形式老套，效果不大。唯有创新，才有进步。怎样创新才能上出让学生接受、喜欢并有意义的第一节班队课呢？首先题目要与时俱进，有针对性，更要响亮，要有给人打鸡血的效果，或者说要有做微商、拉保险的演讲课那样振奋人心。我寻觅了两天，终于在微信群里发现了一位同事的留言，我觉得特别有新意，就借用其中的两个词语“不负春光，勇敢追梦”作为了班会的主题。这个题目我觉得既不失诗情画意，也不缺阳刚之气，正所谓刚柔相济，相得益彰。有了主题，我就开始搜集资料，设计表现形式。本次活动主要突出以学生为本，形式多样，说学逗唱揉进其中，积极调动学生参与的积极性，这样活动才能深入人心，取得理想的效果。

本次主题班队课共设计了五个环节。首先，我通过简单地抒情引出本次班会的主题，并揭示主题的含义——俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”我们是披着雪花入春的二月花，迎风含笑对雪当歌，想必会有很多美好的遐想和憧憬。然而不负春光，勇敢追梦才是我们当代少年应有的本色。今天，我们四3班开学第一课召开的主题班会是——不负春光，勇敢追梦！

紧接着两位主持人上场，揭开第二篇章的主题——感受春的气息。这个环节主要安排了一个十多人参加的诗朗诵《走进春天》，有主持人领诵。由于排练时间较短，学生还不能脱稿，但他们在清纯唯美的轻音乐的伴奏下，通过入情入境地朗读，把我们带进了一个不畏困难、坚毅刚强却又情意绵绵、五彩斑斓的春天。我们明白，春天将开启新的一年的希望，承载新的梦想。我们要不负春光，勇敢追梦！

欣赏了如诗如画的春的赞歌之后，就进入第三环节——故事引领，启迪心智。王润承等同学分别讲述了7个充满智慧的小故事。《山体滑坡》《幼鹰学飞》告诉大家唯有相信自己，勇敢面对一切挑战和失败，知难而进，才能遇见更强大的自己；《甩手运动》《转弯提醒》提醒大家养成习惯，重在坚持，半途而废只能与弱者为伍；谢佳琪讲述的《鱼和竿》再次让我们想起了《小白兔和小灰兔》的故事，印证了注重方法、培养能力的重要性；王晓诺讲述的《帮助别人》和管心悦讲述的《半杯水》让我们认清了我们同在“生活”这条大船上，不管自己有多么强大，都不要忽视团队的力量，帮助别人，就是帮助自己。要知道，合作才能共赢嘛！

一连七个启迪智慧的小故事足以让学生们脑洞大开，好了，让我们活动一下，做个简单的小游戏吧！这个游戏有我带领同学们做。首先我一遍请同学们按平时的习惯双手交叉握在一起，一边给大家做示范。让大家注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交错的，是左手大拇指在上面还是右手大拇指在上？接着请大家松开手后，再重新合拢。这次交叉的顺序要正好相反，如果原来是左手大拇指在上的`改为右手大拇指在上，同样，如果刚才是右手大拇指在上的则改为左手大拇指在上，其他各个手指也要相应做出调整和改变。

哎呦声、唏嘘声、感叹声交相应和、此起彼伏。我明白其中的缘由，于是我把话语权交了出去：“有什么想说的吗？”

“很别扭，还是原来的交叉方式！”孙鑫表现出一副很无奈的样子。

“不自然，不好改变！”旁边的白家辉也感到很遗憾。

“很别扭，不自然，很难改变，这是为什么呢？”我开始循循善诱，“因为习惯。我们平时都很自然地按第一种方式交叉双手，改为第二种，就会感到不自然。这就是习惯对我们的影响。所以很多人在改掉坏习惯的过程中都付出了艰辛的努力。”

聪明的你，是不是已经猜出现在已经进入了第四环节——要丢掉坏习惯了呢？哈哈，恭喜你，猜对了！刚才的改变手指交叉游戏就是个引子，引导学生明白改变习惯的不易，接下来让学生寻找坏习惯，请他们在准备好的纸上勇敢地写下自己的坏习惯，比如：爱发小脾气，做事拖拉，做事不专心等等，一至三条就行。

“丢弃坏习惯”才是本环节的重点，听听我是怎么煽情的——

“盯着你眼前的坏习惯，想想它曾经给你带来多少麻烦，让你吃过多少亏、流过多少泪、甚至挨过多少打？现在，带着你的满腔憎恨把它揉成一团，狠狠地扔进组长手中的垃圾袋，并大声地说：‘我要丢弃这个坏习惯！’以示信心和决心。开始有序行动吧！”

我的话音刚落，教室里立刻沸腾起来。你挤我碰，你狠我怒，扔坏习惯纸条时，看谁的劲大，比谁的声音最响，那是在谁的决心最坚、信心最强的！我暗暗自喜：“要的效果出来了！”

各小组成员行动即将结束时，我接着引导：“请各小组长代表小组同学将坏习惯扔进老师的大塑料袋中，同时大声地说：‘我们组的坏习惯，丢弃！’”看吧，组长们大步流星地挤到我身边，争先恐后地把本组塑料袋使劲一挤压很快地丢进了我手中的大塑料袋，深深舒了一口气，好像丢掉了瘟疫一样，满身的轻松。我知道，教育效果在加强。最后我也郑重地代表大家把装满学生坏习惯的塑料袋丢到垃圾桶里，同时大声地说：“我们班的坏习惯，丢弃！”此刻，教室里响起了雷鸣般的掌声，热烈的掌声让我们感受到了大家改掉坏习惯的信心是多么强烈。预祝大家成功！

与“丢弃坏习惯”想搭配的应该是“我想拥有好习惯”，我让学生打开语文书的扉页，认真地写下自己想拥有的好习惯！这时候的教室鸦雀无声，每个同学都在工笔正楷地书写自己的希望，自己的梦想！

为了保障让学生尽快改掉陋习，拥有好习惯，我还搭配了跟踪活动，周末让同学们拟定一个成长计划，并把每天的收获写下来，就是成长日记吧！我们将每月评选“好习惯养成大王”若干名，作为鼓励先进鞭策落后的手段。

至此，本次班队会的活动目的基本达成，主持人最后的激情洋溢、感人肺腑的总结更是成为大家“不负光阴、立志追梦”强针剂，升华了主题。

伴随着优美的旋律，活动依依不舍地落幕了，但同学们依然端坐在座位上深情地合唱李宇春的歌曲《和你一样》，时刻陶醉，时刻高亢。

“谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀，谁在最快乐的时候愿意和我分享。日子那么长，我在你身旁见证你成长让我感到充满力量。笑容在脸上和你一样，大声唱为自己鼓掌。我和你一样，一样的坚强，一样的全力以赴追逐我的梦想。哪怕会，哪怕有风浪，风雨之后才会有迷人芬芳......”

歌曲唱出了同学们的心声和愿望，也唱出了我们对新学期的美好期待。愿，和你一样，一样坚强，一样善良！愿，和你携手，不负春光，勇敢追梦！

在目前忙碌的教学活动中，往往是被忽略的成份，很多教师没有树立起正确的听课评课意识，而这恰恰不利于该教师的专业发展，经过本次培训，我正确地意识到听课评课在实际教学中所起到的作用，以及重要的地位。

在此谈一下自我的心得体会。

听评课的目的能够概括为两种：一是为了观摩学习，二是为了商榷指导。后者经过发现问题，指出不足，总结推广经验，培养典型，示范带动，共同提高，其实质都是为了学习。听课应是观摩学习，弃其糟粕，汲取精华的活动。每位教师都有自我的长处，也有自我的不足，每堂课都有他的成功之处和不足，我们听课的目的就是要多发现长处，加以总结提炼构成自我的风格，或提高自我的课堂教学技巧，或推广交流，促进专业成长。

　　一、关于听课：

在听课中，应能做到翔实记录，进取推敲。听课者要综合运用自我的感官，努力做到“眼到”“耳到”“手到”和“心到”，认真做好听课记录。必须要听看结合，详细记录。听课记录是重要的教学资源，是评课的依据。根据现代教学理论，教学是涉及教师与学生双边的活动过程。所以，听课时不仅仅要关注教师教的活动，还要关注学生学的情景。看教者对教材的钻研，重点的处理，难点的突破，教法学法的设计，教学基本功的展示。看学生的学，要看学生的课堂表现，看学生参与的情绪，学习的习惯。由于教学是一种学习活动，其本质是学而不是教，并且教师教学活动是围绕学生的学习活动展开的，所以在关注教与学双边活动时，更要关注学生的活动。

教师听完课后应进行反复的琢磨。在分析总结时要注意比较、研究，取长补短，准确地评价各种教学方法的长处和短处，并结合自我教学实际，吸收他人有益经验，改善自我的教学。

　　二、关于评课：

(一)以正确的理念为指导

1.评课的目的在于“增值”。评课的主要目的不是水平甄别，而是促进教师改善教学实践，促进教师专业发展。

2.评课的标准趋向“多元”。俗话说，教学有法，但教无定法。评课的角度能够使多种多样的。如，叶澜教授在针对“什么样的课才是一堂好课”中提到五个标准，一、有意义的课;二、有效率的课;三、有生成性的课;四、常态下的课;五、有待完善的课。做到以教促学，以学论教。把普适性的理论至于具体背景中。3.评课的作用重在“诊断”。注意突出重点，充分挖掘亮点，避免吹毛求疵，力求深入浅出。

4.评课的方式强调“对话”。评课的过程应是一种沟通，交流对话的过程。

5.评课的成效需要行为跟进。

(二)明确新课程对评课的要求

1、评课要“以学生的发展为本”。评课要从学生全面发展的需要出发，注重学生的学习状态和情感体验，注重教学过程中学生主体地位的体现和主体作用发挥，强调尊重学生人格和个性，鼓励发现、探究与质疑，以利培养学生的创新精神和实践本事。

2、评课要从有利于对教学的诊断和正确的导向出发。正确评价一堂课，既要着眼于课堂教学的全过程，又不能面面俱到，要突出对体现素质教育课堂教学不可缺少的基本要素的考查，以便于在评价中进行有针对性的诊断，确保正确的导向。

3、评课要坚持评教与评学相结合，把评课的重点放在“评学”上头。

4、评课要提倡创新，培育个性。

5、评课要从实际出发。“教学要回归生活”。

评价一堂课要坚持一分为二的观点，既要肯定成绩，也要指出缺点;要实事求是，以理服人，不要以势压人;要允许有不一样意见，尤其是在教学方法上要提倡百花齐放。

教学工作中的听课与评课，强调相互学习、借鉴提高。作为新时代的合格教师，既要做好执教者，也要扮演好听评课的主角。要不断提高自身素养，从实际出发，学习先进的理论知识，更新课堂教学观的同时，也要更新课堂教学评价观。不断加强业务理论学习，构成自我的理念，经过不断实践，以检验、提高自我的理论水平，以先进的观念和过硬的理论、实践本事来实践、带动教育教学。

看到这次班会能够成功结束，我感到非常欣慰。这次班会的策划和排练都是同学们用“心”来完成的。我很欣喜地发现，同学们在排练节目的同时，也把心灵沉浸到节目当中，所以你们有了许多新的发现。

过去的你们往往忙于课堂学习，在家和学校的两点一线之间疲于奔命，对书本渐渐厌烦，对生活渐渐变得木然，这决不是学校教育要达到的效果。

今天，我们创造出这个美丽的情境，就是为了让你们重新感受心灵的悸动，让你们在繁忙的学习中感受到生活中强有力的爱的.脉动。

在这次的活动中，你们从尘封泛黄的书页中体会到了感动；你们从过去平凡无奇的生活琐事中体会到了感动；你们还从广阔无垠的陌生人海中体会到了感动，这都是你们用心的结果。

罗丹说过：“世上并不缺乏美，缺乏的是发现美的眼睛。”我要说的是：“世上并不缺乏爱，而是缺乏能够感受爱的心。”

只要你能够敞开心扉，就能从极北的冰层下感受到爱的潜流；只要你敞开心扉，就能让这爱的春潮破冰而出；只要你敞开心扉，你就能看到无数爱的细流最终汇成幸福的海洋……

学生的生活圈子是狭小的，你们能接触到的除了书本之外，就是父母师长。有人对未来的社会生活充满了恐惧，因为传闻那里是情感的荒原戈壁。

不要害怕，只要你心中有爱，一定能在茫茫黑夜中看到绚丽的极光，也能让情感的海市蜃楼变成真实的爱的绿洲。你能从无数微茫的小事中体验到萌动的感激之情，因为你有一颗懂爱的心在跳动。

听公开课是不可多得的学习机会，让我近距离的感受每位教师的教学风采及精湛的教学艺术，虽然这些课的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习的地方。让我认识到教学不仅仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时间的积累和摸索。从前作为一名学生，对教师的工作一向十分崇敬，可是对如何才能够不仅仅成为一名合格的教师，并且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。经过听讲和自我的认真体会，使我对教师的资料和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益匪浅。

这些课程呈现的亮点和优点：

　　一、能够突出主题。即对于教学目标把握定位准确，能正确认识和体现新课改的理念。

（1）体现以人为本，以学生发展为本，注重满足学生成长和发展的需求；

（2）教师能着力营造师生之间、生生之间的互动关系；

（3）教师积极引导学生自主学习、合作学习、探究学习；

（4）课堂注重实践环节，践行法律和道德。

　　二、全面贯彻"三贴近"原则，教学设计新，供给的信息新，引入的情节新，贴近时代、社会、生活和学生的实际。

教学设计是教学过程实施的依据，是教学的载体。这次参赛课展现了选手们独具匠心的设计。教学环节丰富多样，可操作性强。如：小组讨论、辩论、现场采访、调查报告、你说我说大家说、诚信卡、实话实说、小品表演、漫画、小品AB剧、才艺展示等等。既增加了课堂容量，也增强了趣味性，学生的进取性被充分激发出来。学生展示了他们丰富的想象力和出众的才华，一个比一个精彩。让听课的教师和评委们都不由自主为他们鼓掌叫好！

作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。

　　三、注重了教师对学生的引导、评价和点拨。

有的教师评价自然而贴切，教师及时评价"你能一分为二的看待事物，很难能可贵！"对学生长时间的舞蹈展示评价"你的舞姿很美，因时间关系，我们课下再欣赏吧"。有的教师针对材料充分预设问题之后，又能针对学生的思路进行引导与点拨，让学生由具体事例构成理性的知识，水到渠成。

在教学中，声情并茂的语言能紧扣学生的心弦，激发学生的兴趣。而恰当的运用语言空白艺术，及时给学生留下自觉思维，自觉内化的机会，则会取得"此时无声胜有声"的效果。把握设置原则。鲜明的针对性。空白设置是课堂教学的一个有机组成部分，它必须围绕教育教学的目标，服务于课堂教学的思想和资料。因而应根据教学的资料和当时的教学实际情景的需要，配合有声语言相机而用。故弄玄虚，有百害而无一益。讲究适度。难度要适中，具备必须的启发性和思考量。过难，学生无从下手，会挫伤学生的学习进取性；过易，不能充分激发学生的求知欲和学习兴趣。同一方面的资料，能够多层次、多角度设置空白，知识间的梯度要适当。同时要注意一堂课空白的频度。如果空白过多，则显得过于空虚，学生会感到茫然无获。空白只是教师语言的停顿，并不是思维过程的中断。设置空白就是给学生供给思维的材料和动力，以燃起学生探求的火花，引导学生主动求知，获得反馈信息后，纠正学生的思路。因而空白设置必须遵从探索性的原则。

　　四、教学手段新颖。所有参赛教师无一例外地使用了多媒体辅助教学。

课件新颖活泼，动态精致，实用性强。本次优质课比赛有一个镜头印象十分深刻，那就是每当教师讲完课后便有很多人围上前去要这位教师的联系方式并复制课件以做参考。既体现出大家进取学习的劲头，更说明参评教师的课确实有过人之处。课件充分结合学生生活实际，又与当前社会热点相连接，体现了思想品德课的特色。

　　五、注重了发挥学生的主体作用，引导学生自主合作学习。

曾说过："如果把学生的热情激发起来，那学校所规定的功课，会被当作一种礼物来理解。"兴趣是最好的教师，学习兴趣能有效地诱发学习动机，强化学习动力。这次讲课，很多教师十分注重对学生的引导、启发，学生自主活动的时间增多了，在小组内、在班里有了机会大胆表达自我的感受、意见和结论，而不是去揣度教师期待的标准答案，课堂上就会出现不一样的声音，引发争论，甚至还会出现一些教师意想不到的"奇谈怪论"。

当然，我也发现其中存在一些不足，略谈几点：

　　一、没有充分发挥教科书的引领功能，创造性的使用教材。

有的教师上课时，抛开课本上的'经典事例不用，自我费尽周折找寻材料，反而不如教材上的通俗易懂。正如专家所说的必须要走出一个误区，即抛开教材、课本的课才是好课。不要迎合时髦去随意添加资料。有的教师整堂课都侃侃而谈，环节一个接一个，事例、故事让人目不暇接，而课本却几乎没有时间让学生看。再有，事例的选取应多用正面材料，血淋淋的反面材料让学生触目惊心，反而是一种误导。

　　二、情景设计没有很好的进行优化，生成的东西少，预设的东西多，教学的探究性与开放性不够。

粗略统计，有的教师设计的活动一节课不下六七个，过多过滥，有的故事很好，探究却没有充分展开，浅尝辄止。课件制作效果很好，却一闪而过，让人来不及反应。有的环节设置过于简单，却偏要学生讨论交流，白白浪费时间。再就是教师过于强调传统，强调课本知识点，对学生冒出的思维的火花视而不见，应对生成缺少理智点评，不能及时捕捉，没有做到"让预设与生成和谐共舞在思品的舞台上"。

　　三、没有合理运用评价机制，只是简单的重复。

评价要从态度上、价值方式上，经过评价给学生以激励鼓舞。不少教师让学生发言、活动不少，但学生表现后教师的评价却很让人失望。如有的活动小组讨论后，要学生总结，学生总结的很经典，教师点评的却很失败，引来一片叹息。再就是学生说的不怎样样，教师却给予高度评价，明显有失公平，让人听了很不舒服。还有就是不管学生怎样说，教师总是用"很好"、"不错"几个字敷衍过去，不利于学生进取性的发挥。再者经过教师评价学生也能很好的看出一名教师素质的高低。课、课件能够提前准备、话能够背过，但对学生的反映却不好提前准备，结果就出现评价不当的问题。教师在充分准备课的同时，也要提高自我的教学机智。师生真正互动，教学才会精彩。

　　四、忽略了学生的个性差异，学生参与活动的参与度与深刻度不够。

尊重学生，使每个学生都有不一样程度的收获才是一堂好课。应当看到，有的课存在偏快、偏难现象。仅有几个或少部分学生反映过来，教师便急忙处理，而大部分学生还没明白是怎样回事。长此以往，他们肯定会失去信心与兴趣。教师在设计时应充分研究大部分学生能反映的程度，提问时注意给学生思考的时间，注意尽可能多的面向大多数学生，让每个学生都能找到自我的闪光点、树立自信。不要变成精英教育。

五，对问题的设定层次性不够，太笼统或模糊不清。

如：出示材料或后，问学生"你感悟到了什么"、"你认识到什么"等等，让学生不明白要回答什么或学习什么。还有的甚至出现了知识性错误。如有的教师""与兴趣、爱好都搞不清。有的教师把《依法保护人类共有的家园》一课上成了普通的环保课，没有紧扣"依法"二字，让法律发挥作用。有的课件十分粗糙，出现掉字、漏字、错别字，这些都是不应当出现的。以上观点只是我的粗浅认识，因水平有限，难免出现不当之处，请谅解！

这次新教师公开课虽然是安排在学期之中，时间紧，任务重，不可能有太多的时间和次数，绝大多数教师都是在紧张的教学工作之余来参加培训的。我经过这次活动，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名教师，要学习的东西实在是太多了。总之，这次难得的机会犹如打开了一扇窗子，让我更充分认识到自身存在的不足，明确了努力的方向，对提高自我的业务本事是一个很好的指导。作为一名思想品德课教师，必须树立不断学习、时时创新的思想。我有信心经过自我的不懈努力和学习，尽快地提高自我的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自我本职的教学工作，从而真正成为一名合格乃至优秀的教师，为我们国家的教育事业做出自我应有的贡献。

心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。