羽毛球课心得体会十篇

羽毛球课心得体会 篇1

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　　体育锻炼是我国的优良传统，它不仅能强身健体，而且能给你带来无限乐趣，在所有的体育项目中，我最偏爱的一项是打羽毛球。 稿子汇,范文学习文库

　　记得在我八岁时，有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍，面带笑容地地对我说：“看，我给你带来了什么礼物?”我扭头一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱着爸爸说：“太感谢您了!”因为我很早就想让爸爸帮我买一副羽毛球了，今天爸爸给了我一个惊喜，怎么不让我感到无比兴奋呢? 公文汇,办公文档之家

　　我接过羽毛球拍，马上卷起袖子对爸爸说：“爸爸，我俩打一战吧，我一定会赢你的。”爸爸不服气地反驳我：“小小年纪，口气倒不小。我力气比你大，我不会输给你的，打就打。” 公文汇 www.gongwenhui.com

　　于是，一场大战开始了。一开始我先故意放爸爸一马，让他先得几分，好让他以为自己的水平高，就会放下警惕。果然，爸爸一副满不在乎的样子，自豪地对我说：“你不是我的对手吧。”我自信地回答：“我一定会赢你的，你等着接招吧。”于是，我的反攻开始了，我一会儿来个吊球，一会儿来个扣球，一会儿来个长球，打的爸爸应接不暇，眼花缭乱，满头大汗，狼狈不堪……蹲在地上气喘吁吁对我说：“女儿我服了你了，你果然有一手，我心服口服。” 稿子汇 www.gaozihui.com

羽毛球课心得体会 篇2

　　星期六，我去枣冲球馆学打羽毛球。

　　早上九点钟到球馆，真热闹，有许多叔叔阿姨都巳开始开战了。老师先教我丢球。我拿着羽毛球，把球用力一扔，扔得很近，球很轻，我怎么使劲，它都飞不远，而且有时连网都不过呢，老师说这是让我们感受羽毛球。接着老师又教我们怎么抓球拍，我握住球杆先把手掌往杆的中部移一下，再把大姆指放在拍杆的上面，食指在中间，中指、无名指和小指在下面，而且是贴在一起的，老师说这样才抓得紧。教师让我用球拍使劲打几根吊在瓶子上的'绳子，我先抓好球拍，然后把脚移好，用力一拍就拍到了，我觉得很好玩，于是，我多拍了几次，最后，教师给我喂球，老师先拿来二十多个羽毛球来，然后叫我站在网的另一边的中间，他把羽毛球丢过来，我就把羽毛球打过去，有时候我是一个也没拍中，有时是连接几个都没拍中，我有些垂头丧气了，但这更让我下了练好羽毛球的决心。

　　每打中一个，我会开心一会，羽毛球是运动量很大的一个项目，弄得我又开心又累，结束练球之后，我高高兴兴地回家时不忘告诉教练，下个星期还要还来。

羽毛球课心得体会 篇3

　　头戴一顶小白帽，身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑，看你能否接到它。你知道，这是什么吗?哈哈，告诉你，这就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展开了一次羽毛球大战，想去看看吗?Ready?Go!

　　那是一个不平凡的早晨，妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动，我灵机一动，大声说道：“我都好久没去打羽毛球了，不如，我们去打羽毛球吧!”我一声令下，大家早已准备好了球拍，出发了。

　　我们来到花园旁的车行道上，选好了一块合适的地方，准备好，便开打了。我们猜拳定先后，哈哈，我赢了，我先发球。于是，我拿起羽毛球，渐渐的把球拍往前一挑，小小羽毛球腾空而起，在空中跳起了优雅的“圆舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍，小小的羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑，好不容易接到了球，但是现在在转身打已经太晚了，我紧闭双眼，用力一挥球拍，小小的羽毛球就这样“咻——”的一声，飞过了线，和线来了个亲密接触，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我运气这么好，这样也可以飞过线，可是……

羽毛球课心得体会 篇4

　　成长就是不断学习的过程，在我的成长过程中，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

　　在我上二年级的时候，特别想学打羽毛球。那是因为我看见我的表哥、表姐把羽毛球打得特别好，看着他们意气风发的在广场打球的样子，我特别羡慕。

　　于是，我就下定决心学习打羽毛球。我打算找舅舅教我，因为舅舅羽毛球打得特别好。舅舅满口答应了，还打趣我：“教你没问题，只要你不要中途打退堂鼓就行了。”我一听，就拍着胸口保证：“一定不会打退堂鼓!”很快的，我们就带着一副羽毛球拍子来到小区的广场上，我学习打羽毛球的本领正式开始了。舅舅告诉我：“右手拿拍子，左手拿羽毛球，然后拿拍子的右手向后摆动，接着向前面发力，同时左手的羽毛球放在伸过来的拍子上，这样羽毛球就被打出去了，这就是基本的发球技巧。”听着舅舅的一番话，再看着舅舅的发球动作，我心里一阵激动，已经跃跃欲试了。我也学着舅舅的样子，拿着拍子的右手向后摆动，然后向前发力，可是，我左手的羽毛球放早了，没有落在拍子上，而是孤零零的落在了脚边。唉!我叹了一口气，原来看似简单的发球动作，做起来怎么这么难!可是，我不服输，继续练习发球，尽管一次次失败，但是我一点儿也不气馁。舅舅也在一旁指导我、鼓励我，终于，我成功的发送了一个球!我太高兴了!接下来舅舅又教我接球的技巧，我默默地记着接球技巧。忍不住催舅舅开始对打了。可是，接下来我输得很惨，因为无论球从哪个方向来，我一球都没接住。本来想要放弃，可是一想到舅舅的话，就又重新鼓起勇气，继续练习，我相信，既然发球我都能学会，接球也一定能，花多长时间我也不放弃。终于，在一次次失败中，我找到了诀窍，打过来的球高，就要向下扣;打的球低，就要伸出拍子接住然后顺势发出去。果然，我成功的接住了舅舅打过来的羽毛球，我兴奋地大喊：“我学会了大羽毛球啦!”舅舅也为我高兴。

　　通过这次学习打羽毛球，我不但明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理，而且让我在学习的路上增添了信心。

羽毛球课心得体会 篇5

　　以前看着爸爸和他的朋友高来低去的打羽毛球，我一直很羡慕。暑假的一天，爸爸终于答应陪我去打羽毛球。

　　第一次正式站在羽毛球场上，我连发球都不会，爸爸先教我发球。“左手轻轻提着羽毛球，右手拿好球拍，球拍放在大腿边上，左手松开，羽毛球落下时，球拍就要挥出去!”爸爸说完还演示了一次给我看。

　　我按照爸爸说的开始练习发球，练习了20分钟左右，我觉得手好酸，不想练了。我心想：练了这么长时间，就休息一下吧!这时一只暖和的手放在我的肩膀上，同时听到爸爸说：“宝贝，来，我俩打一场，我发球。”“好!”我大喊一声，来了兴趣。爸爸发球了，我一伸手挥拍，啊，没接住。爸爸说：“这个要从下往上抬球，我再发一个。”我不服气地说：“太突然了，我发球。”我按照爸爸指导的发球方式，左手一松，球拍一挥，球发矮了，被网挡了下来，我又发了一次，这次发偏了，我不服气地再发一个，眼睛看着球，心里想着一定要过去。终于，功夫不负有心人，球发过去了，我练的.20分钟没有白费。爸爸手一抬，球又蹿过来了，我手里出了好多汗，唉，不管它三七二十一，我闭上眼，抬手一挡，好像打中了，我赶紧睁开眼，球像箭一样飞了过去，爸爸没接住。“我赢了!”我叫起来，爸爸哈哈大笑起来：“球还没落下去呢!球出界不得分哦。”这时球落了下去，咦，只差几厘米就过线了，哇耶!太好了!“爸爸，我赢了。”爸爸微微一笑。

　　这一次打羽毛球让我明白了，学习一项本领要刻苦练习，我下来要多多练习，一定要超过我爸爸。

羽毛球课心得体会 篇6

　　我有很多的本领，骑自行车，打篮球，踢足球可让我最难忘的是打羽毛球。

　　天气阳光明媚，我坐在家里看奥运会，看到了选手正在打羽毛球。羽毛球飞来飞去，像个调皮的娃娃。我觉得打羽毛球很帅，就跑到爸爸身旁，请求着：“爸爸，我也想打羽毛球，您去给我买一副吧!”爸爸听了，和我出门去买羽毛球了。

　　我和爸爸刚买来羽毛球，就跑到家门前的空地上，拿出羽毛球拍和羽毛球，让爸爸教我怎么打羽毛球。爸爸让我学他做。只见他左手拿球，右手拿球拍，“啪”的一声响，羽毛球像箭一样飞了出去，我也学着爸爸的样子，左手把球一抛，可是右手还没有准备好，羽毛球就已经掉了，我继续练，可是没有成功。

　　经过长期的练习，我终于学会了打羽毛球。我现在不但会普通地打羽毛球，而且还会花式打羽毛球了。你瞧，我一手拿球拍，原地转个圈，刚转完，就把球打了出去。我一手拿球，一手拿球拍，走来走去，忽然把球往上一扔，用球拍把球打了过去，爸爸又把球打了过来，我不能给他机会了，球飞过来的时候，我跳了起来，对着球用力一打，球像一支离弦之箭，飞快地打了过去，爸爸跳起来，可是羽毛球飞得太快了，没有接住，我赢了这场比赛。别看我技术高，可是有时也有失误。有时一个可以打过去的球，却被爸爸得了分;有时没有留意，被爸爸一个球吊死了;有时本可以得分的球，却打得太低，没有过界限

　　我就这样喜欢上了打羽毛球，只要坚持一种爱好，就能成功。

羽毛球课心得体会 篇7

　　头戴一顶小白帽，身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑，看你能否接到它。你知道，这是什么吗?哈哈，告诉你，这就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展开了一次羽毛球大战，想去看看吗?Ready?Go!

　　那是一个不平凡的早晨，妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动，我灵机一动，大声说道：“我都好久没去打羽毛球了，不如，我们去打羽毛球吧!”我一声令下，大家早已准备好了球拍，出发了。

　　我们来到花园旁的车行道上，选好了一块合适的地方，准备好，便开打了。我们猜拳定先后，哈哈，我赢了，我先发球。于是，我拿起羽毛球，渐渐的把球拍往前一挑，小小羽毛球腾空而起，在空中跳起了优雅的“圆舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍，小小的羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑，好不容易接到了球，但是现在在转身打已经太晚了，我紧闭双眼，用力一挥球拍，小小的羽毛球就这样“咻——”的一声，飞过了线，和线来了个亲密接触，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我运气这么好，这样也可以飞过线，可是……

　　哇哈!哥哥趁着我正做白日梦时，已不及掩耳盗铃之势捡起球，跳了起来，来了个急速大扣球，让我顿时手足无措，我大叫道“哇啊!你这是，这是趁人之危!”哥哥根本不理我，在前面晃啊晃啊晃，把我气得直跺脚呢!

　　我开始认真起来，也许是发火的原因让我一下子充满了力量，我拿起球，把球拍往前一甩，小小羽毛球就像子弹一样擦过哥哥的肩膀，落在了哥哥的头上。这样的哥哥就像一个小丑，我和妹妹在旁边哈哈大笑。

　　只见哥哥不甘示弱，拿起球就一拍，我马上跑了过去，接住了球，糟糕，接不到，我不禁想到，我看了看球拍，把球拍轻轻一歪，球好不容易被我接到了，只见这个小小的球斜着飞过了哥哥的裤腿。哥哥本以为我接不到这个球了，没有丝毫的准备。那一球，就这样赢了……

羽毛球课心得体会 篇8

　　不知从什么时候开始，我弟弟迷上了打羽毛球，应该是那次去体育馆所产生的兴趣;又或者是他在电视上看奥运会时，被他们矫健的身姿所吸引的。

　　今天本来是睡懒觉的美好一天，结果还没睡到自然醒，就被人造噪音吵醒了：“姐姐!陪我打羽毛球吧!”

　　洗漱完毕后，我俩各自拿着球拍，走到了各自的领地，我先抛起手中的羽毛球，对着小弟的领地使劲一打，嗬!小弟接住了!还把球还了回来，我不甘示弱，给了他一记很高的球，我本以为他压根就接不住，但结果令人目瞪口呆：小弟退后了几步，两脚离地，高举羽毛球拍，把球又拍了回来，以其人之道还治其人之身的方式给了我一记高球，我一跳，但那个球速度和高度还有力道都太快了。我毫无招架之力，结果还是小弟赢了一局，我不服气，想再来一局，小弟爽快答应了。

　　第二局开始了，还是由我发球，我从上一局已经领教了小弟的厉害，第一局我打的是高球，这一次我打低球。我弓着腰，将球放在肚子前约40厘米的地方，再用劲的把这个球拍过去，小弟一脸的惊讶他没有料到一向打高球的姐姐打了个低球，措手不及的挡住球，可还是错过了，这次，我一次性就打败了小弟，我全身洋溢着得意的气息，这次，轮到小弟不服气了，要求再来一局，我刚想答应，妈妈就来了，说：“别打了，快去吃饭!”我和小弟只好约在下次在决战了。

　　打完羽毛球，突然感觉身体轻松了许多，心情也好多，这应该就是运动的魅力吧!

羽毛球课心得体会 篇9

　　我终于会了，我终于会打羽毛球了!

　　你可能会问了，会打羽毛球有什么了不起?但是我要告诉你，我学打羽毛球可是一波三折。起初，我对打羽毛球没有兴趣。可是，偶然的一次，我在电视上看见林丹与对手的扣杀，动作宛如一只飞燕，轻轻一跳，扣得对手无力回天。那美丽的瞬间在我脑海里定格成永久的图片。于是，我对羽毛球产生了兴趣。

　　爸爸看我对羽毛球感兴趣，就毛遂自荐地教我打羽毛球。“打好羽毛球，关键是学会拿球拍。”爸爸边说边演练给我看。“记住，一定要拿稳球拍，不然的话，不是把球给打出去，就是球拍飞出去了。好，那我们现在就试一下。”爸爸一边说着一边把球往上一抛，球拍轻轻一挥，球突然飞了过来。我照爸爸刚才说的那样，手紧握球拍，用力一挥，球是打到了，但是拍子也跟着球飞了出去，我瞬间信心大减，就像泄了的气皮球，哭着跑回家。爸爸语重心长地说：“儿子，你要知道，做什么事都要坚持，一步一个脚印，才能有收获。有谁生下来就会走路?这个简单道理，你会明白的。”

　　晚上，我躺在床上，心里久久不能平静，爸爸的话不时回荡在我的耳边，我明白了爸爸的意思。第二天下午，我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习，我由不会拿球拍到会发球、接球、扣球、救球等。于是，我想和爸爸打一场十分制的比赛，我们找来了一位“重量级”裁判———妈妈。这场球赛火药味十足。我们俩瞪大了眼睛，迈开了双腿。爸爸的第一球，像炮弹一样飞了过来，我借着球的力量顺势一个扣杀，赢了第一球，后面几球里我是越勇，最后，我居然赢了爸爸。

　　如今，想起爸爸当初的话，一股力量涌入我的心头，那就是踏踏实实做人、做事，才有可能把事儿做好。

羽毛球课心得体会 篇10

　　一连几天的绵绵细雨，每天只能在超市门口的一小块空地上打羽毛球，今天终于盼来了一个阳光明媚的好天气，一口气吃完午饭，我就迫不及待邀请妈妈一起去打羽毛球。

　　到了楼下，我们找了个打羽毛球的好地方。要开始打球了，我向老妈发起了挑战，说一定要打败她，可老妈不肯，非要我再练一个星期。

　　打球的时候，我们假设了一张无形的球网。球，就像一个不听话的小精灵，在球网上下飞，一会儿高，一会儿低，一会儿左，一会儿右，我好不容易把球从这边打回去，球又从另外一边飞过来，没完没了，搞得我手忙脚乱。忽然刮来一阵风，我轻轻一拍，球就飞得很远，我接老妈的球时，都要穿过无形的球网。我想，要是有防风的羽毛球就好了，这样我就不用穿过球网了。我正想得出神，妈妈的球就飞了过来，我赶紧去接，唉，没接到!看来打球要集中精神。轮到我发球，妈妈说：“拍子握得太靠前了，拍子还要和地面垂直!”我急忙进行调整，按妈妈教的方法发了出去，这球飞得好高，老妈直接来了个扣球，我急忙前冲，才力挽狂澜，眼看就要接住球了，可淘气的风又来了，害得我扑了个空……

　　就这样，打了一个多小时，我和妈妈都汗流夹背了，才依依不舍的回到家。在路上，我想：因为今天是星期天，天气又好，才可以白天下楼打球，平时只有晚上才可以打球，我好希望有一种夜光羽毛球，晚上，在灯下照半个小时，就可以在黑暗中发光。那样，我们在晚上也可以在室外打羽毛球了!

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