大学生职业生涯策划书 稿子汇 www.gaozihui.com

一、引言 稿子汇,范文学习文库

在当今社会竞争日益激烈的时代背景下，如何规划大学生的职业生涯成为了一个重要的议题。职业生涯策划是指在大学期间对自己的职业目标进行规划和设定，并采取一系列有针对性的行动来实现这些目标。本文旨在提供一个大学生职业生涯策划书的范例，以帮助大学生更好地进行职业生涯规划。

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二、个人背景 公文汇 www.gongwenhui.com

姓名：xxx 稿子汇,范文学习文库

性别：男

年龄：20岁

专业：计算机科学与技术

学校：xxx大学

三、职业目标

1. 短期目标（1-3年）：

在大学期间，努力学习并掌握计算机科学与技术相关的知识和技能，成为一名优秀的计算机专业人员。

2. 中期目标（3-5年）：

通过实习和项目经验，积累实践经验，提升自己的技术水平，成为一名能够完成项目并具备一定实践经验的计算机工程师。

3. 长期目标（5年以上）：

通过进修和深造，不断提升自己的专业知识和技能，成为一名在计算机科学与技术领域具备高级技术能力和管理能力的专业人才。

四、发展路径

1. 学业规划：

- 注重专业课程学习，掌握计算机科学与技术领域的核心知识和基础技能。

- 参加相关的课外培训、研讨会或学术会议，不断拓宽专业视野。

2. 实习经验：

- 寻找与计算机科学与技术相关的实习机会，积累实践经验和技能。

- 学习并掌握实际工作中所需的技巧和方法，提升自己的解决问题能力。

3. 个人项目：

- 参与校内外的计算机项目，提升自己在实际工作中的能力。

- 积极参与开源项目，扩展自己的网络资源和社交能力。

4. 社会活动：

- 参与学生组织和社团活动，提升自己的组织能力和领导力。

- 参加相关的行业交流活动，与行业内的专业人士建立良好的人脉关系。

五、自我评价

1. 优点：

- 思维敏捷，具备较强的学习能力。

- 善于团队合作，能够有效地与他人合作完成任务。

- 具备较强的沟通和表达能力。

2. 不足：

- 缺乏实践经验，在实际工作中的操作能力有待提升。

- 对行业前沿技术的了解和应用能力还有待提高。

六、总结与展望

通过对个人职业生涯的规划和目标的设定，我相信在大学期间我能够不断提升自己的专业能力和实践经验，成为一名更出色的计算机科学与技术专业人士。我将积极参与各类实习、项目和社会活动，扩展自己的人脉和资源，并努力提升自己的技术水平和管理能力。通过努力，最终实现自己的长远职业目标，成为一名行业内有影响力和竞争力的专业人才。

以上是大学生职业生涯策划书的范例，希望能够为广大大学生提供一些思路和指导，帮助他们更好地规划自己的职业生涯。无论是短期、中期还是长期目标，只有合理规划并付诸实践，才能在职业道路上取得更好的发展。

　　一、自我分析

如今的我处于大一的下半个学期，回想起高中的自己才发现原来的我是那么的伟大，那么的坚强!整个高中都不曾懈怠，可是正如许多的同学一样，一个偶然来到了内工大，可是俗话说“既来之，则安之”来了就不能够后悔，也要闯出点名堂，我可不是来打酱油的!

大一的上半个学期可以用“不知天高地厚”来形容。初来到大学的我回想高中时总有点自以为是，以为自己是工大的一颗高草，所以感觉很多都不习惯……

想着学哥学姐们总说的逃课问题怎么能发生在我的身上呢?大学的生活怎么和自己向往的老师们所说的差距那么大呢?工大的男女比例确实是个问题啊?报大学怎么没有考虑饮食问题呢?太淡啦!报大学怎么没有考虑城市问题呢?呼市是我想要的吗?我有白般的感叹，百般的不愿，可是只能我去改变，我去适应这些不适应……融入这里。就是这样我的大一的上半个学期就在我高中的回想大学的无奈中度过了，而此时第二个学期也过了一半了，而我只能用颓废来形容，渐渐的适应了呼市的生活，住惯的宿舍也有了家的感觉，渐渐的习惯了呼市的平“淡”生活，大学渐渐的步入正轨，也渐渐的走向颓废……整天的无聊，高中的友谊慢慢慢的淡出视野，大学的友情还没有完全的稳固，上课不是为了学习而是怕点名，整天的以手机电脑为主宰，作业都是抄的，上课都，是混的，计算机二级已经考了一次，可惜没敢报名。眼看英语的四级考试马上就要来了，却明明感觉到自己是去打酱油去了，因为英语单词才背到C，只能说一句我真的堕落了，颓废了。

但是我的性格使我不屈从于堕落，我允许我堕落但是必须有个限度，必须在快到低的时候再次崛起，我管它叫绝地反击，霸王崛起!我总是安慰自己，这是我的性格，要经历这样我才能再次奋斗，可是我却明明知道道我是真的在堕落，只不过每一次都是又在挣扎中起来了，所以没有什么感觉，如今的我不一样了，容不得我再堕落了，因为大学之后就是社会了，就改变不了什么了，一开始就是一辈子，所以我必须要有自己的人生规划了。

　　二、性格类型

就价值观来看，我想要一种能充分发挥自己的性和主动性的工作想要按照自己的方式，步调或想法去做，不受他人的干扰，想获得一定的管理支配权，能指挥和派遣一定范围内的人或者事物，使自己有足够的财富去获得自己想要的东西，使生活过得比较富裕，而且工作要有消遣，休息，优越的工作条件条件和环境。并且少不了和谐的人际关系，想要追求一种新意，能使工作显得丰富多彩，不单调枯燥。

2.人格分析上，我是ENTJ型，适合去做商业，金融咨询，培训，专业性职业技术领域，可以去做经理，技术培训人员，顾问，国际销售经理，特许经营业主，程序设计员，环保工程师等。

3.家庭因素，我生长在一个农村家庭，看着父母的辛劳，深知生活的不易，虽说家里并不富裕，但是父母对于我的却尽力的去满足，这更要求我去努力奋斗，努力打拼，想要留在城里，让父母享几年的清福，这也是我的动力

　　三、短期的人生规划

上了大二的我必须确定好人生的出路，也要从没过去四级的阴影中走出来，半年内以英语为重心，努力学习争取一次就过了，虽说我的英语确实很差，但是我还是相信我的毅力的!IBelICan!不允许自己有挂科的现象出现，这是最基本的要求必须做到，。宗测成绩要达到班级靠前水平，在学生会里升到副部就可以了，我的重心在专业课!大三专业课必须好好学，因为这是吃饭的资本，它要是学不好的话，大学就相当于白念了，没有方法在社会中生存，而且大三时尽量把大四的课也给拿下，那样自己的大四可以轻松很多，可以从容的选择是找工作还是考研，(现在是否考研是个悬念，看那时的就业前景，不过要做好考研的准备。)

　　四、求职准备

首先专业课必须过关，英语四级证，计算机二级证，，，都必须要有，做一份优秀的简历，西装革履的去面试，抱着积极的心态，做着被刷的准备，我相信只要前期工作做的好，那么找到工作不是很大的问题!

就业背景

土木工程是当今比较热门的专业之一，虽说如今的土木工程有点走下坡路，但是它发展前景还是很光明，因为涉及的产业太多了，

自己的劣势。1.土木工程的人数太多，竞争压力大，前景堪忧，2.不善于表达自己，使得自己的能力不能完全利用出来，3.遇到事情容易紧张，不知所措。自己的优势，1.做事认真负责，有责任心。2.容易相处，学习能力强，适应能力强。3在校就读期间有外出打工经验，从事有关公民建的能力强，4能组织人展开活动，有一定的领导能力，决策能力。

　　五、根据情况调整目标

组织单位：

主办单位：平职学院学工部

承办单位：平职学院机电工程系学生会

执行单位：平职学院机电工程系学生会学习部、组织部、纪保部

协助单位：机电工程系学生会其他各部

第一部分 时代背景

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。

大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理MBA合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。

第二部分 时代背景下的活动必要性

职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，对自己过去现在和未来的整理。我们规划的不仅仅是以后从事的某个职业，怎样从事某个职业，更重要的是我们对以后的人生作出了选择。我们为自己人生设定了起跑线，跑道，这也许是因为我们不想昏昏碌碌，没头没脑的过完这一生，我们想走的得更明确，所以职业生涯规划就成了一个捷径,这就是我们今后生活的目标，今后为之奋斗的目标.。 为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正

确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。

职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。

第三部分 活动策划

活动内容：

大学生职业生涯规划设计。

活动主题：

“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。

活动形式：

就业类、创业类分组比赛。

1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。

活动意义：

为了消除在择业现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。

活动对象：

平职学院机电工程系全体同学

活动时间：

20xx年10月23号。

活动地点：

二号楼308室。

参与方式：

以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。

参赛人员要求：

1、具有良好心理素质、兴趣、、性格、意志、价值观。

2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。

3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。

4、最好形象气质好，着装打扮得体。

5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题

6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名

作品要求及比赛规则：

1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；

2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。

3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分

4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。

评奖办法：

1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。

2、比赛由相应的评委会进行评判。

3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。

4、才艺展示可另行得分（最多10）

5、互动环节与观众互动。

评选方式：

1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。

2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。

3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分

4、比赛顺序：现场抽签

评委成员：

由机电工程系学生会成员组成。

　　一、比赛时间：

初赛：11月20日（暂定）

复赛：12月2日（暂定）

决赛：12月10日（暂定）

　　二、参赛对象：

湖南中医药大学全体同学

　　三、参赛对象要求：

（一）、对自己所学习的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。

（二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的心态，规划自己的未来。

（三）、具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。

（四）、态度认真，作品规范完整。

　　四、具体要求:

（一）、通知：11月初将职业生涯规划书比赛要求、时间等下放到各院，并开始大规模宣传，鼓动同学们积极参加（每个班级至少交上两份作品）。

（二）、报名加初赛的选手应在11月16日前将职业规划策划书交到各班班长处。再由班长统一上交到院，各学院交到KCA办公室（2号办公楼三楼会议厅）。

（三）、复赛的选手在11月29日前，将制作的PPT，以邮件形式发送到xxxxxxxx邮箱。

（四）、决赛选手需在12月6日前，将制作完成的PPT以及，以邮件形式发送至xxxxxxx邮箱。

（五）、比赛中需要的纸质材料和电子版材料由选手自备。

（六）、比赛中需要的背景ppt，提前用U盘拷贝好，交到负责人处。

作品要求：需同时提交书面文档和电子文档，且内容一致；并要求参赛选手登录吉讯(学生网)，中国最先进的大学生职业生涯规划系统http://hnzyyu.ncss.org.cn/jixun/进行注册、测评。

1、书面文档：A4打印稿，黑白（封面可彩印）、吉讯测评系统的测评报告需一并提交；

2、电子文档：参赛作品的电子文档发送至主办方指定的专用电子邮箱：（xxxxxx）；（文档需注明参赛者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、E-mail等相关信息，且大小不超过5 MB）；

3、吉讯网注册、测评：老生注册时，学历、专业、学院、班级可以随机选填一个，不要求是自己的真实资料。新生注册按自己的实际学院、班级注册。首先进行网站注册，对自我的现状评估、自我了解、职业探索、决策行动等项目进行填写测评，完成后可以在结果中心查看自己的测评报告和生涯计划书。

4、PPT：复赛选手必须制作,将作为评选的重要指标，作品模板可自主选择或从湖南中医药大学KCA职业成长协会(网站）下载。

（七）文档内容需涵盖但不局限于以下内容：

1）自我分析：是指借助霍兰德职业兴趣测试，职业能力测试，职业价值观测试，MBTI测试等（选手至少做两项测试）对求职者的兴趣、价值观、性格、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据；

2）生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。

3）职业分析：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。

4）制定生涯设计：有短期目标（一年规划）、中期目标（三—五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。

5）制作个人简历：包括封面、个人简历（个人基本信息、求职意向、教育背景：、工作经历及其他）、自荐信。

　　五、比赛形式：

初赛比赛形式分为三分钟演讲和策划书成绩两部分，演讲简单介绍自己的策划要点，主要考察表达能力。评委会在比赛前评出策划书成绩，比赛时会同时宣布选手两部分得分。初赛结束后，工作人员会把进入决赛选手的策划交给指导老师审阅，并与老师约定时间就其存在问题进行专业指导。（初赛人数：由评委在上交的职业规划书中选出80份优秀规划书）

第二轮比赛形式为PPT展示及现场答辩两轮。初赛后决出前40（含浦30名，东塘10名）名参赛选手进入第二轮比赛。入围第二轮赛的选手将策划书进一步修改为完善的PPT形式。

决赛的形式为PPT与介绍两种形式，评委将现场点评并给出成绩。

（东塘按照策划规定在东塘校区初选40份优秀作品，初赛决出10名优秀选手进入复赛，组织前往含浦参加比赛）

　　六、比赛流程

初赛

1)观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。

2)比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；

3)参赛选手根据提前公布好的顺序依次上台进行三分钟演讲；

4)初赛结束由评委选出前40名（包括东塘10名）选手进入第二轮比赛。

5)初赛分组：将80名候选人随机分为4组，安排到4个教室，同时进行比赛。

复赛

1）（18：30暂定）观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。

2）（19：00暂定）比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；

3）参赛选手根据抽签顺序依次上台结合PPT进行三分钟讲。

4）每位选手的讲解结束后，评委对其进行现场提问，该选手进行现场答辩；

5）

比赛结束后由评委选出前10名选手进入决赛。

决赛

1）主持人开场宣布大赛开始，介绍本次大赛各莅临企业单位及嘉宾；

2） 领导致开幕词；

3）十强选手DV风采展；

4）主持人介绍决赛赛制及规则；

5）比赛正式开始：

①1～5号选手个人作品展示；

每位选手8分钟展示时间,其中2分钟个人“职前体验”DV展示，4分钟PPT作品展示，2分钟评委提问及点评；

②中场休息环节，播放KCA职业成长俱乐部宣传；现场职场相关问题观众有奖问答采用微信等新颖方式问答；

③6～10号选手个人作品展示，规则同1～5号选手；

6)评委代表点评发言；

7）主持人宣布决赛结果，现场颁奖仪式，其中一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。

8）宣布大赛落幕，嘉宾、选手及主办方工作人员合影留念。

　　一、大赛背景

为践行“为学生成才奠定基础、为地方发展提供支撑”的办学理念，增强学生科学规划职业生涯思想意识，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观与就业观，努力提高学生的实践能力、就业与创业的能力。为配合学校“十个一活动”的开展，特面向全校本科一、二年级、专科一年级学生举办“宜宾学院第八届大学生职业生涯规划大赛”。

　　二、大赛主题

规划精彩人生，创造无限未来

　　三、大赛目的

树立和提高职业生涯规划的意识和能力，丰富大学生的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

　　四、组织机构

本次大赛由学生工作部（处）主办,大学生就业创业联合会承办。

　　五、活动系列

1、关于大学生职业规划的宣传讲解活动。（以展点的形式）

2、举行一次就业生涯规划讲座（时间待定）

3、学校职业生涯规划大赛（以下策划主要为大赛策划）

　　六、活动进程

（一）前期

1、预算所需经费，准备好招商策划书，为本次活动寻求财力支持。

2、准备好报名表、展板、海报、横幅等，确定宣传地点，充分利用这些做好宣传工作。

3、根据策划案写出文件通知，发放到各二级学院使同学们知道本次大赛相关内容。

（二）报名及初赛(11月20日—12月3日)

1、11月20日发出文件通知，参赛选手在其所在二级学院报名并填写好报名表或在职业生涯规划宣传点报名。（报名表见附件3）。

2、初赛由二级学院自主进行，所有报名选手均在自己所属的二级学院参与初赛评比(评分细则见附件1)，根据具体情况，至少推荐2名选手进入学校复赛。

3、各二级学院选送的'参赛规划书须于12月3日下午17:00前统一将参赛者资料（附件3）和《职业生涯规划书（纸质稿件）》（样板见附件2）交至大学生就业创业联合会办公室（东苑餐厅三楼3—C），电子文档（包括到参赛者的照片，资料）发送到Yblhnb@163.com邮箱。

（三）复赛（12月4日—12月10日）

1、12月4日召集进入复赛的参赛者开会，告知复赛形式和内容，通知后未与会者，视为自动放弃比赛。

2、12月5日，入围规划书由大赛组委会（组委会由学生工作部（处）老师和就业指导中心老师）进行评审，比赛形式以纸质稿件的评审为主，可以辅以现场答辩。

3、12月10日，评选出优秀规划书(10份)进入决赛，并通知10位参赛者将规划书做成PPT。

（四）决赛(12月11日—12月21日)

1、决赛前期

（1）12月11日对入围决赛选手公布，同时通过海报、展板（贴出参赛者照片以及职业规划）开始宣传决赛选手。

（2）12月13日抽签决定比赛顺序。并彩排时间及地点,服装问题。

（3）入围决赛的选手于12月14日前将职业生涯规划书电子文档的文档和PPT文稿以电子邮件附件形式发至xx，并将完善的书面策划书交到活动中心三楼3—C。

（4）12月19日晚彩排，彩排地点：待定。

（5）现场布置、清洁、号码牌的发放、请柬、评委、算分、评分单的制定、安排座位、茶水、纸笔、嘉宾席、选手的催台、问题的准备、主持人、奖品（奖状）、小礼品、秩序维持、礼仪及服装、音乐、录像、倒计时单、投影仪、多媒体设备等，做好决赛各

项准备。

2、现场决赛时间地点：暂定12月21日,地点待定。

　　七、奖项设置

一等奖1名; 二等奖2名; 三等奖3名; 优秀奖1名和最佳人气奖1名；优秀组织奖2名;

　　八、参赛注意事项

1、参赛者必须是个人为单位参加比赛。

2、所有参赛作品必须是原创，并保证其拥有该作品的合法著作权，严禁抄袭或剽窃。

3、参赛作品要求

（1）纸质文档：《职业生涯规划书》在设计时必须有扉页，扉页填写参赛者的姓名、学院、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。文档名称格式为：参赛选手名字+作品名称。

（2）电子文档版《职业生涯规划书》必须为 Word 格式（x.doc 文件）， 文档和文稿PPT发送到xx@163.com，邮件名称的格式为xx学院参赛选手姓名+参赛作品名称。

4、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。

5、请各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛，若未在规定时间内上交作品，视为自动放弃。

　　九、应急预案

1、邀请的嘉宾突然不能在场，则取消该该嘉宾的介绍同时告知主持人。

2、预定教室因某原因在活动开始前不久被告知不能使用：联系备用教室或者改期（改期应非常慎重）。同时注意安抚参赛者的情绪。

3、在比赛中如发生停电现象：安抚现场观众情绪,维持现场秩

序，同时，向领导汇报比赛是否继续进行。

4、话筒、音响出现故障：事先调试好，并准备备用话筒和备用音响，并专门安排一到两个人负责话筒和音响的调试工作，随时保持话筒和音响的正常工作。

5、恶劣天气：派专门人员在会场入口处引导来人放置雨伞等工具，以免把雨水带进会场；安排人员清洁地面，采取防滑措施，以免出现意外。

6、过程之中电脑出现死机：在开始之前调试，确保无误，调试结束到正式比赛前，派专人看管电脑，任何人不得在使用。若突然出现此种问题，则可以由现场组织人员调节现场气氛，安抚现场观众情绪，确保会场秩序。

　　一、活动简介：

古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。

本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。

　　二、活动主题

激扬青春，放飞蓝色梦想

憧憬未来，规划职业人生

　　三、大赛时间：xx年10月17日至11月17日

　　四、大赛流程

10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。

10月17日至10月25日，赛前宣传动员。

10月25日至11月2日，大赛报名阶段。

10月22日，开赛

10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。

10月26日至27日，提交初赛作品。

10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。

11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。

11月2日至11月6日，回收复赛作品。

11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。

11月11日至11月14日，回收决赛作品。

11月17日，决赛晚会、定出名次。

　　五、报名方式

各系报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系报送大赛组委员5名优秀选手。

自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。

　　六、系列讲座

1、职业生涯规划大赛指导培训讲座

时间：10月24日

地点：明德楼

讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。

活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。

　　七、比赛流程具体安排

1、初赛

时间：11月1日

第一阶段：各系团总支，并成立小组收集作品，交予系团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。

第二阶段：收集各系优秀作品、再评比作品并决定进入复赛的名单。

2、复赛

时间：11月7日

地点;明德楼

复赛方式：

阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。

阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。

3、决赛

时间：待定

地点：下礼堂

流程：

1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的`ppt展示。

第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。

2、第三环节：情景模拟

a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发一次。

b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣

布比赛开始。

c、情景模拟环节。

①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。

②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。

③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。

注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。

3、颁奖环节，待定

奖项设置：

1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。

一等奖一名100元

二等奖三名每人80元

三等奖六名每人50元

　　八、：

赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师

策划指导：鲁国贵老师

策划执行：施永锴唐继苹

组委会：团总支10人、艺术团3人

组委会按职能划分为5个分组，分别为组、

财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：

策划组：团总支2人

负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。

组：团总支实践部和艺术团

负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。

财务组：团总支信息部

财务的制度设置、预算及收支情况。

宣传组：团总支宣传部

活动宣传方案的制定和实施。

后勤组：团总支组织部和素拓部

比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。

执行组：团总支策划部

执行活动策划。

各分组活动流程安排：

★策划组

10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。

10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于组使用。

10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。

10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。

★组

10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。

10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。

10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。

10月24-30日，灵活机动。

10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。

★财务组

10月18日，制定相关财务制度。

整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作

★宣传组

10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。

10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。

10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。

10月22日，宣传开始，海报张贴、横幅悬挂，宣传手册发放。广播、网络媒体宣传。

10月21日，分发宣传单及宣传册和大赛纪念书签。

11月5日，公布初赛晋级结果与入围名单。设计优秀作品展示。

10月30日，召开小组组内会议，进行再次分工，成员明确各自职责。

11月3日，跟进复赛选手报道阶段，了解选手心路历程。

11月9日，决赛名单公示。

11月10日—11月17日，全面报道决赛情况，以及选手交流培训。

★后勤组

10月7日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。

10月18日-20日，负责华园大道赛事咨询报名处的桌椅及有关资料的搬运工作。

10月22日负责讲座后勤事宜。

11月9日及13日，负责赛场后勤事宜。

★执行组

9月20日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。

10月25日，联系相关历届参赛选手，准备11月2日的讲座。

10月22日，主要负责职业生涯规划设计指导讲座。

10月25日至31日，联系老师评委，沟通比赛相关事宜。

11月9日，进行复赛，负责复赛的举行。

11月17日，进行决赛，负责决赛的举行。

　　九、宣传策划

主题：激扬青春，放飞蓝色梦想

憧憬未来，规划职业人生

前期主题：面向天蓝。勇敢尝试，放飞梦想纸飞机

中期主题：感受湖蓝。静默地等候，完善职业新规划

后期主题：耀宝石蓝。绚丽地绽放，开创人生新旅程

前期宣传策划：前期宣传紧扣蓝色梦想的第一奏曲“天蓝“，天蓝是最浅的蓝色，几乎不含红的痕迹。他是“初始”的颜色，也寓意着许多的学生他们对职业生涯的规划还是接近空白的，是需要他们在自己的天蓝的职业未来中不断勾画蓝图。因此来激励他们积极地参加比赛，以科学态度规划自己的职业生涯，赢在职业的起跑线上，从而更好地规划自己的未来人生.

纸飞机—气球宣传：用宣传单折成纸飞机粘在气球上，将气球绑新校区食堂展板，或进行分发。

海报宣传：

a：宣传海报：以前期主题为核心内容，将设计好的版式和内容制作成海报，张贴于全校的学生宿舍楼的门上。

横幅、竖幅宣传：位于老校区和新校区各挂一条横幅，进行赛前宣传。

传单宣传：将设计好的宣传单和报名单的形式进行发放，需要印制300张，主要由执行小组和宣传小组负责进行发放，分发到各系班级。

媒体宣传：雁岭广播台、校园、对比赛进行介绍和宣传，开通比赛的邮箱。

网络宣传：利用桑梓、易网、校内好友宣传、群宣传。

对外邀请：邀请政管系领导老师，各兄弟院系的团总支副书记作为嘉宾。

赛后宣传：

①对比赛中获得奖项的同学进行宣传，以及举行比赛精彩瞬间的图片展。

②用横幅进行庆祝职业生涯规划大赛的圆满落幕。

★预期效果：让楚雄师范学院的学生了解什么是职业生涯规划、怎么进行职业生涯规划，更加从容应对未来就业与人生。