爱护眼睛防近视学习心得体会（精选31篇） 公文汇,办公文档之家
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇1
新学期开始了，王乐妍换了一个有眼睛的新同桌，赵丽——。下课后，王乐妍故意捏捏赵丽，说：“非常好的消息，我班有一条‘四眼鱼’。”说完，他便捂着嘴，在一旁偷偷笑了起来。 稿子汇 www.gaozihui.com
赵丽和气地说：“别笑我。如果不保护眼睛，也会戴眼镜。”王乐妍漫不经心地说：“哦，我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全没有问题。我还能像你吗？真的。” 公文汇,办公文档之家
第三节课后，赵丽放下笔，随着美妙的音乐开始了眼保健操。不做运动的王乐妍在哼歌！ 公文汇 www.gongwenhui.com
赵丽和蔼地说：“王乐妍，快点做眼保健操。”王乐妍懒洋洋地说：“我的眼睛太好了，不需要做。不像你，一条‘四眼鱼’，你要做练习。”说完，嘿嘿一笑。赵丽非常生气，不再注意他。 公文汇,办公文档之家
自学期间，赵丽按照老师的要求做作业。她的眼睛离书大约一英尺，她的胸部离桌子一拳，她的手离笔尖一英寸。而猫王乐妍，腰歪着头，写了一会儿，玩了一会儿，姿势不端正。日复一日，三个月过去了。赵丽一直保持着这个好习惯，而王乐妍过去的坏习惯一点也没有改变。慢慢地，赵丽失去了她的眼睛，而王乐妍逐渐觉得她看不清楚。
在自学的这一天，赵丽发现王乐妍总是低着头，回避自己。赵丽非常不解，于是她请王乐妍凑过来想看看。这时，王雷突然抬起头，没好气地说：“你在看什么？我和你一样，戴着眼镜。
了。”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”
王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。”
从此，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇2
现代儿童突现两大问题：肥胖和近视，其中近视问题尤为突出，小眼镜越来越多，已严重影响升学和就业，甚至可能影响孩子心理健康。对于孩子近视的问题，无非有以下几种选择：配戴眼镜、手术治疗近视、未病先防即早期预防近视。不过，对于已经还有近视的孩子来说，还是可以尽早采取行动积极预防近视加深的。下面就为大家介绍一些防止孩子近视眼加深的方法。
多做户外运动防近视加深
父母都近视的孩子要多做点户外运动，必要时用低浓度阿托品做治疗，预防近视加深。
目前有通过OK镜矫正近视的做法。据新加坡的临床试验显示，OK镜短期内让近视度数减少一半，但一停戴又会反跳，近视加深更快。
因而很多人戴OK镜，一直戴到18岁近视度数不再进展为止。但不可忽视的是，戴OK镜有副作用，如可造成角膜损伤、角膜缺氧，造成角膜溃疡和角膜上皮损害。因而，验配OK镜属于医疗行为，一定要在正规医院，由专业医师权衡利弊后进行。
那么儿童如何预防近视眼?
1、近距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。
2、读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇3
(一)加强领导
(1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰副校长担任组长，政教处主任主管“防近”工作，由学校其他处室抽调人员，和学生会干部组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。
(2)成立学校眼保健操检查小组，由政教处组建6人小组，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
(二)开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。
(1)制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
(2)积极推行了20__新版眼保健操。，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监督和完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
(3)通过体育健康课与主题班会等，集中对学生进行保护视力教育，使之经常性“防近”宣传教育有机结合起来，促使了“防近”宣传教育经常化，制度化。
(4)每月利用广播，宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼，预防近视等眼保健知识，培养了学生爱眼护眼意识，养成了正确的读写知识和用眼习惯。
(5)教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见督促学生到室外活动或远眺。
(6)通过家长会，家长信或电话的形式，向家长宣传保护视力，预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护和学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。
(7)利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展了形式多样的“防近”宣传活动，主办了主题讲座等。
通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低近视率。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇4
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20__年近视防控最新宣传教育 从前，我有一双明亮的.眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大！一定要眼力好！”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服！刚开始戴眼镜的时候，不习惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的视力超过了500度。医生建议我买OK镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样，OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。
从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。
虽然戴OK眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇5
——上午8：30分，在世纪星快捷酒店会议中心举行了以“近视防控，关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活动。
大河报小记者团成立于20__年，至今已有6年历史。今天，令人兴奋的是，又有71个同学加入了小记者团，现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻，她风趣地说：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻！”她还鼓励小记者：今天成就小记者，明天成就大事业！
随后，省眼科医生刘向前教授开始了“近视防控，关爱成长”的讲座，从刘教授幽默的报告中，我们了解到：中国近视发病率在全世界排名第一，全国近视人群达到3—4亿。河南省人口达1亿，近视人群达到500万，郑州近视人群近100万。全国小学生近视率达到31.67%，初中生近视率达到58.07%，高中生近视率达到76.02%，大学生近视率达到82.68%。科学家通过大量实验均证明，青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出，近视和遗传也有一定的关系：父母不近视，孩子近视率达到20%；父母有一个近视，孩子近视率达到50%；父母都近视，孩子近视率达到70%。近视防控目前已引起全社会的关注。
刘教授还告诉我们：近视不仅是可防可控的，而且还是可以治疗的。目前比较好的治疗方法是进行角膜手术，即激光准分子手术，但必须等到18岁以后。还有一种方法就是配戴“角膜塑形镜”，夜间配戴，白天视力可达正常。
眼睛是心灵的窗口，让我们行动起来：防控近视，保护眼睛！
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇6
6s的内容包括：整理，整顿，清扫，清洁，素养，安全。它的具体含义如下：
（1）整理：区分要与不要，现场只适量留要的，不要的清理掉，节约空间；
（2）整顿：对要的东西进行依规定定位，尽量摆放整齐，并准确标识，节约时间；
（3）清扫：对工作场所脏污清除，并防止脏污的发生，保持工作场所干净，对设备点检，保养保证品质、效率的技术；
（4）清洁：将3s的工作标准化、制度化，并保持成果，持之以恒；
（5）素养：人人养成依规定行事的好习惯，追求的最高境界。
（6）安全：严禁违章，尊重生命。从中我们理解到，打扫卫生和大扫除并不是6s的目的，这六个方面都是密切相连的，有着相辅相成的作用，前3个s是具体内容，清洁是制度化，规范化，素养是养成习惯，安全是基础。
公司引进6s管理体系，将会从各个方面影响企业的发展，6s体系将人的进步与企业的发展紧密的联系在一起，通过对员工的影响而提升企业的核心竞争力。
1、6s对工作效率的影响在日常的工作中，突出的问题是要查找和使用以前的某些图纸、资料等，往往翻箱倒柜，东找西找，大部分时间浪费了，工作效率很难提高。6s管理的全面实施使我们的工作场地宽敞整洁了，大大减少了寻找资料和物品的时间，工作效率有很大的提高。
2、6s影响研发质量通过6s，我们部门将大家平时收集、编写的技术文档分类存档、资源共享，给产品的研发带来不可比拟的方便。在工作中大家也能够按照6s标准行事，把6s的理念带到自己的研发中，力求研发完美高质；及时对电子文档进行整理等习惯，使6s贯穿工作的每个方面。
3、6s与员工素养“素养”是6s中的一项内容，它也是6s管理最终要达到的目的。随着6s管理的不断深入，素养的提升从口头落实到行动上，大家认识到工作不仅要认真、细致、热情，还要不断地学习、总结、改进，提高自己的工作质量。6s使我们更加具有集体荣誉感，6s丰富了我们部门企业文化的内涵，提升了企业形象。个人的发展离不开组织和集体，只有企业发展了，才能使个人的人生价值伴随公司的发展和壮大而体现。
5、6s管理有助于提升企业竞争力企业的竞争力表现在多方面，但员工的素养和拥有一支引领技术发展的研发队伍是其中的最重要方面之一。6s管理的推行有助于培养一支高素质的员工队伍，在研发部门推行6s管理，努力营造一个干净、整洁、有序、安全的工作现场，在激发员工的潜能、增强上进心、培养团队精神、克服拖拉情绪等方面都有潜移默化的作用。在研发部门推行6s管理是全面提升员工素养的一个重要途径。员工无论走到哪里都把一种整洁、有序、安全的理念带到那里，这是一种多么好的精神面貌啊！再加上更新更高更强的创新精神和超越顾客期望的服务理念，我们就一定能赢得用户的信任，在竞争的环境下立于不败之地。在研发部门推行6s管理有助于培养一支引领技术发展的研发队伍。6s管理是通过现场的有序化、安全化，强调一种整体观、协作观、服务观、安全观。这与现代科学技术的发展要求和人类文明的进化不谋而合。现代科学技术要求人们应用集体的智慧、共享全人类的物质与信息资源，最大限度地实现集成与整合，这就客观地要求人们具有整体观和协作精神，为提升员工的这方面素质，6s管理会起到意想不到的效果。
做好6s就是要动员公司所有的力量，围绕着“全员化、全过程和全效率”这三个核心不动摇，一步一个脚印，踏实的去改善每一个环节。我们不要单单是为了学习那个6s的“形”，
更重要的还是要学习它的“神”。宣传、样板和考核三方面相辅相成，让公司所有人参与进来，让所有人都觉得这不只是关于某个人或某个部门的事，而是和实这个大家庭的事。在实际工作中，要把理论转化为实际应用，结合自身情况灵活运用。按6s要求去做，我们的工作会更有秩序，更得心应手，更有经济效率，我们的公司的明天将会更好！
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇7
经过x天的工厂参观和实践，我真的是学到了很多很多课本以外的东西，真的是受益匪浅啊！在这个过程中呢，我从无知到认知，再到深入了解，学会了很多很多东西，同时开始渐渐喜欢上了这个全新的专业，我感受到学习的过程才是最完美的。在实习生活中，每一天都会有新的体会、新的感触，感觉自己的各个方面每一天都在不一样程度的提高，但最主要的就是工作潜力的提高。
下方就是我自己的一些小结和收获。
一、要学会坚持
无论到哪家工厂或者公司实习，开始的时候都不会让我们做任何工作，而是观看学习，时光短的是几天，时光长的就是几周。所以这段时光，一般会感觉到无聊，无所事事，可能会萌生出离开的想法。但是这个时光是最重要的阶段，这个阶段我们会学到课本以外很多有用的东西，所以我们必须要学会坚持，坚持就是胜利！
二、要勤做事
我们到工厂或者公司实习，一般不会给我们安排重要的事情去做。所以，此时我们会很闲，但是我们要主动找一些小事去做，无非是一些无关紧要的打杂，但就是通过勤快做事可能会引起领导的注意，不断获得领导的欣赏和信任，渐渐被安排做一些重要的事情，渐渐获得领导的重用！
三、多听、多看、多想、多做、多说
由于我们课本学到的只是一些理论知识，缺乏具体的时光操作，所以我们得虚心学习。多听别人的指导，多看别人的操作工序，多想自己如何下手，然后亲自动手多做，有不懂的地方向别人请教多说。只有这样，才会渐渐熟悉自己的工作，学会一身真正的本领！
四、要调整好心态
由于刚到一个新的环境，可能既不熟悉，又不适应，同时又可能因为环境的艰苦抱怨。这不但会影响自己的工作情绪，可能会做不好工作，同时也会增加自己的压力，甚至会影响到与同事的相处。所以，我们要调整好心态，处处看好的方面，摒弃坏的一面，这样才会对工作充满激情！
五、要虚心学习
由于对全新的工作，我们既不熟悉又不了解，所以刚刚开始从事起来有点困难。因此我们要虚心学习，不会的多多向领导和同事请教学习，当别人向我们请教的时候，我们也要虚心理解，共同探讨！
六、要尽量少犯错误
第一次工作的时候，难免会犯一些错误，但是我们要通过这次错误积累经验，吸取教训。第一次犯错误能够，如果再一次犯同样的错误就是不可取的了。所以，我们要谨慎、留意，尽量少犯错误！接下来，就是我的一些收获了：
1、实习生活，学到了很多实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论知识和实践知识同时得到提高。
2、提高了自己的工作潜力，为就业和将来的工作带给了宝贵的实际经验！
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇8
人生的每一步都很关键，差之毫厘的行为往往会导致谬以千里的结局，因此我们要把好自己人生的方向盘，对自己严格要求。疫情当前，党员干部要端正写好“那一笔”，方正走好“那一步”，敢于喊出“那一字”!
“坚持”和“放弃”差一笔。“坚持”和“放弃”的笔划就差一笔。抱定坚持信念的人，几十年如一日，凭借勤奋刻苦最终梦想得偿。可是又有多少人闻得梅花香，却经不住彻骨寒，心中有黄金榜，却坐不得冷板凳，想用三分钟热度来换取辉煌成绩，最终只能是一寸梦想一寸灰。疫情面前，有的干部吃不了苦受不了罪，疫情成了他们的肩头重担和心中块垒;有的干部日日吃泡面，日夜战一线，却从无怨言。坚持和放弃虽只差一笔，却是两种截然不同的态度，坚持的人目标明确，能逆水行舟、逆风而行、逆流而上，勇敢地追逐自己的梦想;轻言放弃的人却畏畏缩缩，遇到一丁点困难就打退堂鼓，早已被人生的急流冲刷得没了一点斗志，又何谈远方?面对疫情，需要的是有担当有作为能坚持到底的干部，党员干部应当以“坚持”为伍，以心中信念端端正正写好“那一笔”!
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇9
新修订的职业教育法出台，作为职业高中的教师，深感欣喜。这是职业教育法自1996年颁布后，26年来的首次大修订。
通过对新《职业教育法》的学习，有以下几点体会。 首先，新《职业教育法》明确了职业教育与普通教育具有同等重要的地位。在以往公众的认识中，职业教育的定位是模糊的，而新《职业教育法》对于职业教育的地位的明确，对于塑造社会共识，推进职业教育高质量发展具有重要意义。同时也大大提升了职业学校教师的社会认可度。
其次，取消了初中毕业后的普职分流。过去是按50%的比例引导应届初中毕业生向中等职业学校分流，也就是有一半的孩子才能进普通高中、才能考大学，导致学生家长产生中考比高考还重要的想法。现在新《职业教育法》取消普职分流，修改为在义务教育段后，统筹推进职业教育与普通教育协调发展，这样可以满足不同禀赋和潜能的学生的学习需要，又能提供多样化的成长成长空间和通道。
最后，将本科职业教育写入法律。新《职业教育法》规定，中等职业学校可以按照规定，在有关专业实行与高等职业学校教育的贯通招生和培养，又明确规定了，高等职业学校教育由专科、本科及以上教育教育层次的`高等职业学校和普通高等学校实施。以上规定，正说明了中等职业学校的学生不仅可以读大专，也可以读本科了。这无疑给中职生开拓了更多的人生选择。
新《职业教育法》的颁布，彰显了对职业教育的重视，描绘了职业教育发展的美好蓝图。作为一名职教人，唯有踔厉风发，为职业教育的新发展做出自己的努力。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇10
本学期课本第二单元是Photoshop，我也借着教学，巩固加深自己的技术水平。体会如下：
一、要有“三心二意”的精神：
（一）信心，眼看那么繁琐的步骤、复杂的操作、大串的命令，别怕！
（二）恒心，一步一步向前走，一个一个做练习，只要坚持，一定能闯过来！
（三）细心，每做一个练习，都要想一想，这里有几个知识点，解决什么问题。
（四）主意，要实现一种效果，往往不止一种方法，如何综合运用多种技法达到最佳效果，这是要在熟练掌握软件的基础上自己拿主意的。
（五）创意，创意既不是头脑中固有的，也不是从天上掉下来的，丰富精彩的创意，有赖于作者综合素质的提高，不仅仅是操作软件的技能和相关的业务素质，当然也包括良好的政治素质和心理素质。
二、学好Photoshop可以分四步走：
（一）认真掌握操作技能，打好基础。要把各项常用命令的位置、功能、用法和效果记住、做熟，这大概至少需要个把月的时间。
（二）扎实系统整理知识，提高认识。对于学会的操作技法，不仅能独立重复制作，而且要理解其中的`知识点，知其然，还要知其所以然。书中每一个练习的设计都是用心良苦的，一定要弄明白每个练习之间的关系，搞清楚每个部分之间的联系，逐步在头脑中建立起一个完整清晰的操作体系，使自己的操作从必然走向自由。
（三）熟能生巧，积累经验。多做一做，把学过的知识运用的实践当中去。当然会出现顾此失彼、手忙脚乱的局面，只要冷静地处理一个一个的难题，硬着头皮顶过来，您就会发现自己长本事了。
（四）广泛涉猎相关领域，丰富自我。这时候，您自己就已经知道有哪些方面应该深入，哪些技能急需提高，哪些知识应该拓展。积极主动地去学、去看、去做。经过一段时间的不懈努力，别人不仅说您学会了Photoshop操作，而且会夸赞您的素质提高了！
三、学好Photoshop要有四个条件：
（一）要有一定的计算机基础知识，会操作机器，会管理文件，会排除简单的故障。
（二）要精通软件操作，拿到一个任务，或者面对提出的要求，马上知道使用哪些操作命令、技能方法能够实现创意。
（三）要有一定的美术基础，只会操作软件而不懂得起码的色彩、构图、造型等知识是无法独立承担任务的。
（四）要有一点灵感，这得益于知识和经验的积累，文学、绘画、摄影、广告、网络……您大概都需要涉猎。这四个方面就像汽车的四个轮子，少了哪个都不灵。
四、学习一定的美术知识。
Photoshop是科学与艺术的结合，但最终看的是艺术效果。美术功底扎实与否是影响您将来平面作品水平高低的重要因素，Photoshop只是一个得力的工具。画笔都会用，而画匠只会重复别人的作品，画家才能实现自己的创意。
（一）实例很重要，在能够激起学习兴趣的同时，还能够掌握一些基本的操作技巧，遇到不明白的再去看书，这样印象就比先看书深刻得多。
（二）所有的快捷键的功能在菜单中都能找到，无须死记硬背。以后你接触得多了，自然就能熟练掌握。如复制和粘贴的快捷键就和word一样是ctrl+cctrl+v。
（三）要细心去观察别人是怎么用的，这样你就可以少走很多的弯路。如果你的周围都没有人在用photoshop的话，我建议你去看一下网上的视频教程。
（四）不要急于求成。尤其象通道和色彩调整比较深的内容，可以放在后一步。刚开始学习一下抠图以及画一下日用品，并把它放在桌面上，使自己有成就感，以提起对photoshop的学习兴趣。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇11
为进一步弘扬革命传统、增强党性意识、锤炼党性修养，树立新时代政协委员良好形象，切实担负起新时代和人民赋予的重任，通过培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师生动、精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：
一、留下延安的足迹
在这一周的时间里，我们进行了现场参观学习，参观了延安革命纪念馆、王家坪革命旧址、抗日军政大学、延川梁家河、学习书院、鲁艺旧址、枣园革命旧址、凤凰山革命旧址、宝塔山、“四八”烈士陵园、杨家岭革命旧址、西北局革命纪念馆、南泥湾大生产展览馆、延安北京知青博物馆，留下了在革命圣地延安的学习足迹。
二、带回革命的精神
在这一周的时间里，我们进行了开班仪式及现场教学和课后学员分享，主要开展了专题讲座，还进行了情景教学红秀和仪式教学：瞻仰“四八”烈士陵园，祭奠革命先烈、学唱陕北红歌等等丰富的革命思想教育学习，真正体会了延安革命精神：坚定正确的政治方向；实事求是的思想路线；全心全意为人民服务的根本宗旨；自力更生艰苦奋斗的创业精神。
总之，通过几天的学习，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各种学习的机会，本着做一名积极好学、刻苦钻研的优秀干部，向书本学、向实践学，向身边的同志学，通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己，使自己成为无愧于人们的合格的干部。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇12
本学期参加了学校的听课活动，让我受到了许多启发，现在联系我自己平时教学中的一些问题，说一说我的心得体会。课堂上教师成熟与老练的教姿、教态、教风都给我留下了深刻的印象，学生的思维的活跃，更让我看到学生的主体地位得到了很好的体现。
第一，备课的精心和设计的新颖给了我很大的震撼。在听课中时常看到老师们独特的教学设计，精美的课件制作让我心动！使我明白一切的手段都可以用来服务语文的教学。
第二，注重学生的主体地位，注重让学生成为课堂的主人，老师仅仅起到穿针引线的作用，让学生自式分享自己喜欢的声音。学生各抒己见，积极性很高！
第三，注重反复朗读。好文章是用来读的，无论是现代文还是文言文，老师都把朗读当作的语言美。在朗读、点评、再读的过程中体会语言的魅力，比如说教师的语言。人们常说：教学是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。在上课时，教师语言的魅力深深地令我折服；尤其是课堂教学评价的语言，对学生回答问题或对其课堂表现进行评价时课堂教学必不可少的环节。评价是否科学直接影响着课堂教学效果。新课改提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学习和研究语文的信心。老师和学生都是评价的一员，学生的自评和互评能让学生明白自己的得失，反思自己的行为，改正自己的缺点，学生的这一过程是他们不断认识自我、发展自我的过程。作为一名新教师，我一直苦于课堂语言，尤其是对学生的评价。其中最令我印象深刻的是她们的多维评价：“虽然你说得不完全正确，但老师还是要感谢你的勇气和胆量”，“你说的观点很有创见，非常可贵，老师想请你再响亮地说一遍”，“这个地方你再读上一遍，老师相信你一定会有新的感受和发现”------以上这些评价，我认为既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法。同时，其激励的效果也是不言而喻的。在课堂上用我们欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，只要用心去做我们是能办到的。
总之，本学期的听课学习，让我对自己平时的教学有了更深刻的反省和更高的要求。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在以后的教学中，我将不断地提升自身的素质，不断地向有经验的老师学习，博采众长，充分利用一切学习机会，多对比，多反思，提高自己驾驭课堂教学的能力，并真正地达到教育的
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇13
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处。
Photoshop作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是我们老师上课强调的一项，他说学习photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的会用就可以的了，因为只有有创意，也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要平时留心观察身体的事物，还在于多练习。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程(如西瓜和另一种水果的组合)。如果要手绘一些作品，卡通类型往往是比较容易的，因为这类图形只要用路径把线条勾出来(用到铅笔，钢笔等)，再填充以颜色即可，而它的色彩要求很简单。写实类型的却非常难，虽然它的线条可能比较简单，然而要命的是它的色彩要求非常严格，而色彩又是非常难掌握的一个环节。比如要手绘一只逼真的鸡蛋美女一样，就是一件很难的事情。色彩稍微出一点差错，就会产生生硬的感觉，而达不到逼真的效果。也得会运用3D变换。例如：要把文字写在杯子上，就需要用到3D的变换。
对于老师所强调的“学Photoshop，要敢于创新，而不是经常去模仿别人的作品”这句说应该可以是我现在学习photoshop的一个座右铭吧。也是我上课的最主要的体会。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇14
在上第一节通用技术课之前，我总以为这和初中的劳动技术课一样，一上课就拿着工具开始敲敲打打，锯锯磨磨。当后来才发现其实不是这样的，通用技术课上需要动手去实践技术，但更需要我们拥有较强的学习能力，先听再动手，这样才能学得又好又快，而不至于处处是漏洞。
还记得那次制作四巧板的时候，同学们只顾着摆弄着面前的锯子，企图通过自学来展示自己学习能力之强。但这是不对的。固然，有些同学的方法可能是比老师的好，但老师的方法定然是老师选出来认为最适合同学们的，所以我们应当先听听老师的方法再动手。而那节课的结果自然也是可以预见到的不好。通过那节课，我明白了有时候仔细听比盲目做更重要。
通用技术使我对其他学科试验中的一些抽象的词语更有深刻影响。在与搭档做“关于纸张的造型等对承重能力的影响”时，才发现控制变量的重要性（虽然因为考试的缘故已经背这几个字背了三年了）：我们一会儿关注瓦楞的高度是否一致，一会儿关注瓦楞纸的宽度是否一致，一会儿又注意放重物时要轻手轻脚，手忙脚乱地终于在下课之前测好了三组实验数据，这时才发现自己的动手能力原来没有想象中的那么好，这其中也有一半的原因来自学习能力。
让我记忆尤为深刻的，是那次社会实践活动，我们小组是去调查学校操场的跑道问题的。再次回到科利华的操场，当我们用发现问题的眼光去看待它时，才发现昔日看着似乎还挺顺眼的操场居然会有那么多的问题：通向校门边篮球场的台阶过高，跑道供同学们减速的距离不够，操场边缘与食堂边的篮球场之间没有过渡，易绊倒人，操场跑道过窄……
后来我们又徒步前往田家炳中学的操场与科利华的进行比较，问题明显少了许多，但当我们拿出刻度尺量其跑道宽度时，惊讶地发现问题和科利华的一样——窄了，与标准不符。
这次实践，虽然耗费了很多的体力，但增强了我们的学习能力，是值得的。同时我也明白了：只有实践出的结果才是最真实准确的。
总之，通用技术课使我明白了，学会了要用多角度全方位的思维去思考身边的事物，培养足够强的学习能力，这样才能在日后的学习及步入社会中时，多一份竞争优势，少一份惊慌失措！
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇15
令我感触最深的要数广饶县第一实验小学的郑金丛老师的《快乐成长在大爱的时空》和利津县汀罗镇中心小学的陈金铭老师的《一个非师范生的从教之路》。两位老师的报告给我最大的启发是：持之以恒、孜孜以求地学习，广博深厚的积累，为自己的成长奠定了厚实的专业基础；对工作的热爱、对孩子的热爱、对事业的追求，引领了自己的专业成长，成就了自己的辉煌业绩，成就了自己的名师之路。两位教师字里行间、发自内心的感受是教书真好，和孩子一起成长真快乐，教书、学习、研究真有趣，真好玩，真有意思。他们不是把当教师看作一份职业，一个谋生的手段，而是把教书育人当成了一项自己毕生不可或缺的事业，一种生命价值最好、最佳、最大体现的永恒追求。
对照两位名师的成长，我深感自己工作、学习上的欠缺。他们能够在教学之余读那么多书，写那么多的文章，随时把自己对教育工作的体验进行梳理和总结，不断地提升自己，而我自己总是以工作忙为由懒于学习，懒于研究，懒于梳理总结，于是一个原本对工作指导得心应手的教育管理干部越来越真切地感受到专业指导方面面临的压力。我想这主要是没有像上面那些老师一样注重学习、注重研究所造成的时过境迁。当下，我认为尚有不少人还缺乏学习的主动性，总结的主动性，仅仅满足于传统的工作方式，重复着昨天的“故事”。因此，这也就是为什么别人能成为名师、专家，而我们却不能的症结所在。
当前，我们正在探索推进课程改革，这是社会发展和教育发展的必然产物。改革的目的就是更好地培养高素质的创新型人才。如果我们不善于学习先进的教育理论，真正理解和把握教育改革的动向，继续抱着浅陋的、陈旧的教育理念是无法真正实现指导教师教学改革的。那样在遇到困难和困惑时，只能是就事论事，只能作头疼医头，脚疼医脚，永远走不出困境。因此，从现在起必须在工作中注重学习，善于学习，尤其重视教育理论专著、教育名家思想的学习和教学方法、课程标准的研究学习，向走在改革前头的人学习，从多方面、多角度吸取专家、名师的理论和成果，不断用新思想、新知识充实自己、发展自己，不断提升自己的教育理论素养。只有这样，才能站在课程改革的前沿，落实新课程改革，才能高屋建瓴，有所创新突破。
我想在新的学年，不仅自己重视学习，重视梳理积累，还要想方设法激发全镇广大教师的学习热情，倡树学习之风，努力构建学习型团队。只有这样，我们的教育才有发展底蕴，才有发展后劲，我们的教育才变得更加活跃和富有生命力。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇16
应蒋兄之约，让我写点关于民事诉讼法学习的心得。说实话，一来经年没有深入民事诉讼法教学的一线，似乎很不够格再对这个门课程的学习指手画脚误人子弟了，二来每个人学习的目标、方法、动力因人而异，难谓有多少可以即刻上手并且产生立竿见影效果的所谓普适性“捷径”。不过，因为这几年还一直战战兢兢地站在与民事诉讼法有交集的证据法学的三尺讲台之上，略微有点点心得感悟，不妨就草成此文，供诸君批判。贻笑大方之处还请各位看官海涵。
一曰听。听什么呢，首先是听讲。作为一名在校生，就专业层面的学习而言，获取知识的重要途径之一就在课堂之上。通过老师的讲授，可以帮助你将看似很厚的一册甚至若干册教材的内容浓缩吸收。可能有同学会不服气地认为，文科的东西嘛，自己看看书就OK了，不听课也罢。殊不知，任课教师一方面哪怕他的教学风格你再不喜欢，从知识的层面来看他也一定比你积累得多得多，另一方面，通过任课老师的讲授启迪，能够帮助自己更快更容易地理解民事诉讼法的一些看起来艰深晦涩的理论，何乐而不为呢?所以，课前自觉预习，课中认真学习，课后适时温习，仍旧是学好民事诉讼法的基础环节。其次是听审。民事诉讼法作为程序法，比起实体法更强调在司法实践中的运用，所以旁听真实的庭审是将课堂知识与法律实务有机结合起来的重要纽带，花上两个小时时间，完整听完从宣读法庭纪律到宣判(如果有的话)的整个过程，对于深刻掌握所学的民事诉讼法知识能够更好地达成“事半功倍”的效果。
二曰读。读什么呢?读教材，读经典，读案例。阅读量的程度也直接决定了你对民事诉讼法的理解程度。当然，对于本科同学而言，首要的任务是打好打牢基础，所以对于老师精心挑选出来的教材，一定要认真地读上至少一遍，因为它体系完整，内容全面，结合老师的课堂讲授，可以帮助你更好地把握民事诉讼法的整个知识结构。而且，高水平教材的作者一般都是学界大咖，他们编撰出来的教材往往也就代表着国内民事诉讼法学科的最新最高研究水平，这一下子就可以缩短你与巨人肩膀的距离。不过非常遗憾的是，现在有很多同学的教材从课程开始到课程结束，甚至可能还是全新的，以至于整个课程学下来都不太清楚民事诉讼法究竟包括哪些内容，考试时张冠李戴甚至答非所问也就在所难免了。当然，读教材只是学习的最底线要求，因为即便教材中加入了最新的理论研究成果，从本质上来讲它更大的用途还是为了灌输知识，以让同学们在最短的时间内(各校时间安排有不小出入，比如54课时)能够掌握住民事诉讼法的主要知识点。但是法学的学习显然不光是为了掌握纯粹的书本知识，要培养自己的法律素养，让自己逐渐成长为一名未来的“法律人”，就需要在教材之外拓展自己的阅读空间，只有量的积累才会有质的提高。
所以，一定要用好学校的图书馆和数字资源，交了几千学费，干嘛不用尽权利呢?听听老师的建议，在本科阶段读上一两本民事诉讼法的经典著作，对于个人而言有百益而无一害;而对于有志于报考民事诉讼法学研究生的同学，经典著作的阅读当然是多多益善，因为你不仅应当知道某个理论或者制度是什么，还应当知道它为什么是，这样当你进入研究生复试的时候，就不会被导师们提的问题难住了。此外，拜“三公开”所赐，通过中国裁判可以查阅到海量的裁判文书，大家就好好去“挖挖矿”吧。
三曰思。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。一副聪慧的、善于思考问题的头脑是你端牢饭碗的必杀利器。不仅在课堂上要紧跟老师的思路，积极思考老师提出的问题，课下也要经常开动脑筋，多问自己几个“为什么”。要把知识的积累与深入的思考有机结合起来，让知识“律动起来”。对于有志考研的同学，通过多学多读，建议带着问题意识多思考思考理论层面的问题，为未来的学术研究生涯奠定基础;对于想直接进入社会工作的同学，其实生活中有很多丰富的素材可以为我们所用，特别是现在立案登记制出来后，提起诉讼的门槛降低了，自己周围的亲戚朋友可能会有涉诉的情况发生，大胆扮演一回“准律师”的角色，充分运用自己所学的民事诉讼法知识设计出一个让他们能够在诉讼中占据有利地位的方案吧!
四曰背。我们一直提倡的是理解基础上的记忆。无论是参加司法考试，还是研究生入学考试，抑或今后进入工作岗位用到民事诉讼法及其相关司法解释，重要的法律条文以及核心知识点，必须是能够信手拈来的。至于怎么背，自大家进入法学专业学习以来已经经过了不少课程的洗礼了，相信已经总结了出来了一套适合自己的记忆方式，我就不絮叨了。
五曰做。就是做题。这一点既可以理解为对所学知识的一种检验方法，也可以理解为为各种考试做好应试准备。因为无论是司法考试还是研究生入学考试，其中所涉及的民事诉讼法题目都不太可能是书本知识的简单重复，往往需要自己综合运用所学知识来进行解答，特别是司法考试，一道题就是一个案例，与上课举例用的简单案例有着较大差别。应试的技巧不通过大量做题难谓能够轻而易举地培养出来，所以无论你对自己的学习多么自信，也一定要通过做题(特别是历年的司法考试真题)来强化自己对于知识的掌握。
好了，啰啰嗦嗦说了很多，以上就是自己的点滴体会，仅供本科阶段学习民事诉讼法的各位同学参考，已经就读研究生的同学可以直接无视飘过。本人才疏学浅，相信各位也有很多好的经验可以分享出来，我这里就权当抛块砖，还请大家不吝共同讨论如何提高民事诉讼法的学习水平!
最后，祝各位学业精进，学有所成!
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇17
通过对高效课堂有关内容的学习，我懂得了，作为一名化学教师，在化学课上我们不仅要好好讲课，更要注重教的方法和学生学的方法，培养学生的积极性和主动性。化学课堂的发展是迅速，复杂多样的。不过，我认为，无论化学教学被注入什么样的新精神，有一点应该是不变的，那就是课堂教学应该是务实高效的。从高效课堂的理论中我有以下的体会：
一、教学目标把握要准确。
《义务教育化学课程标准》针对学生的身心特点，对不同教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，严格按照《标准》的要求对照执行。教学目标的定位。就跟打篮球一样，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心;而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。在制定教学目标时，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。否则就会导致化学课程性质定位的偏差，造成工具性与人文性的分离。教学目标的制定还要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。要保证课堂上80%以上的学生掌握80%以上的课堂教学内容。对于优等生我们可以在课外延伸一些略带挑战性的练习;而对于那些后进生，我们也可以为他们制定一些浅层次的要求，让他们循序渐进。
二、教学环节设计要合理。
教学环节的设计基本采用“学、议、教、练”的模式。第一步，在老师指导下学生阅读课文，让学生感知课文语言。第二步，在老师引导下学生互相讨论、交流。第三步，教师精讲。第四步，在老师辅导下学生进行综合训练，学会运用。在这个过程中，学生的实践活动始终处于课堂教学的中心地位，教师的一切启发引导都是为训练学生创造性地进行语言实践提供服务。老师的“导”与学生的“读”相互渗透、相得益彰，充分体现了师生间、生生间、师生及教材之间的双向多边的互动反馈。“学、议、教、练”模式符合《标准》提出的教学理念，这样的流程的设计是合理的。
当然，对于不同类型的课文也可以根据实际情况予以适当调整或删减，形成灵活的教学风格，但其核心理念是不变的。
三、课堂教学提问要精当。
课堂提问是化学教学中不可缺少的一个重要环节，是启发学生思维、传授基本知识，控制教学过程，进行课堂反馈的一个重要手段。它贯穿于课堂教学的始终，直接影响着课堂教学的成败。教师必须细细揣摩，问到关键处，问到有用之处，问到学生心里去，问出水平来，才能更好的促进我们的教学，利于学生的发展。教师在课堂教学中，要通过问的技巧与艺术，体现出教学新理念。提问要有一定的思考价值，能调动学生的主动性，集中他们的注意力，引导他们生动活泼的学习，使他们经过自己独立思考，对知识融会贯通，从而提高分析问题解决问题的能力。提问的难易要适合不同层次学生的实际能力。教师对课堂中所提问的问题应在备课时精挑细选，严格控制数量，克服课堂提问的随意性。要做到数量适中，也要避免两种倾向,太多或太少。提问太多，学生没有思考回旋的余地，对所学知识难以理解、消化;提问太少，讲授太多，学生难有参与的机会，最终会产生厌倦情绪。
提问要有一定的艺术与技巧，杜绝形式主义的问答。学生答案与老师的答案不一致时，教师不引导，反复追问，让学生再答，直追到与自己的标准答案一致为止。这种锲而不舍一再追问的做法，在不同程度上制约了学生思维的灵性。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇18
说起学习，鄙人学习也不是顶好，平常同学们也看不到我拿起笔在纸上不停书写的身影，听不到我背书的声音，但每每考试却在班上前几名。这自然就引起了大家的疑问，真的是上天注定?
“平常也不见认真，但考试为啥就好起来了?”好多声音响起来了。我也只是笑而不语，要说我平常也确实没怎么认真，而绝招就是——“抱佛脚”。
“平常不努力，临时抱佛脚”。貌似这是大家一直不喜欢的学习方式。父母们，老师们都经常用着么一句话来教育后辈平时要好好学习，不能到了考试的时候才心急。不过作为刚刚从高中那枯燥无味的学习中脱离出来的我们，一进入大学，似乎就没怎么在意考试了，于是平时也就松懈了下来。到了考试心急了。也只有抱抱佛脚，乞求上天了。
没错，我跟大家一样，抱着侥幸与无奈还带着些许焦急的心态，“拍佛的马屁”去了。想起抱佛脚也得有个抱法吧!于是我把书翻了出来，查看以往有没有什么笔记方便自己复习。翻开书，原来自己平时也并不是懒到不行了的，我书上还是有笔记的。抱起书，热泪盈眶。
古时的战场忌临阵磨枪，我想我在最后那两个星期的努力学习应该就是在磨我自己的枪，借着对佛的一点侥幸心理，我在考试战场上杀下无数的题目，完成了自己应该完成的。
考完后才发现，原来自己高考之前都没这个态度，于是便自嘲了
一番，当初不明白的现在做起来却这么有感触。
有的同学也有过临阵磨枪，临时抱佛脚的现象。但是也没见好起来，这是怎么回事啊?
“临阵磨枪，不快也光”，这句话也说明了其中的含义，临时的学习只能学到以及记忆住一些皮毛，对于学习的东西的深刻内涵是不能迅速掌握的，连武术上也有一句话——欲不速则不达。所以平时的努力并不是临时抱佛脚能比的，就算是拍佛祖的马屁，别人经常烧香的也比你临时烧一大把香的人要好。
所以我并不是说平时一点都不学，平时要学!学的不是什么内涵，而是老师操作的时候那些技巧，那对自己的复习以及应付考试是非常有作用的!
所以我的学习经验并不是什么大道理，也不是什么好的学习技巧，而是利用学习和玩耍之间的裂缝，将最大的利益给了爱偷懒的自己来玩。剩下的用来学习，对付考试已经绰绰有余。
临阵磨枪，不快也光!
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇19
县林草局坚持生态导向，充分发挥乡镇林业工作站职能作用，助力乡村振兴。
一、大力实施林业重点工程建设。
以三北防护林、退化林分改造、农田林网修复完善、湿地草原保护与治理等重点生态工程建设为载体，大规模推进国土绿化行动，改善农村生产生活条件。20xx年共组织指导完成造林5.06万亩。保证各项工程建设质量，推动和促进造林绿化工作取得实际成效，乡镇林业工作站充分发挥职能作用，工作人员起早贪晚工作在造林绿化一线，从规划设计到造林整地、栽植管护全程进行跟踪指导服务，取得了明显成效，全县农业生产生活条件和农村人居环境得到明显改善。
二、全力推进村屯绿化美化。
为了彻底改善村屯环境，提升农村和农民的生产生活条件，以实施乡村振兴战略和农村人居环境整治为抓手，重点对村屯周围、道路两侧、房前屋后、闲置空地以及村屯出入口等重点区域进行绿化美化，今年组织实施和完善村屯绿化168个，实现了全县458个村屯全部绿化，努力打造“村美、业兴、家富、人和”的美丽生态宜居村屯，切实提高广大农村居民的幸福感和获得感。在村屯绿化中，生态护林员除完成自身管护任务外，在村屯绿化前期充当技术员，后期充当管护员，有效促进了村屯绿化工作的开展。
三、严格生态护林员选聘管理。
202x年，我县共选聘生态护林员1038名，涉及11个乡镇，138个行政村，管护面积林地、湿地、草原90多万亩。选聘生态护林员,既帮助1038户贫困户实现了稳定脱贫,又使生态环境得到有效保护。
四、认真开展“四到户服务”工作。
各乡镇林业站要结合自身职能，主动落实“四到户服务”工作。一是政策法律宣传到户。乡镇林业工作站通过出动宣传车、走访入户等形式，大力宣传中央、省、市、县林业扶贫政策及相关法律法规，共计发放各类宣传单5万多份。二是林农培训到户。组织开展了以普及林业基本知识、传授林木培育、林业有害生物防治等为主的到户培训，帮助贫困户了解掌握林业基本技术，提升林业生产技能。共计到户151户，培训325人次。三是技术支持到户。引导贫困户采用发展经济林、种苗、花卉、中药材等生态产业，并给予一定的技术支持服务，实现科学栽培管理。共计到户475户，技术支持服务1150次。四是涉林事项办理到户。通过简化服务流程，开展“一站式、全程代理”等便民服务，为贫困户提供精准服务。共计到户46户，办理事项84项。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇20
作为纪检监察干部的我们，有着监督权和执法权，但这也是一把"双刃剑"，"公权力"用好，则造福一方，幸福千家，"公权力"用不好，则害人害已，将悔莫大焉。为此，我们在执纪过程中必须恪守纪法的规定，始终保持纪检人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，在执纪的同时也要自我监督和克制，并接受来自其他公权力和广大民众的监督。这样才能保证监督到位而不越位、尽职履职而不滥权，才能保障自身的健康可持续发展。
"人非草木，孰能无情"，门里是"小家"，门外是"大家"，在利益得失面前，在党性原则、组织纪律面前，如何权衡"小家"与"大家"，如何做到"好恶"无差，"亲疏"无别，正确行使党章赋予我们的职权，讲政治、 讲正气、讲规矩。一切以法律法纪为准绳，一切从党的立场和人民利益出发，时刻保持一颗无私的心，我们才可以骄傲地说：一切都是为了人民。
"海纳百川，有容乃大。"纪检监察干部"三转"之后，我们主要的工作职责有了很大的调整，更加专注于主业主责，但这并不表示我们可以没有大局意识，没在全局观念，我们可以站在桥上看风景。在党的统一领导下，围绕大局、 服从大局，服务大局，是我们始终要坚持的一个原则。什么时候"挺直腰杆"，什么时候又该"放低身段"，有的放矢开展工作，是我们要一贯坚持的作风。
站在新时代的征程上，如果一味地刻舟求剑，墨守成规，我想我们是不可能成为新时代的新纪检人的，只有在坚持中国社会主义核心价值观和党统一领导的前提下，与时俱进，逐风弄潮，锐意进取，勇于担当，拼弃沉疴，敢于弄剑，才能树一代新纪检人的良好形象，才能做忠于职守，尽一份本责的新纪检人。
这是我对新时代纪检监察人的理解。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇21
这段时间我通过学习《有效教学》，深有感触。课堂教学是一个双边活动过程，应营造一个宽松和谐、兴趣盎然的学习氛围。教与学必须有一个和谐课堂步骤，形成一个完整的教学步骤来实施素质教育，使学生学得积极主动，真正成为课堂学习的主人。达到有效教学，创设情境，形成问题，使学生愿学。情境的创设关键在于情，以情激境，以最好的境、最浓的情导入新课，形成问题。提出的问题要击中思维的燃点，这样不但能对全体学生的认知系统迅速唤醒，从而提高单位时间里的学习效率。学生因情境的巧妙刺激，学习热情激发起来，萌芽学习兴趣，认知系统开始运转。
具体还应从以下几个方面开始抓：
1、不要伤害孩子的自尊心。
有的学生是由于自尊心受到了伤害，比如遭到讽刺，挖苦；受到不应有的干涉，与家长、同学、教师发生矛盾，尤其是当和教师发生矛盾时，他就更不可能把精力专注与学习。
2、对学生的期望值不要太高
有的学生是因为教师、家长对学生的期望太高，孩子因为没有达到预期目标而产生了负罪感和内疚感，因此也就产生了厌学的情绪，这样也就不能去听教师所教的课程了。
3、真正的走进学生的心灵世界
有的学生是因为我们教师没有适应人本教育，没有改正自己的教育观念和习以为常的教学方式和教学行为。同时自己不能做到以身作则，对学生的爱心不够，不能真正的走进学生的心灵世界，与学生建立和谐融洽的师生关系。
4、教师要幽默
有的课堂过于死板，气氛过于沉闷，激发不了学生学习的兴趣，这样他更不会去学了。学生很喜欢幽默的教师
5、教师要讲究对学生评价的方法
评价很重要，无论是课堂评价还是学生的自评、互评都要准确。课堂上要多鼓励，及时鼓励，肯定评价要多于否定评价；学生之间的评价要把握好，不要使学生的自评、互评变成自我夸耀、自我贬低，或互相进行攻击、互相挑刺，评价要中肯，要切合实际。只有这样，学生才能更专注地投入到学习中来。
6、教师应做学生学习活动的组织者、合作者、引导者和鼓励者。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇22
看看身边很多朋友及建工之家很朋友都在考试，很愿意和大家一起交流下，希望对大家有帮助。笔者情况：人不聪明时间也不充裕。4月一级建造师考试，四科一次通过。考试前两个月开始看书，白天上班，晚上看书两至三个小时。相信很多朋友情况和我差不多，所以，应该有信心一次通过。
首先，大家都应该明白这样的一个情况并确立信心。对于一个有过相关工作经历的工程人员来说，一级建造师考试并不困难。很多内容是和监理考试内容是相通的，所考的都是基本的内容，也就是书本上的内容，
所以，请朋友们记住，别花什么时间和精心去研究什么深奥的问题，最关键的，就是那本教材!超过教材的内容别去浪费时间! 一个原则：书上的内容看两遍你就能记住大概意思的，千万要把它拿下! 在考试中，的确有部分内容是教材上没有的，但我建议大家可以选择放弃，因为那部分占分很少很少。
这科应该是最容易通过的。书上也没有什么深奥的内容，但应该注意的是，部分内容必须要重点掌握，记熟。重点的几章：民事法律与工程建设相关的主要内容、与招投标有关的章节(尤其是招投标程序及评标程序是必考题，案例很容易出招投标的内容，招投标内容必须掌握的几个内容： 招标程序、开标程序、评标委员会和评标程序) 这两章题多分多，而且容易拿分，所以一定要多花时间看清楚每句话。 而了解工程建设中常见纠纷的成因与防范措施之类的这些章节，又难记分又少，什么罚金万分之四什么的，天啊，见到头都晕了，建议看一遍就OK，真考到了就猜吧。 其它的自己看情况吧。
这科多是概念性的问题，有点头痛。如果记忆力好的会有很大优势。但有些地方要注意的，很多问题都是拿建设方，设计单位、施工单位、监理单位、材料商几个一起比较的，大家翻下书，会发觉这个问题基本上每个章节都存在。 重点看：掌握建设工程项目管理的类型和建设各方项目管理的目标和任务、掌握建设工程项目管理相关的组织理论及基本的组织工具、掌握建设工程项目采购的基本模式、掌握建设工程合同的主要内容。
笔者认为，案例和经济是建造师考试比较难的科目。 这科里面，出现了大量平时工程人员很少接触的东西：财务知识。我觉得，如果以前没有或很少接触财务知识的朋友，看书时重要的是把那些概念名词搞清楚是怎么回事。比如：现金流量图、名义利率和有效利率、投资收益率、财务净现值、资金时间价值的概念、负债的概念和内容、营业收入等。概念性的东西必须要搞清楚啊。 之后再熟悉书上的计算题，加上习题集的练习题，把这几分拿来再说。
只要概念搞清楚了，计算是很简单的。 看书时注意对比着看，对比着记，把这些概念问题搞清楚，我老妈子做了三十年的会计，还是个会计师，我把书本的一些概念问她，她都没搞清楚·#%￥*￥%￥# 我自己把这科的内容大致分几部分：1、是财务知识 2、会计知识 3、工程费用方面的。 现金流量的概念及其构成、名义利率和有效利率的计算这两章很简单，很容易拿分，考试时应该确保这两章的内容不要失分。项目财务评价指标体系的构成和指标的计算与应用 里面有很多乱七八糟的概念，实际上就是利率的问题(也就是资金时间价值问题)，还有复利单利的计算。 看书时注意搞清楚这个问题，应该说这部分内容不难理解。 关于资产核算的内容，我想除了死记硬背，再没有什么好办法了。 建设工程项目总投资的组成这部分内容你再怎么没时间，总费用表、费用构成一定要记下来(对做预算的人来说应该是送分的)。
专业工程管理与务实 这科应该来说是难度最大要求最高的。这不仅需要书上知识，还需要有一定的实际工作经验。综合性很强，包括法律法规、工程经济、项目管理以上三科的内容。 考这科时，有个很有趣的现象：我们考试那个教室，交卷最快的是几个年轻的女孩子。我有理由相信，她们只把选择题填完，再看一眼案例题，之后一道都做不上，交卷出门了。呵呵。 好了，废话少说。
杆件强度、刚度和稳定的基本概念、平面力系的平衡方程及杆件内力分析、主要工程结构的受力特点及应用、常用房屋结构的形式、体系和受力特点这两章是考结构力学的一点点基础问题，看得明白书及书上的例题就OK. 我复习前花了一个星期时间去复习大学时读的结构力学，事实证明这种行为是多么的愚蠢及无知。有教材足矣! 其它的章节，好好把书看熟吧，没有复杂的问题。 我和大家交流下的是案例题。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇23
一是人生要善于经营、突破自我的“格局”，格局既指一个人度量与胸襟，也指才智、心智、见识、胆识、知识、智慧，是一个人思想文化内涵、思维方式、做事方法、待人接物的态度，有道是“格局决定结局、远见决定高度”。人生要有大格局，就是拥有开放的心胸，可以容纳远大的理想，可以设立长远的目标，以发展的、战略的、全局的眼光看待问题。对一个人来说，格局有多大，成就就有多大。
“人法地，地法天，天法道，道法自然”、“天行健，君子以自强不息”、“地势坤，君子以厚德载物”，有人说，只有拥有心灵、精神大格局的人，才是具有宽阔胸怀和伟大人格的大写的人;只有这样的人，才有深刻的人生使命感、崇高的社会责任感，才有人格大魅力，才有人间大眼界，才能屹立在历史的正前方，赢得世人的敬仰。如果把人生当做一盘棋，那么人生的结局就由这盘棋的格局决定。想要赢得人生这盘棋的胜利，关键在于把握住棋局。在人与人的对弈中，舍卒保车、飞象跳马……种种棋着就如人生中的每一次博弈，棋局的赢家往往是那些有着先予后取的度量、统筹全局的高度、运筹帷幄而决胜千里的方略与气势的棋手。于丹说得好：成长问题关键在于自己给自己建立生命格局。为何要有大的格局?局限就是格局太小，为其所限。在今天这个知识不断更新的世界里，我们是在不断刷新自己的知识结构，只有一点最重要，就是尽量酝酿一种大胸怀。一个人格局大了，未来的路才能宽。
二是要敢于担当。人生难免遇到艰难困苦，有可能遇到挫折失败，政策变化难测，市场潮涨潮落，我们内心的精神世界可能惶恐不安，要淡定自若，敢于担当，解决我与物、我与境、我与人、我与社会、我与自然，甚至我与身心的关系。平静的面对成功和喜悦，坦然面对困难和挫折。就不要因一时的成就而沾沾自喜，更不要因暂时的困难而悲观失望。“放下，度一切苦厄!”， 自信的人一般都勇于担当，敢于承担别人不敢承担的事，那些遇事不敢担当、害怕承担责任的人是成不了大器的。清除生活中的系统垃圾，充分调动一个人性格中的积极因素，拿得起放得下才是生活的智者。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇24
熊成 数字电路课给我带来了一种新的学习方式——PBL(问题式学习)，我和我的小伙伴围绕着TTL与非门电路进行了一系列的学习。我们在一起对TTL与非门电路展开探究，发表了各自的见解最后对问题进行了总结，了解了TTL与非门电路的特点和性质。
我认为PBL学习对学生主动学习的要求很高，而不是传统教学中的以教师讲授为主； PBL 将学习与更大的任务或问题挂钩，使学习者投入于问题中；它设计真实性任务，强调把学习设置到复杂的、有意义的问题情景中，通过学习者的自主探究和合作来解决问题，从而学习隐含在问题背后的科学知识，形成解决问题的技能和自主学习的能力。在学习过程中我感觉自己的主动性和积极性比以往提升很多。在这次学习中我们文献检索、查阅资料的能力，归纳总结、综合理解的能力，逻辑推理、口头表达的能力，主导学习、终身学习的能力等都得到了很大的提高。我们查阅大量的文献资料，并积极与其它同学交流沟通，大家同心协力才得出最后的结论：
1、当Vi=Ve1=0.2v 时T1导通，这时Vb1被钳制到0.2+0.7=0.9v，由于T1导通，故Vb2=Ve1=Vi=0.2v,由于Vb20.7v，所以T2导通，侧Ve2=Vb4=3.6v-0.7v=2.9v,Vb4>0.7v,所以T4导通，由于T2的导通导致T3的基极Vb3被钳制到0V，所以T3截止；所以Vo输出为低电平。另外由于T4的导通，并且发射极接地，反过来有影响到T4的基极被钳制到Vb4=0v+0.7v=0.7v,同样T2导通所以T2的基极Vb2=Vb4+0.7v=1.4v,再同样T1导通Ve1=vb2=1.4v,Vb1=Ve1+0.7v=2.1v。
这样的学习，虽然所花的时间精力大大多于普通的课堂学习，但我们在这个过程中学到了解决实际问题的方法，为将来的工作和生活奠定了坚实的基础。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇25
有幸参加了“国培计划”中学数学教师远程培训。通过学习，使我在理论上对教育、教学有了更深层次的认识和体会。在多元化社会背景下，在一个以学习为主题的时代发展中，“国培计划”为中学教师提供了学习和交流的平台，短暂的培训匆匆而过，联系本人的实际谈谈对这次学习的认识。
一、谈谈对备课的认识
备课是上好课的关键，可以说任何一堂成功的课都是由精心备课而来。随着新课程实践向纵深发展，“教书”这一概念发生了深刻的变化。教师的“教”已不再是单纯传授，讲析，而是引导、组织、参与、讨论等的综合；“书”也不再是单纯的教科书，而是所有的书，包括电视、电影、网络、报刊杂志，特别是生活这部大书。那么新课程背景下的备课也必然发生巨变，谁来备、备什么、怎样备，这些都是教师们亟待解决的问题。韩立福老师的《怎样备好一堂课》给我们指明了方向，使我们认识到上好一节课的前提是必须备好一节课。
二、谈谈对上课的认识
在新的教学时代，在今天课改的大环境下，数学教师如何才能上好一节数学课？我认为最重要的是：教师应进行角色转换，应从传统的知识传授者角色向学生的导师、学生自主学习的促进者、课程的开发者、合作者、信息资源的设计和查询者、学生的学术顾问、研究者和学习者等角色转变。我们要向40分钟要质量，追求教学的有效性（即：有效果、有效率、有效益）。韩立福老师在讲座中为我们详细的介绍了如何上好一节课以及在当前的课堂教学中教师存在的困惑。给我们展示了如何上好一节课的全部过程。当然到底如何上好课，还有更多的方面值得我们每位教师去关注，去思考、去探索，毕竟教育是与我们每个人的生存和发展息息相关的。
三、谈谈如何处理课堂教学预设与生成的关系
课堂教学是预设与生成的矛盾统一体，充分的预设是课堂教学成功的保障。只有课前精心预设，才能在课堂上动态生成。我们还应该“提倡生成”、“期待生成”，同时也“关注生成”、“驾驭生成”，让学生的问题跟着我们的课堂一起飞翔。韩立福老师为我们讲述了课堂预设的基本要点和思路，从而使我认识到预设性是课堂的必然属性。为了有效地开展课堂教学活动，完成计划中的教与学的任务，在上一堂课之前，我们要深入研究教材，全面了解学生，精心设计活动，完成教学预设。但在真实的课堂教学中，要因地制宜、因情制宜，随时调整课前的预设，即时创造、即兴修改，创设有利于学生有效学习的课堂情境。
通过这次学习，突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得我要学的东西还很多，和新老师一样，不能因为自己新而原谅自己教育教学上的不足，因为对学生来说小学教育也只有一次。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。
百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。我们必须是着眼于未来，采取科学的方法应对随时出现的新问题，努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位，必须走“学习——反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。
这次培训让我受益匪浅，感谢“国培计划”这个平台为我们特别是农村小学教师提供这么好的学习空间，感谢“国培”为我们提供这么难得的学习机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进！
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇26
作为一名软件工程的学生，学习java是我学习的重中之重，在长达一年的学习过程中，我也对java也有新的认识。
我在漫长的学习java的岁月中，遇到了许多大大小小的困难。首先，在学习java开始中，老师往往会布置很多代码题进行实操或者书写在作业本上。在刚刚开始的几次作业中，我往往因为自己的浮躁与不耐烦，直接向同学要他们的代码把作业上交，但渐渐的发现，课堂跟不上，成绩不佳，我陷入了迷惘中……后来，意识到自己学习java的态度与方式是不对的，经过调整，也有了自己的一份学习java的心得体会。
java的学习需要理解代码的思路。在写代码与学习java知识点时，往往对于每句代码都应该理解透彻，在以后的代码书写中，自己才能写出正确的代码，甚至于找出自己的代码错误。这对于代码的理解透彻，就需要自己在上课时，好好理解老师的代码思维，自己也需要多看看关于代码的书，加深理解。
java的学习需要多做，多思考。在java学习中，不仅要学会打课内的代码，也需要通过百度找寻课外的代码，举一反三，自己解决很多的问题。
在这一年的学习中，我对于java有了初步的认识与了解，我知道自己真正掌握java还需要一段时间的学习，但我相信我自己只要有颗想学习好java的心，对于以后的困难是不惧怕的，我相信在学习java中，自己是在此过程中不断成长的，进步的。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇27
1.通过学习道路交通安全法规，是我认识到“交通安全关乎生命，生命没有彩排”。车祸，让许许多多温暖的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，许许多多肇事司机在一失足间铸就了千古恨。触目惊心的数字，成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉浸在悲痛之中。
2.通过学习我的思想意识觉悟得到了很大的提高，对交通安全有了更为深刻到位的理解。学习驾驶机动车，首先要心平气和，不可急躁，要谨慎冷静。其次，要集中精力，不要走神。第三，要多了解交通法规，做到知法守法，宁等三分，不抢一秒。第四，全身心投入，多加练习，不久就会得心应手，游刃有余。另外，如更换车辆，必须先了解“车”的车况，知道其“脾气”，做到心中有数，提前预防。同时我也深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性。“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务，也是保障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中，树立起正确的世界观、人生观和价值观。惟有这样我们才能更好的奉献社会，实现历史赋予我们的使命，展现青春和生命的价值。
3.为保障在以后行车过程中的安全驾驶，提高自身安全驾驶意识，确保自身安全和他人的生命财产安全。我保证：在今后的行车驾驶中，一定时刻紧记并严格遵守道路交通安全法律法规的警示和要求，在思想上牢牢树立安全驾驶的意识，一刻也不能松懈；在作风上坚定贯彻谨慎行车的要求，杜绝一切不利于道路交通安全的行为。杜绝带情绪开车，行车、车一定系安全带，不边开车边接打手机，严禁超速行驶、酒后驾车和疲劳驾驶。从我自身做起，为测井站的发展出谋划策，贡献自己的一份力量。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇28
我用几个小时的时间很快看完了这本书，基本上使用的是马未都介绍的速读的方式。我忘记马未都是在哪个电视节目上谈过他读书的方式——快速阅读，只记得他说的具体方法，就是在阅读书中每一段话的时候，只看开头的一句与结尾的一句。这是因为往往每一段开头的一句和结尾的一句话是对这段话内容的概括，这一点在西方作者的作品中表现得更为突出（中学生做英文阅读理解题目的时候，遇到找段落大意的题目，一般也是使用这种方式）。
用这种方法阅读《金字塔原理》这本书，发现使用的方法恰恰类似于书中提到的金字塔原理的特征。这种阅读是偷懒的，并非是使用了“金字塔原理”去阅读，而是利用了作者“金字塔原理”的写作方式。
书中一共提到了四件事：写作的逻辑、思考的逻辑、解决问题的逻辑与演示的逻辑。利用归纳的方法，我们很容易看出来这本书是介绍逻辑学在一些实际问题上的应用。逻辑学属于哲学范畴，哲学是有关智慧的学问，而逻辑学则是对思维方式的研究和训练，是到达“智慧”的途径。
所以说，学好逻辑是使用金字塔原理的基础。无论是中国MBA、GCT考试，还是外国的GRE、GMAT，逻辑题都占据了相当的比重，看来对于这些高级的知识分子，逻辑思维的正确与熟练是必备的素质与能力。
对于逻辑思维能力比较强不混乱的人，我们言语中一般会说这个人“脑子清楚”。但是脑子清楚并不是我们的目标，我们更需要“表达清楚”，这就是逻辑思维的应用，也就是这本《金字塔原理》所讲述的内容。
无论是写作的逻辑、思考的逻辑，或者解决问题的逻辑与与演示的逻辑（也可以看作是语言表达的逻辑），都是我们日常工作中经常用到的。这本书并没有给我们讲述十分具体的操作，而是在进行这些活动时大脑思维的方法。这些方法中，又要归纳总结的，有要演绎推理的，都是千百年来智者思维的主要方式，也是对我们一生都会大有益处的思维方式。因此这本书在长达几十年的上市时间中一直没有被市场所淘汰，在不同的时期和不同的国家，一直保持畅销。
通过本文开头所提到的快速阅读方法，我们确实可以了解到了一本书所讲述的大概内容。也就是说，我们看到了作者在写作时，她的思维金字塔的上面几层。但是，这是一本有关思维方法的好书，仅仅的泛读是不能满足我们学习金字塔原理的需要。我们会需要更多的时间做更多的精读，这样也就会接触到了金字塔原理的基层。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇29
种子的责任是开花结果，园丁的责任是料理花园，医生的责任是救死扶伤，老师的责任是传道授业。作为学生，我们的责任是努力学习，奋发向上，做一个优秀的学生。
翻开杂志，呈现在我眼前的是一个个衣着破旧、瘦小体弱的儿童的照片，他们正坐在四壁漏风、桌椅破旧的教室里上课，从他们渴求知识的眼神中可以看到，他们并没被简陋的条件所难倒，在他们的眼里，坐在课堂上听老师讲课就是人生最大的乐趣。
而我们坐在窗明几净、宽敞明亮的教室里上课，拥有先进的教学设施，一流的师资力量，我们有责任刻苦学习，将来报效国家。但是我们分明从一些同学的眼神里读出了他们对学习的厌倦之意，他们厌恶学习，沉迷网络，热衷电脑游戏。。。
高尔基曾经说过，书是人类进步的阶梯。一个人只有不断学习，不断阅读，日积月累，才能取得进步。我们作为学生，理当认真学习，课上认真听讲，课后及时巩固，虚心听取意见，不断吸取教训，努力改进学习方法，才能取得一次又一次的进步。我们的成功会令老师、家长、学校感到欣慰和骄傲，也会让自己心里喜滋滋的。
我们应该给自己定一个合理的学习计划，确定暂时的目标和长久的规划。有这些作为我们行动的指南，我们会朝这个方向去努力，成功的彼岸就离我们更近了。
少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步。先贤鼓励我们要做一个有责任感和使命感的人。我们身上系着重任，那就是努力学习，报效国家。倘若我们都很优秀，那么获得诺贝尔奖的就不再是那些黄头发、蓝眼睛、白皮肤的欧洲人，也不再是留着纯黑自然卷头发、厚嘴唇、黑皮肤的非洲人，而是咱们黑头发、黑眼睛、黄皮肤的华夏子孙，到那时，中国该会多么的耀眼、多么的令人瞩目、多么的辉煌!——这一切暂时只是一个理想，我相信，这个理想并非遥不可及，只要我们努力，我们会变得非常优秀，会带领中国早日走进发达国家行列。
现在的我只是蓝天下一只正在学习飞翔的雏鹰，要想长成威武潇洒、自由翱翔的老鹰，只有不断尝试，勤于探索，迎难而上。学习之路是一条荆棘之路，只有掌握技巧，有足够的毅力和决心，才有可能取得成功。
努力学习是我的责任，学习优秀是我的目标。
努力吧，我们的明天会更好!
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇30
时光如白驹过隙，转眼讲我来交大上课已有半年之余了，各个课程的老师严谨负责和认真的态度给了我太多的感触，最近我们自然辩证法这门课结束了，童梅老师在讲台上认真的态度，生动的把自然辩证法给我们从各个角度用通俗易懂的语言给我传授着，童梅老师认真负责的态度让我倍受感动，在我的内心留下深深的印象，也使我对自然辩证法这门课有了真正的认识。
我们每周上课的时间都是在周末，都占用的是周末时间，但是童梅老师没有丝毫怨言，每次都是比我们提前进入教室，提前做好教学工作准备。作为一名在职研究生，我们周内和老师一样都是要进行自己本职的工作，我们怀抱着求真务实和态度严谨的思想来到交大进行入职之后的再教育，老师们用自己辛勤的汗水来让我们明白了交大的校训“精勤求学、敦笃励志、果毅力行、忠恕任事。”
作为研究生，作为学生，学习是我们的本分，学习和研究是我们的首要问题，自然辩证法本身是科学，让人研究的，它源于实践，并且随时接受实践对它的检验，学习自然辨证法可以让我们人眼开阔，思想活跃，对我目前的工作和学习都有很大的帮助。在学习自然辩证法之前我一直认为，真正的事实只有一个，存在一个完全客观的事实，当人们的认识和这个客观事实一致时，人们的认识就是正确的认识，当不一致时，就是错误的认识.学习了这门课以后，才知道并没有这么简单.首先研究绝对的客观事实是没有意义的，因为真正的绝对的事实是无法得到的，人们所能认识和把握的只有观察到的事实.人们所说的事实一定是具体的观察主体在一定的理论背景指导下观察到的结果，由于人们的局限，也由于观察主体的背景不同或指导的理论不同，人们观察到的结果也不尽相同，一个对象常常包含有无数的信息，但具体能够观察到什么信息，即看到什么样的事实一定是和观察主体紧密联系的，另外人们观察到的事实一定是对事实干预的情况下的结果，绝对的脱离观察主体的事实是无法得到的。
既然人们发现和掌握的事实只是观察主体站到各自的角度，在他所能凭借的条件下观察到的.因此不管在当时当事人看来他看到的事实是如何正确，他也只是掌握了一部分真理与事实.不可能存在一个人能够掌握观察对象的全部的信息，因此对一件事情的观察的角度不同，可能会得出不同的结果，尽管结果不一致，但他们都是对事实的真实反映.真理可能不只有一个。人类甚至还不如那个瞎子摸象中的瞎子，因为瞎子还有能力摸完整个大象得出对大象的正确认识.而人类穷其智力对一个事情也常常是一知半解，雪泥鸿爪，既然是这样我们应该怎样做呢。
永远都要保持对研究对象的敬畏之心.永远都要谦虚，人类是有很多局限的，我们观察了解到的事实永远都是对象的一部分，即使是我们最熟悉的对象，对很多的对象我们了解的要比我们以为我们了解的要少的多。对待研究对象，我们在积极探索的同时，也要有一种谦虚的态度，承认自己的局限和不足，不夜郎自大，不强以为知.其次是要有一个开放的心态，既然对同一个对象观察由于主体的观测的角度或背景不同从而得出的事实不同，并且建立在不同观测事实基础之上的判断也肯定会不同，那么永远不要以为自己掌握了一点事实，就以为自己掌握了绝对的真理，跟自己不一致的人都是错的，千万不要以为只有一个观点是对的，尽管是相反的观点，也有可能都是对对象的正确反映.比如当前对我国改革的讨论，两派观点争锋相对，但在我看来都有道理，都说出了部分事实，只是所站的角度不同，价值判断不同，对对象的认识也不同.既然真理即不是存在于那一个聪明的人所独有，对同一个对象的真理性的认识也不只一个，那么人们要获得对一个对象的全面的了解，最好的办法就是，保持一个开放的心态，虚心听取别人的意见，只有这样我们才有可能了解对象的不同层面与不同侧面.而要做到这一点，最重要是要营造一个大家能够畅所欲言的环境，要鼓励别人说话，你可以不同意别人的观点，但要捍卫别人说话的权力.只要这样才能掌握对象的更多信息，这样做出的决策才可能少犯错误。三是永远都要有一种怀疑精神，没有放之四海而皆准的真理，只有对事实相对正确的判断，因此对一个理论和一种判断一定要知道他的约束条件，知道观察者是从那个角度观察所得出的结论，在运用的时候要具体问题具体分析.四要注意人的观察活动对事实的干扰，人观察对象的时候必定会对对象有干扰，我们可能降低干扰，但不可能消除，而在人际关系方面，观察了解事实的干扰作用是最大的，因此管理活动或者考察人员时候一定要注意这种干扰，尽量减少这种干扰的影响。
学习自然辩证法让我感觉到非常的充实，对生活和工作的帮助很大，虽然课程学完了，但是我们还是应该在今后的生活工作中不断的学习，才能使我们不断的进步，书实有限的但是知识是无限的，童梅老师用心血教了我们学习自然辩证法的一些方式和方法重要的还是靠我们自己学习为主，最后，我还是得感谢我们辛苦负责认真的童梅老师，正式因为童梅老师的教授我们材进去了自然辨证科学的世界，使我们对事物的价值观和认识观有了新的认识。
爱护眼睛防近视学习心得体会 篇31
鸟的梦想是在蔚蓝的天空中自由翱翔，马的梦想是在一望无际的大草原上自由奔跑，鱼的梦想是在广阔无垠的大海中尽情游荡……我抬头望着深蓝色的天空，思索起自己的梦想——当上一名进入太空的宇航员。
展望航天历史，万户用椅子和烟花做了一个火箭，虽然失败了，但也打开了航天探索宇宙的新世界。
20__年，我国第一位进入太空的宇航员杨利伟乘坐着神舟五号载人航天飞船，在太空中首次留下了中国人的身影。20__年10月16日0时23分，也就是在前三四个月;翟志刚、叶光富、王亚平三位航天员搭乘神舟十三号载人飞船，约五百八十二秒脱离长征二号F遥十三运载火箭进入预定轨道，入轨六点五小时后与天和核心舱对接三名航天员进入舱内生活。还开展了“天宫课堂”，为我们介绍了舱内的各种神奇现象。他们这种大无畏精神值得我学习，也激发了我探索宇宙的热情。
有的时候我也常常在想：如果哪一天，我也能飞上太空，探索宇宙那该多好呀。
探索宇宙，不仅是我的梦想，更是我们国家十几亿人共同的梦想。但每一次成功的航天历史的背后，都是地面上无数的科研人员夜以继日的调试和无数火箭建造者的一丝不苟而造就的，也是我们的航天员每天不停的训练，和对建造火箭的人的信心而造就的。
少年的航天梦和航天事业有着不可分割的关系。为了实现我当航天员的梦想我们更应该努力学习，上课积极发言，多看书，不仅要学习航天员们“特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献”的精神，长大后还要向着航天事业努力进发，为中国的航天事业继续添枝加叶。
梦想是一块磁铁，吸引我们的好奇心向目标出发;梦想是一座灯塔，让迷路在大海中的船只找到大陆的方向;梦想是一只小船，载着我们向着成功的彼岸进发;梦想也是……我收回了我那想象的思路，看着我书柜上摆着的一艘小火箭，深知我此时还需要多多学习。当然，在实现梦想的道路上，难免也有崎岖和坎坷，但我相信，只要自己做到目标专一而不三心二意、持之以恒而不半途而废，一步一个脚印地努力前行，就会距离实现我的航天梦越来越近!